รายละเอียด : สายตาดีด้วยวิธีมหัศจรรย์

สายตาดีด้วยวิธีมหัศจรรย์

ผู้เขียนเชื่อมั่นในตัวเองมาตั้งแต่เด็กๆ ว่าเป็นคนสุขภาพดีสายตาดี เพราะไม่เคยต้องสวมแว่นสายตาเลย ส่วนน้องสาวของผู้เขียนเองแม้จะเป็นเด็กเรียน อ่านหนังสือมากและทำแบบฝึกหัดมาก แต่ก็มีสายตาดีมากๆ ไม่ต้องสวมแว่นสายตาเช่นกัน การที่ผู้เขียนและน้องสาวยังคงมีสายตาที่ดีอยู่นั้น ส่วนหนึ่งคิดว่าอาจเป็นเพราะสมัยนั้นสมาร์ทโฟน แท็บเล็ต และคอมพิวเตอร์ยังไม่แพร่หลาย จนเข้าถึงได้ง่ายมากเท่าสมัยนี้ ยิ่งเด็กบางคนติดอุปกรณ์เหล่านี้งอมแงมจนเหมือนอุปกรณ์ที่ว่าได้กลายเป็นอวัยวะส่วนหนึ่งของร่างกายไปแล้ว ขาดไม่ได้ ในที่สุดสายตาของเด็กสมัยนี้ก็พากันย่ำแย่ไปตามๆ กัน สั้นบ้างเอียงบ้าง

เอาเข้าจริงแม้ผู้เขียนจะเป็นคนสายตาดี แต่ก็เคยคิดอยากใส่แว่นสายตาแบบคนอื่นเหมือนกัน ด้วยเหตุผลว่า ถ้าใส่แว่นแล้วอาจจะดูแปลกตาขึ้น ดูเก๋ไก๋ผู้เขียนคิดอย่างนี้อยู่สักพักโดยไม่รู้เลยว่าการย้ำคิดซ้ำๆ แบบนี้เหมือนกับการสั่งจิตตนเองไปทีละน้อยว่า "เราอยากสวมแว่นสายตาๆ เราอยากตาไม่ปกติ" ในที่สุดอยู่มาวันหนึ่งขณะขับรถ ผู้เขียนก็เริ่มมองป้ายจราจรไม่ชัดเจนเหมือนแต่ก่อน ต้องเพ่งแล้วเพ่งอีก ยิ่งตอนกลางคืนยิ่งแทบมองไม่เห็นเลยแม้จะเป็นป้ายขนาดใหญ่ มีไฟส่องป้ายชัดเจนก็ตาม

เมื่อเป็นอย่างนี้ ผู้เขียนจึงรีบให้คุณแม่ ที่เป็นหมอตาโดยตรงช่วยตรวจให้ ผลออกมาว่า "ดวงตาและสายตาปกติดี ไม่จำเป็นต้องตัดแว่นสายตา" ซึ่งผิดกับการไปตรวจค่าสายตาที่ร้านแว่นสายตาโดยสิ้นเชิง เพราะทุกร้านที่ไปตรวจจะแนะนำผู้เขียนว่า "สายตาเอียงมาก ต้องมีแว่นสายตา" พอกลับมาคุยกับคุณแม่เรื่องนี้อีก ท่านก็พูดทีเล่นทีจริงว่าจะไม่เชื่อหมอตาหรือ แต่ตอนนั้นผู้เขียนเองก็มั่นใจเสียแล้วว่า ไม่ว่าอย่างไรก็ต้องมีแว่นตาให้ได้ คุณแม่จึงต้องตามใจตัดแว่นสายตาให้หนึ่งอัน

น่าอัศจรรย์ว่าพอได้สวมแว่นสายตา แล้วทุกอย่างที่เคยมองไม่ชัดก็กลับมองเห็นได้ชัดเจนไปหมดและดูจะชัดเกินไปด้วยซ้ำ แต่ผู้เขียนก็ไม่ได้สวมแว่นตาตลอดเวลา สวมๆ ถอดๆ จะมีโอกาสได้สวมนานหน่อยก็ต่อเมื่อต้องดูไวท์บอร์ดหรือเข้าเลกเชอร์เท่านั้นที่ผู้เขียนทำทีเป็นมองไวท์บอร์ดไม่ค่อยเห็น

สารบัญ : สายตาดีด้วยวิธีมหัศจรรย์

• ดวงตาเหมือนกล้องถ่ายรูป
• แว่นสายตาไม่ใช่ "ตัวช่วย" ที่ดีที่สุด
• Eye-Mind-Brain ต้องทำงานผสานกัน
• สายตาสั้น ยาว หรือเอียง ก็ฟื้นฟูได้
• เคล็ด (ไม่) ลับก่อนเข้ารับการฟื้นฟู
• 12 แบบฝึกฟื้นสายตาแย่ให้กลับมา "ดี" อีกครั้ง
• แบบฝึกล้างพิษให้จิตใจและร่างกาย
• "สุดยอดสารอาหาร" เสริมดวงตาสวย ชะลออาการเสื่อม
• เสริมดวงตาสวย ชะลออาการเสื่อมด้วย "น้ำผักผลไม้"

เนื้อหาปกหลัง : สายตาดีด้วยวิธีมหัศจรรย์

ฟื้นฟูดวงตาด้วยวิถีธรรมชาติผสมผสานศาสตร์แห่งเซไตย ซี่กง และโยคะ ทางเลือกใหม่เพื่อแก้ไข "ปัญหาสายตา" ด้วยตัวเอง ไม่ว่าจะสายตาสั้น เอียง ยาว สายตาขี้เกียจ สายตาสูงวัย ตาบอดสี ดวงตาล้า พร่ามัว หรือปวดกระบอกตา จากการใช้สายตาอย่างหนัก วิธีนี้ยังช่วยฟื้นฟูอาการเจ็บป่วยที่ดวงตา ต้อกระจก ต้อหิน จอประสาทตาเสื่อม และโรค CVS อย่างได้ผล แค่ฝึกวันละ 15 นาที และเสริมอาหารให้ดวงตาอย่างสม่ำเสมอ ก็สามารถฟื้นฟูดวงตาให้ดีขึ้นได้ จนคุณไม่ต้องใส่แว่นตาไปตลอดชีวิต

รีวิวโดยผู้เขียน : สายตาดีด้วยวิธีมหัศจรรย์

ตามธรรมชาติเมื่อมนุษย์เรามีอายุ 40 ปีขึ้นไป กำลังในการเพ่งมองจะอ่อนแอดลง ไม่ดีเท่าตอนเด็กๆ ทำให้อ่านหนังสือไม่ชัด ต้องพึ่งพาแว่นตาเป็นหลัก แต่หากได้รับการฟื้นฟูดวงตาแบบวิถีธรรมชาติอย่างถูกต้องและสม่ำเสมอ หลายคนก็มีโอกาสที่จะอ่านหนังสือได้โดยไม่ต้องใช้แว่นตาหรือใช้แว่นที่มีขนาดเลนส์บางลง มหัศจรรย์ของร่างกายมนุษย์นั้นอยู่ที่ศักยภาพของตัวเราที่จะสร้างสมดุลและรักษาฟื้นฟูตนเองให้กลับมาเป็นปกติได้ สิ่งสำคัญอยู่ที่การทำความเข้าใจกลไกและวิธีการของวิถีธรรมชาตในการฟื้นฟูบำบัดร่างกาย

การฟื้นฟูดวงตาแบบวิถีธรรมชาติ เป็นศาสตร์และศิลป์ในการฟื้นฟูสายตาให้กลับเป็นปกติได้ด้วยวิถีธรรมชาติโดยไม่ใช้ยาและไม่ผ่าตัด หนังสือ สายตาดีด้วยวิธีมหัศจรรย์ เล่มนี้ต้องการให้ความรู้ความเข้าใจเบื้องต้น พร้อมทั้งมีแบบฝึกหัดที่จะช่วยบริหารดวงตาเพื่อป้องกันสายตาผิดปกติ หรือในกรณีที่สายตาผิดปกติไปแล้ว ก็จะช่วยชะลอระดับการเพื่อกลับสู่ภาวะสมดุลนั้น จำเป็นอย่างยิ่งที่ต้องอยู่ภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญอย่างใกล้ชิด

อุราภา วัฒนะโชติ

รีวิวโดยสำนักพิมพ์ : สายตาดีด้วยวิธีมหัศจรรย์

"ดวงตา" เป็นอวัยวะสำคัญที่ทำให้เรามองเห็นตนเอง สิ่งต่างๆ รอบตัวและสื่อสารความรู้สึกได้ แต่โลกนี้ไม่มีอะไรสมบูรณ์แบบ บางคนเกินมาพร้อมกับความผิดปกติของดวงตา เช่น สายตาสั้น เอียง สายตาสูงวัย สายตาขี้เกียจ แม้บางคนจะโชคดีที่มีสายตาปกติ แต่กลับใช้ดวงตาอย่างหักโหม เช่น ใช้คอมพิวเตอร์นานๆ หรือเล่นสมาร์ทโฟนบ่อยๆ หรือไม่ก็ใช้ดวงตาผิดวิธี เช่น อ่านหนังสือในที่มืด อ่านหนังสือบนรถ ทำให้ดวงตา "เสื่อมสภาพ" ก่อนเวลาอันควร วิธีแก้ปัญหาสายตายอดฮิตของคนทั่วโลกหนีไม่พ้นการสวม "แว่นสายตา" จึงไม่แปลกที่เราสามารถพบเห็นร้านแว่นตาได้ทั่วไปตามท้องถนนจนกระทั่งห้างสรรพสินค้าหรู

ถึงอย่างไรนั้นแว่นสายตาก็เป็นแค่ "ตัวช่วย" ให้การมองเห็นดีขึ้นชั่วขณะเท่านั้น เมื่อถอดแว่นออก คุณก็ตกอยู่ในปัญหาเดิมๆ อีก ซ้ำร้ายค่าสายตายังมีแนวโน้ม เพิ่มขึ้นๆ ตามอายุและระดับการใช้งานอีก ทำให้บางคนต้องเปลี่ยนแว่นใหม่แทบจะปีเว้นปี หากคุณเป็นคนหนึ่งที่เบื่อการใส่แว่นตาและเบื่อสารพัดปัญหาที่ตามมาสนใจมาทดลองการ "ฟื้นฟูดวงตาด้วยวิถีธรรมชาติ" กันไหมคะ วิธีนี้ไม่ต้องใช้ยา ไม่ต้องผ่าตัด ไม่มีผลข้างเคียง และรับรองความปลอดภัย 100 เปอร์เซ็นต์

AMARIN Health