ติดต่อและร้องเรียน 02-4239999 กด 4
English
หนังสือขายดี ดูทั้งหมด >
ใครที่รู้สึกว่าตัวเองหัวร้อนบ่อยๆ หรือมักเผลอทำตัวไม่น่ารักใส่ใคร ต้องมีเล่มนี้! “100 นิสัย ไม่เป็นคนหัวร้อน” รวมเทคนิคง่ายๆ กว่า 100 ข้อ ที่แค่ทำตามก็จะหายเป็นคนหัวร้อน และกลายเป็นคนอารมณ์ดีได้ในทุกๆ วัน
โดยหนังสือเล่มนี้ จะทำพาแก้ปัญหาจากจุดเริ่มต้นของความโกรธ ที่พอชีวิตมีเรื่องวุ่นวายก็กลายเป็นคนที่หงุดหงิดง่าย ซึ่งผู้เขียนจะทำให้เราเข้าใจวิธีจัดการความโกรธ ไม่ว่าจะเป็นการบอกความรู้สึกไปตรงๆ หรือปล่อยผ่านเรื่องที่ทำให้โกรธ ซึ่งสามารถเลือกได้ในทางที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด
ถ้าอยากเป็นคนที่มีความสุขในทุกวัน การจัดการอารมณ์ด้านลบ ควบคุมความโกรธอย่างชาญฉลาดด้วยเทคนิคจากหนังสือเล่มนี้ ก็เป็นจุดเริ่มต้นที่ทรงพลังแล้ว!
Review
by bookmate
ข่าวสารและกิจกรรม ดูทั้งหมด >
