advanced yoga

ผู้เขียน: ชมชื่น สิทธิเวช (ครูหนู)

สำนักพิมพ์: อมรินทร์สุขภาพ

หมวดหมู่: สุขภาพ ความงาม , สุขภาพ ความงาม

0 (0) เขียนรีวิว

202.50 บาท

225.00 บาท ประหยัด 22.50 บาท (10.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 8 คะแนน

202.50 บาท

225.00 บาท
225.00 บาท
ประหยัด 22.50 บาท (10.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 8 คะแนน

จำนวน :

1

จำนวนหน้า
150 หน้า
ประเภทสินค้า
ขนาด
19 x 17 x 0.7 CM
น้ำหนัก
0.275 KG
บาร์โค้ด
9789749441770

รายละเอียด : advanced yoga

โยคะยังคงเป็นหนึ่งในวิธีออกกำลังกายที่ได้รับการยอมรับมากที่สุดแขนงหนึ่ง นั่นเป็นเพราะทุกคนที่ฝึกโยคะได้เห็นประโยชน์ที่เกิดขึ้นจริง ทั้งผลทางตรงในเชิงสุขภาพและผลทางอ้อมในเรื่องความอ่อนเยาว์และแน่นอน ผู้ที่ฝึกโยคะขั้นพื้นฐานเป็นประจำสม่ำเสมอย่อมต้องการพัฒนาฝีมือเพื่อการฝึกฝนที่เข้มข้นขึ้น
"ครูหนู" ชมชื่น สิทธิเวช เจ้าของผลงานหนังสือโยคะเพื่อสุขภาพที่ได้รับความนิยมสูงสุด จึงรวบรวมท่าโยคะที่ยากขึ้น แต่สามารถฝึกได้ด้วยตัวเอง เหมาะกับสรีระของทุกคน ไว้ในหนังสือเล่มนี้ค่ะ ในเล่มจึงมีการคัดสรรอาสนะต่างๆ ถึง 30 อาสนะ ที่ให้คุณประโยชน์ทั้งด้านสุขภาพกาย สุขภาพใจ ความสวยงาม เพื่อเป็นคู่มือสำหรับผู้ที่สนใจศาสตร์โยคะอย่างแท้จริงค่ะ

รีวิว


0.0
  • 5
    0%
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
เฉลิมพระเกียรติ พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว