กินอยู่อย่างสง่า

ผู้เขียน: สง่า ดามาพงษ์

สำนักพิมพ์: พีเพิลมีเดีย

หมวดหมู่: สุขภาพ ความงาม , สุขภาพ ความงาม

0 (0) เขียนรีวิว

193.50 บาท

215.00 บาท ประหยัด 21.50 บาท (10.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 7 คะแนน

  • ส่วนลด:
    ลด 10%
  • โปรโมชั่น:Naiin.com ช้อปหนังสือคุ้ม ลดแรง ต่อที่ 1 หนังสือลดเลย 10%

193.50 บาท

215.00 บาท
215.00 บาท
ประหยัด 21.50 บาท (10.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 7 คะแนน

จำนวน :

1

  • โปรโมชั่นพิเศษ:
    • Naiin.com ช้อปหนังสือคุ้ม ลดแรง ต่อที่ 2 ลดเลยทันที 150 เมื่อซื้อครบ 1200.-
จำนวนหน้า
144 หน้า
ประเภทสินค้า
ขนาด
21 x 14.5 x 1 CM
น้ำหนัก
0.185 KG
บาร์โค้ด
9786167318301

รายละเอียด : กินอยู่อย่างสง่า

ด้วยชีวิตที่รีบเร่งไปเสียหมดทุกสิ่งอย่างทำให้ไม่มีเวลาใส่ใจสุขภาพตัวเอง โดยเฉพาะการกินการอยู่สวนทางกับการมีสุขภาพที่ดีอย่างสิ้นเชิง การมีสุขภาพที่ดีนั้นยังไม่มีวิธีลัดใดๆให้ได้ผลดีที่สุด เพราะฉะนั้นถ้าอยากมีสุขภาพดีต้องหมั่นออกกำลังกายและกินอาหารให้ครบ 5 หมู่ ซึ่งหลายท่านก็ทราบดีอยู่แล้วแต่ยังขาดแรงกระตุ้นหรือไม่มีตัวอย่างที่ดำเนินรอยตาม เหตุผลนี้เองทีมงานผู้จัดทำจึงได้คัดเลือกบุคคลที่เป็นกรณีศึกษาที่น่าสนใจอย่าง อาจารย์สง่า ดามาพงษ์ ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ ที่ทำโครงการคนไทยไร้พุงปลุกกระแสสังคมให้หันมาใส่ใจสุภาพมากยิ่งขึ้นจนประสบผลสำเร็จมาแล้ว ด้วยวัย 60 ปี เกษียณอายุราชการแล้วทำไมยังดูหนุ่มอยู่เสมอสุขภาพร่างกายแข็งแรง อาการป่วยตามฤดูกาลต่างๆแทบจะนับครั้งได้ แล้วท่านกินอยู่อย่างไรถึงได้เป็นเช่นนี้คำตอบคือ “กินอยู่อย่างสง่า”

รีวิว


0.0
  • 5
    0%
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
เฉลิมพระเกียรติ พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว