หน้าแรก
หนังสือ
รูปร่างสวยด้วยโยคะภายใน 30 วัน (ฉบับปรับปรุง)

รูปร่างสวยด้วยโยคะภายใน 30 วัน (ฉบับปรับปรุง)

Name: รูปร่างสวยด้วยโยคะภายใน 30 วัน (ฉบับปรับปรุง)
Brand: อมรินทร์สุขภาพ
Price: 220.5 THB
Availability: OutOfStock

ผู้เขียน: เบญจามณี คำเมือง (ครูมด)

สำนักพิมพ์: อมรินทร์สุขภาพ

หมวดหมู่: สุขภาพ ความงาม , สุขภาพ ความงาม

0 (0) เขียนรีวิว

ปกอ่อน

220.50 บาท

245.00 บาท ประหยัด 24.50 บาท (10.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 8 คะแนน

จัดโปรแกรมฝึก 30 วัน เพื่อปรับทุกสัดส่วนของร่างกายให้สวยสมดุลตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเท้า < แสดงน้อยลง จัดโปรแกรมฝึก 30 วัน เพื่อปรับทุกสัดส่วนของร่างกายให้สวยสมดุลตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเท้า

Tags: โยคะ , กายบริหาร , ออกกำลังกาย

220.50 บาท

245.00 บาท

ประหยัด 24.50 บาท (10.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 8 คะแนน

จำนวน :

Out of Stock

ดูสาขาที่มีสินค้า

จำนวนหน้า

142 หน้า

ประเภทสินค้า

Books

ขนาด

19.1 x 22.9 x 0.8 CM

น้ำหนัก

0.394 KG

บาร์โค้ด

9786161816728

รายละเอียด : รูปร่างสวยด้วยโยคะภายใน 30 วัน (ฉบับปรับปรุง)

รูปร่างสวยด้วยโยคะภายใน 30 วัน (ฉบับปรับปรุง)

โปรแกรม ฝึกโยคะวันละ 8 ท่า เป็นเวลา 30 วัน เพื่อให้กระชับรูปร่าง และเห็นความ เปลี่ยนแปลงในทางที่ดีขึ้นอย่างชัดเจน โดยแต่ละท่ามีภาพประกอบขั้นตอนการฝึก อย่างละเอียด ชัดเจน สวยงาม หนังสือเล่มนี้เคยพิมพ์ซ้ำจำนวนกว่า 50 ครั้ง ยอดขายกว่า 200,000 เล่ม แต่ การปรับปรุงใหม่ครั้งนี้จะเพิ่มความละเอียดของขั้นตอนในการฝึกแต่ละท่า ขนาด หนังสือใหญ่ขึ้น และแถมดีวีดีประกอบการฝึก (เล่มเดิมไม่มี) โปรแกรม ฝึกโยคะวันละ 8 ท่า เป็นเวลา 30 วัน เพื่อให้กระชับรูปร่างกระชับสมส่วน ปกใหม่ ขนาดหนังสือใหญ่ขึ้น และแถมดีวีดีประกอบการฝึก (เล่มเดิมไม่มี)

สารบัญ : รูปร่างสวยด้วยโยคะภายใน 30 วัน (ฉบับปรับปรุง)

เหตุใดโยคะจึงลดความอ้วนได้
เหตุใดโยคะจึงทำให้คุณดูอ่อนเยาว์กว่าอายุจริง
เหตุใดโยคะจึงทำให้คุณสวยงามได้ทั้งเรือนร่าง
เหตุใดโยคะจึงทำให้คุณงามพร้อมทั้งร่างกายและจิตใจ
ท่าบริหารเพื่อรูปร่างสวย ภายใน 30 วัน

เนื้อหาปกหลัง : รูปร่างสวยด้วยโยคะภายใน 30 วัน (ฉบับปรับปรุง)

หนังสือรูปร่างสวยด้วยโยคะภายใน 30 วัน พิมพ์ซ้ำต่อเนื่องกันถึง 52 ครั้ง ด้วยการบอกต่อของผู้อ่านล้วนๆ ผู้อ่านทุกท่านฝึกแล้วยืนยันว่าเห็นผลการเปลี่ยนแปลง ของทั้งรูปร่างและสุขภาพจริง รวมท่าพื้นฐานที่ครูมดคัดแล้วคัดอีกว่าฝึกง่าย ฝึกได้ด้วยตัวเอง และให้ประโยชน์สูงสุด อธิบายทุกขั้นตอนการฝึกแต่ละท่าอย่างละเอียด ชัดเจนทั้งภาพประกอบและดีวีดีประกอบการฝึก จัดโปรแกรมฝึก 30 วัน เพื่อปรับทุกสัดส่วนของร่างกายให้สวยสมดุลตั้งแต่ศรีษะจรดปลายเท้า

รีวิวโดยผู้เขียน : รูปร่างสวยด้วยโยคะภายใน 30 วัน (ฉบับปรับปรุง)

โยคะเป็นการบริหารร่างกายทั้งภายในและภายนอก ทำให้อวัยวะทุกสัดส่วนกระชับสวยงามและสมดุล ผิวพรรณเปล่งปลั่งมีน้ำมีนวล ใบหน้าดูอ่อนกว่าวัย คนที่มีรูปร่างดีไม่จำเป็นต้องสูงเสมอไป ที่ครูพูดแบบนี้ ครูกำลังจะบอกว่า ไม่ใช่คุณเกิดมาสูงแล้วรูปร่างจะดี บางคนสูงแต่รูปร่างไม่สมส่วนก็มี หรือบางคนไม่สูงแต่รูปร่างได้สัดส่วนสวยงามอกเป็นอก เอวเป็นเอว สะโพกเป็นสะโพก แขนขาได้สัดส่วนกับลำตัว ก็ดูดีได้

ครูมด

รีวิวโดยสำนักพิมพ์ : รูปร่างสวยด้วยโยคะภายใน 30 วัน (ฉบับปรับปรุง)

หลายคนมีปัญหาเรื่องปวดหลัง ปวดเมื่อย การฝึกโยคะตามโปรแกรมนี้ก็ช่วยได้เช่นกัน วันนี้ถึงเวลาที่เรานำหนังสือเล่มนี้มาปรับปรุงเนื้อหา เพิ่มท่า และทำดีวีดี ประโยชน์ที่ผู้อ่านจะได้รับย่อมเพิ่มเป็นทวีคูณ อย่าพลาดกันนะคะ

AMARIN Health

รีวิว

0.0

5

0%
4

0%
3

0%
2

0%
1

0%

< รายการก่อนหน้า

รายการถัดไป >

นายอินทร์ออนไลน์