""สุขเป็นนิสัย The Happiness Habit"" เขียนโดย ไบรอัน โคลเบิร์ต เป็นหนังสือขายดีติดอันดับในยุโรป ซึ่งเขาได้สั่งสมประสบการณ์จากการเป็นนักบำบัด โค้ชด้านจิตใจ และที่ปรึกษาให้กับผู้คนมากมายในช่วง 15 ปีที่ผ่านมา และได้พิสูจน์พลังของเทคนิคเหล่านี้กับตัวเอง ลูกค้า และผู้ที่เข้าร่วมอบรมสัมมนาในไอร์แลนด์ สหราชอาณาจักร ยุโรป บราซิล และสหรัฐอเมริกา โดยเครื่องมือการสร้างสุขที่จะได้พบเป็นส่วนใหญ่ในหนังสือเล่มนี้ ซึ่งมีผลลัพธ์และผลงานวิจัยชัดเจน โดยแบ่งเป็นเส้นทางสร้างความสุข 8 ระดับด้วยกัน พร้อมทั้งบอกวิธีการเพิ่มประสิทธิภาพ เพื่อให้ก้าวผ่านแต่ละระดับอย่างรุดหน้าและมั่นคง ซึ่งจะส่งผลให้ชีวิตมีความสุข ความสำเร็จ ได้อย่างชัดเจนและรวดเร็วยิ่งขึ้น ด้วยความสุขที่สร้างได้เองจากลมหายใจเข้า-ออก ความคิดที่ถูกต้อง ทรงพลัง จนหลอมรวมตกผลึกสู่ ""จิตใต้สำนึก"" จะทำให้ทุกมิติในชีวิตคุณมีแต่ ""ความสุข"" ที่จับต้องได้จริง จนนำไปสู่เรื่องราวดีๆ ในชีวิตอีกเหลือคณานับ และขณะนี้เหลือแค่...คุณลงมือทำ ฝึกฝนทีละขั้นตอน สั่งสม จนหล่อหลอมนิสัยแห่งความสุขไปเรื่อยๆ ไม่ช้าไม่นาน ประสิทธิผลแห่งความสุขจะผลิดอกออกผลกับชีวิตคุณในทุกด้าน และคนแรกที่จะหยั่งรู้ถึงการเปลี่ยนแปลงนี้ก็คือ ตัวคุณเอง!