หน้าแรก
หนังสือ
ยืดกล้ามเนื้อ วันละ 6 นาที เรียกพลังหุ่น ฟิตซิกซ์แพ็กกลับคืนมา

ยืดกล้ามเนื้อ วันละ 6 นาที เรียกพลังหุ่น ฟิตซิกซ์แพ็กกลับคืนมา

Name: ยืดกล้ามเนื้อ วันละ 6 นาที เรียกพลังหุ่น ฟิตซิกซ์แพ็กกลับคืนมา
Brand: เนชั่นอินเตอร์เนชั่
Price: 301.75 THB
Availability: OutOfStock

ผู้เขียน: นายองมูและคณะ

สำนักพิมพ์: เนชั่นอินเตอร์เนชั่

หมวดหมู่: สุขภาพ ความงาม , สุขภาพ ความงาม

0 (0) เขียนรีวิว

ปกอ่อน

301.75 บาท

355.00 บาท ประหยัด 53.25 บาท (15.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 36 คะแนน

ผลงานเขียนร่วมของห้าสุดยอดผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ฟื้นฟูเพื่อการกีฬาของเกาหลีใต้ < แสดงน้อยลง ผลงานเขียนร่วมของห้าสุดยอดผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ฟื้นฟูเพื่อการกีฬาของเกาหลีใต้

ส่วนลด:
ลด 15%
โปรโมชั่น:Naiin.com Online Book Fair ลด 15%

Tags: การออกกำลังกาย , ลดความอ้วน , ฟิตหุ่น , ยืดกล้ามเนื้อ , ท่าออกกำลังกาย , ฟิตซิกซ์แพ็ก

301.75 บาท

355.00 บาท

ประหยัด 53.25 บาท (15.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 36 คะแนน

จำนวน :

Out of Stock

ดูสาขาที่มีสินค้า

จำนวนหน้า

244 หน้า

ประเภทสินค้า

Books

ขนาด

19 x 24.1 x 1.5 CM

น้ำหนัก

0.424 KG

บาร์โค้ด

9786165156639

รายละเอียด : ยืดกล้ามเนื้อ วันละ 6 นาที เรียกพลังหุ่น ฟิตซิกซ์แพ็กกลับคืนมา

ยืดกล้ามเนื้อ วันละ 6 นาที เรียกพลังหุ่น ฟิตซิกซ์แพ็กกลับคืนมา

ชายชาวเกาหลีใต้พยายามกินทุกอย่างที่เขาบอกว่าดีต่อร่างกาย เมื่ออายุมากขึ้นทุกปี ผู้ชายยิ่งสนใจเรื่องรูปร่างและสุขภาพ รู้ว่าไม่มีอะไรสำคัญเท่ากับการกินและการออกกำลังกายแต่ทำจริงไม่ได้ ถึงหาอาหารสุขภาพมากินแต่ก็ขี้เกียจออกกำลังกาย แม้จะตัดสินใจครั้งยิ่งใหญ่สมัครเป็นสมาชิกรายปีฟิตเนส แต่ก็ผัดวันประกันพรุ่ง เพราะต้องทำงานล่วงเวลาไปกินเลี้ยงกับเพื่อนที่บริษัท

สารบัญ : ยืดกล้ามเนื้อ วันละ 6 นาที เรียกพลังหุ่น ฟิตซิกซ์แพ็กกลับคืนมา

วันละ 6 ท่า การยืดกล้ามเนื้อแต่ละส่วนสำหรับผู้ชาย
การออกกำลังกายเพื่อเสริมสุขภาพ สู่การเป็นผู้ชายสายสตรง
ท่ายืดกล้ามเนื้อในชีวิตประจำวัน
การยึดกล้ามเนื้อแก้ปวด
การยึดกล้ามเนื้อที่ต้องทำก่อนเล่นกีฬา

เนื้อหาปกหลัง : ยืดกล้ามเนื้อ วันละ 6 นาที เรียกพลังหุ่น ฟิตซิกซ์แพ็กกลับคืนมา

หนังสือเล่มนี้หมาะกับผู้ชายแบบไหน

อยากออกกำลังการแต่ไม่ลงมือทำ
ขยันตัวนิดเดียวก็แข็งตึงไปทั้งตัว
ไม่มีเวลาออกกำลังกาย
มีอาการปวดทุกครั้งที่ออกกำลังกาย
เหนื่อยง่ายกว่าเมื่อก่อน

รีวิว

0.0

5

0%
4

0%
3

0%
2

0%
1

0%

< รายการก่อนหน้า

รายการถัดไป >

นายอินทร์ออนไลน์

ยืดกล้ามเนื้อ วันละ 6 นาที เรียกพลังหุ่น ฟิตซิกซ์แพ็กกลับคืนมา

รายละเอียด : ยืดกล้ามเนื้อ วันละ 6 นาที เรียกพลังหุ่น ฟิตซิกซ์แพ็กกลับคืนมา

สารบัญ : ยืดกล้ามเนื้อ วันละ 6 นาที เรียกพลังหุ่น ฟิตซิกซ์แพ็กกลับคืนมา

เนื้อหาปกหลัง : ยืดกล้ามเนื้อ วันละ 6 นาที เรียกพลังหุ่น ฟิตซิกซ์แพ็กกลับคืนมา

รีวิว