Fit, Firm Smart & มาดหนุ่มลุคใหม่

ผู้เขียน: โน ฮยอนโฮ

สำนักพิมพ์: ซีเอ็ดยูเคชั่น/se-ed

หมวดหมู่: สุขภาพ ความงาม , สุขภาพ ความงาม

5 (1) เขียนรีวิว

247.50 บาท

275.00 บาท ประหยัด 27.50 บาท (10.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 9 คะแนน

หนุ่มยุคใหม่ สร้างลุคใหม่ ให้แก่หุ่นเท่ สมาร์ท ดุดี เหมือนมีเทรนเนอร์ส่วนตัว < แสดงน้อยลง หนุ่มยุคใหม่ สร้างลุคใหม่ ให้แก่หุ่นเท่ สมาร์ท ดุดี เหมือนมีเทรนเนอร์ส่วนตัว
  • ส่วนลด:
    ลด 10%
  • โปรโมชั่น:Naiin.com ช้อปหนังสือคุ้ม ลดแรง ต่อที่ 1 หนังสือลดเลย 10%

Tags: ออกกำลังกาย , ฟิตแอนด์เฟิร์ม , กายบริหาร , วิธีสร้างกล้ามเนื้อ ,

247.50 บาท

275.00 บาท
275.00 บาท
ประหยัด 27.50 บาท (10.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 9 คะแนน

จำนวน :

1

  • โปรโมชั่นพิเศษ:
    • Naiin.com ช้อปหนังสือคุ้ม ลดแรง ต่อที่ 2 ลดเลยทันที 150 เมื่อซื้อครบ 1200.-
จำนวนหน้า
250 หน้า
ประเภทสินค้า
ขนาด
17 x 21.9 x 1.3 CM
น้ำหนัก
0.395 KG
บาร์โค้ด
9786160827435

รายละเอียด : Fit, Firm Smart & มาดหนุ่มลุคใหม่

Fit, Firm Smart & มาดหนุ่มลุคใหม่

เหตุผลที่ผมเขียนหนังสือเล่มนี้ เพราะต้องการแบ่งปันความรู้ที่ผมได้รับจากงานเทรนเนอร์ตลอด 10 ปี และอยากให้เป็นหนังสือที่มีเนื้อหาสร้างหุ่นสวยครบถ้วน เสมือนมีเทรนเนอร์คอยช่วยอยู่ข้างๆ แนะนำวิธีออกกำลังที่ไม่เน้นสร้างกล้ามเนื้อ แต่จะช่วยให้แม้แต่คนหุ่นบางก็สร้างสรีระสวยๆ ได้ บอกเคล็ดไม่ลับเพื่อการจัดท่าบริหารที่ถูกต้อง หากท่าบริหารไหนไม่ถูกก็เร่งให้แก้ไข ผมอยากสอนวิธีออกกำลังที่เห็นผลจริงแม้ลองทำไปเพียงครั้งเดียว


สารบัญ : Fit, Firm Smart & มาดหนุ่มลุคใหม่

    • Check ypur Body เช็กรูปร่างตัวเองกันเถอะ
    • Light your boy แม้แต่รถยนต์ยังต้องอุ่นเครื่อง

เนื้อหาปกหลัง : Fit, Firm Smart & มาดหนุ่มลุคใหม่

หนุ่มหุ่นล่ำ หนุ่มกล้ามปู หนุ่มมีซิกซ์แพก อย่ามัวแต่หลังหุ่นที่เจน้าบางส่วนจนขาดสมดุล ต้องหุ่นที่ยามถอดเสื้อก็สุดเซ็กซี่ ยามใส่เสื้อก็ดูดี แบบหนุ่ม FTT, FIRM & SMART ต่างหาก คือหุ่นและรูปร่างที่ผู้ชายยุคใหม่ต้องการ มาสร้างหุ่นของคุณให้ดูดีมีสไตล์กับโค้ช โน ฮยองโฮ กับ โค้ช โน ฮยอนโฮ กันเลย

รีวิว


5.0
5 (1)
  • 5
    100 %
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
เฉลิมพระเกียรติ พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว