หน้าแรก
หนังสือ
โรคกลัว โรคย้ำคิดย้ำทำและการรักษาด้วยตนเอง

โรคกลัว โรคย้ำคิดย้ำทำและการรักษาด้วยตนเอง

Name: โรคกลัว โรคย้ำคิดย้ำทำและการรักษาด้วยตนเอง
Brand: เคล็ดไทย/Khlet Thai
Price: 166.5 THB
Availability: OutOfStock

ผู้เขียน: สเปญ อุ่นอนงค์

สำนักพิมพ์: เคล็ดไทย/Khlet Thai

หมวดหมู่: สุขภาพ ความงาม , สุขภาพ ความงาม

0 (0) เขียนรีวิว

ปกอ่อน

166.50 บาท

185.00 บาท ประหยัด 18.50 บาท (10.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 6 คะแนน

เมื่อเกิดความกลัวขึ้นมาเราจะรู้สึกไม่เป็นสุข รู้สึกว่ามันจะมีอะไรบางอย่างที่ำไม่ดีเกิดขึ้น < แสดงน้อยลง เมื่อเกิดความกลัวขึ้นมาเราจะรู้สึกไม่เป็นสุข รู้สึกว่ามันจะมีอะไรบางอย่างที่ำไม่ดีเกิดขึ้น

ส่วนลด:
ลด 10%
โปรโมชั่น:Naiin.com Book is Calling หนังสือลด 10%

Tags: สุขภาพจิต , สุขภาพ , รักษาด้วยตัวเอง

166.50 บาท

185.00 บาท

ประหยัด 18.50 บาท (10.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 6 คะแนน

จำนวน :

Out of Stock

ดูสาขาที่มีสินค้า

จำนวนหน้า

160 หน้า

ประเภทสินค้า

Books

ขนาด

14.4 x 18.5 x 0.8 CM

น้ำหนัก

0.187 KG

บาร์โค้ด

9786163746535

รายละเอียด : โรคกลัว โรคย้ำคิดย้ำทำและการรักษาด้วยตนเอง

ผู้เขียนมีโอกาสได้ไปเรียนทางพฤติกรรมบำบัดกับศาสตร์ไอแซค มาร์คสฺที่ประเทศอังกฤษในระหว่าปี 2536-2537 ทำให้ได้รู้จักวิธีบำบัดโรคกลัวและโรคย้ำคิดย้ำทำที่ง่ายและได้ผลดีทำให้ทำงานง่านขึ้นมากเมื่อกลับมาเมืองไทย

คำนำ : โรคกลัว โรคย้ำคิดย้ำทำและการรักษาด้วยตนเอง

โรคกลัวและโรคย้ำคิดย้ำทำโดยเฉพาะที่เป็นน้อยๆ เป็นสิ่งที่พบได้บ่อย แต่ผู้คนส่วนใหญ่มักไม่ทรายว่านี้่คือโรคที่รักษาได้ ทำให้ต้อนทนทุกข์อยู่กับอาการกลับและต้องเสียโิอกาสในชีวิตหลายๆ อย่างไปโดนไม่จำเป็น หนังสือเล่มนี้จะช่วยให้ผู้อ่านรู้จักโรคกลัวและโรคย้ำคิกย้ำืำตลอกจนรู้จักวิธีการรักษาด้วยตนเอง ซึ่งจะมีประโยชน์ในการแก้ปัญหานี้ด้วยตนเองในเบื้องต้นและใช้ร่วมกับการรักษาที่ได้รับจากแพทย์

เนื่องจากหนังสือเล่มนี้ เขียนเพื่อผู้อ่านที่เป็นประชาชนทั่วไปดังนั้น ผู้เขียนจึงพยายามหลีกหลี่งคำศัพท์ทางวิชาการโดยเฉพาะที่เป็นภาษาอังกฤษ ในกรณีที่หลีกเลี่ยงไม่ได้หรือเป็นคำที่แปลเป็นภาษาไมยแล้วอาจทพให้เกิดความสับสน จะมีคำภาาาอังกฤษกำกับไว้ในวงเล็บ เพื่อให้ผู้อ่านสามารถติดตามความหมายเดิมได้ผู้เขียนพยายามทำให้แต่ละบยไม่ยางเกินไปจนน่าเบื่อ และผู้อ่านสามารถเลือกที่จะเริ่มอ่านตรงไหนหนังสือก็ได้ตามความสนใจ โดยไม่จำเป็นต้องเริ่งอ่านตั้งแต่บทแรก

ผศ.นพ. สเปญ อุ่นอนงค์

สารบัญ : โรคกลัว โรคย้ำคิดย้ำทำและการรักษาด้วยตนเอง

บทที่ 1 ความกลัวและความวิตกกังวลตามปกติ

บทที่ 2 โรคกลัว

บทที่ 3 โรคย้ำคิดย้ำทำ

บทที่ 4 การรักษาโรคกลัวและโรคย้ำคิดย้ำทำ

บทที่ 5 การรักษาด้วยตนเอง

ภาคผนวกที่ 1 กลุ่มอาการหายใจมากเกินไป

ภาคผนวกที่ 2 โรคแพนิค

เนื้อหาปกหลัง : โรคกลัว โรคย้ำคิดย้ำทำและการรักษาด้วยตนเอง

ผู้เขียนมีความเชื่อแบบเดียวกับศาสตราจารย์มาร์คส์ว่าถ้าเราสามารถย่อยวิชาการและความรู้ต่างๆให้เข้าใจง่ายและอยู่ในรูปแบบที่ประชาชนทั่งไปนำไปปฏิบัติได้ความรู้อันนั้นจึงจพเป็นประโชน์เต็มที่ การเขียนหนังสือสำหรับคนทั่วๆ ไปอ่านจึงน่าจะเป็นอีกวิธีหนึ่ง

รีวิว

0.0

5

0%
4

0%
3

0%
2

0%
1

0%

< รายการก่อนหน้า

รายการถัดไป >

นายอินทร์ออนไลน์