หน้าแรก
อีบุ๊ค
ธรรมะกับโยคะสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

ธรรมะกับโยคะสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

Name: ธรรมะกับโยคะสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
Brand: อมรินทร์สุขภาพ
Price: 111.75 THB
Availability: InStock

ผู้เขียน: เล็กฉัตริษา

สำนักพิมพ์: อมรินทร์สุขภาพ

หมวดหมู่: แม่และเด็ก , คู่มือดูแลครรภ์ การเลี้ยงดูเด็ก

149.00 บาท ประหยัด 37.25 บาท (25.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 4 คะแนน

ส่วนลด:
ลด 25%
โปรโมชั่น:E-Book Black Friday Party Sale สำนักพิมพ์ เครืออมรินทร์ ลดทุกเล่ม 25% วันที่ 13 - 30 พ.ย. 67

111.75 บาท

149.00 บาท

ประหยัด 37.25 บาท (25.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 4 คะแนน

จำนวน :

Add to cart

ทดลองอ่านที่ Naiin App

โปรโมชั่นพิเศษ:
- E-Book ADDICT อ่านฟิน ทั้งวัน ทั้งคืน ลดทั้งเว็บ ช้อปครบ 3 เล่ม ลด 15% วันที่ 1 - 30 พ.ย. 67

ทดลองอ่านที่ Naiin App

จำนวนหน้า

114 หน้า

ประเภทสินค้า

E-Books

ขนาดไฟล์

20.69 MB

ประเภทไฟล์

PDF

บาร์โค้ด

9789742895204

รายละเอียด : ธรรมะกับโยคะสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

เมื่อเล็กฉัตริษา...ครูสอนโยคะผู้ยึดธรรมะเป็นหลักในการดำรงชีวิตตั้งท้อง เธอนำเอาความรู้ทั้งสองด้านมาผสมผสานเข้าด้วยกัน เพื่อความสมบูรณ์ทั้งกายและใจของแม่และลูกน้อยธรรมะทำให้ลูกดีมาเกิด โยคะทำให้ลูกฉลาดและแข็งแรง คือคอนเซ็ปต์ของหนังสือเล่มนี้ เนื้อหาของหนังสือจึงมีทั้งการแนะนำให้คุณแม่ฝึกธรรมะที่เหมาะสมระหว่างตั้งครรภ์ เพื่อประโยชน์ของตัวคุณแม่และลูกในท้อง เพราะมีการทดลองแล้วว่าเมื่อแม่นั่งสมาธิ ลูกในครรภ์ก็ได้นั่งสมาธิไปด้วยฝึกธรรมะ...อธิบายวิธีปฏิบัติธรรมระหว่างท้อง วิธีกำหนดลมหายใจเข้า-ออก ตามดูสภาวะแห่งความเป็นจริงในปัจจุบัน สอนให้ลูกรู้จักศีล 5 ตั้งแต่อยู่ในท้อง วิธีอธิฐานเพื่อลูกฝึกโยคะ...เพื่อผ่อนคลายให้ร่างกายแข็งแรงเตรียมพร้อมสำหรับการคลอดเนื้อหาอีกส่วนหนึ่งเป็นท่าโยคะที่เหมาะกับคุณแม่ตั้งครรภ์ ซึ่งมีคำอธิบายพร้อมรูปภาพอย่างละเอียด ให้คุณแม่ทำตามได้อย่างง่ายดาย แถมด้วยเคล็ดลับการดูแลและแก้ปัญหาสุขภาพที่คุณแม่ท้องมักเป็นด้วยโยคะ เช่น ปัญหาตะคริว ปวดหลัง ฯลฯ ทุกวิธีผ่านการพิสูจน์ด้วยตัวเธอเองว่าได้ผลจริง!!