รายละเอียด : ขยับแค่ 1 องศา ปัญหาก็หายไปครึ่งหนึ่ง

ขยับแค่ 1 องศา ปัญหาก็หายไปครึ่งหนึ่ง

วิธีจัดการกับปัญหาที่ง่ายดายและรวดเร็วที่สุด ความลับที่รู้กันในหมู่คนที่ประสบความสำเร็จที่สุดในโลก ปัญหาคือสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ในชีวิต ซึ่งเข้ามาสร้างความยุ่งยากให้กับเราอยู่ทุกเมื่อเชื่อวัน แต่ “ปัญหา” ของปัญหาก็คือ  ส่วนใหญ่มันเป็นเรื่องที่แก้ไม่ได้ หลายคนที่พยายามแก้ปัญหาจึงได้แต่ถอดใจแล้วปล่อยให้มันคาราคาซังต่อไป แต่การ “แก้ปัญหา” เป็นทางออกที่ดีที่สุดจริงๆ หรือ? จะเกิดอะไรขึ้นถ้าเรามีทางเลือกที่ง่ายกว่านั้นมาก ทางเลือกที่ช่วยทำให้ปัญหาหายไปกว่าครึ่งได้ ด้วยการ “ขยับ” มุมมองเพียงเล็กน้อย แค่ 1 องศา หนังสือเล่มนี้จะแนะนำเทคนิคง่ายๆ ที่เน้นการปรับเปลี่ยนมุมมอง “เพียงเล็กน้อย” แต่ช่วยให้ปัญหาเบาบางลงและรับมือได้ง่ายขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อ ซึ่งเป็นเทคนิคเดียวกับที่ใช้กันในหมู่คนที่ประสบความสำเร็จที่สุดในโลก อย่างโทมัส เอดิสัน  มหาตมะ คานธี และสตีฟ จ็อบส์ ไม่ว่าปัญหาของคุณคืออะไร ไม่ว่ามันจะมีอยู่มากน้อยแค่ไหน แค่นำเทคนิคเหล่านี้ไปใช้  ปัญหาก็จะหายไปจนคุณยังไม่ทันได้ลงมือแก้เลยด้วยซ้ำ

สารบัญ : ขยับแค่ 1 องศา ปัญหาก็หายไปครึ่งหนึ่ง

• การกำหนดมุมมอง
• รับรู้ถึงพลังในตัว
• จงมีสติ
• ควบคุมอารมณ์ให้อยู่หมัด
• หัดมองโดยปราศจากอคติ
• ปรับเปลี่ยนมุมมอง
• เรื่องที่เราควบคุมได้และไม่ได้
• อยู่กับปัจจุบัน

เนื้อหาปกหลัง : ขยับแค่ 1 องศา ปัญหาก็หายไปครึ่งหนึ่ง

ปัญหาคือสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ในชีวิต ซึ่งเข้ามาสร้างความยุ่งยากให้กับเราอยู่ทุกเมื่อเชื่อวันแต่ "ปัญหา" ของปัญหาคือส่วนใหญ่มันเป็นเรื่องที่แก้ไม่ได้หลายคนที่พยายามแก้ปัญหาจึงได้แต่ถอดใจแล้วปล่อยให้มันคาราคาซังต่อไป แต่การ "แก้ปัญหา" เป็นทางออกที่ดีที่สุดจริงๆ หรือ? จะเกิดอะไรขึ้นถ้าเรามีทางเลือกที่ง่ายกว่านั้นมาก ทางเลือกที่ช่วยทำให้ปัญหาหายไปกว่าครึ่งได้ด้วยการ "ขยับ" มุมมองเพียงเล็กน้อย "แค่ 1 องศา" หนังสือเล่มนี้จะแนะนำเทคนิคง่ายๆ ที่เน้นการปรับเปลี่ยนมุมมอง "เพียงเล็กน้อย" แต่ช่วยให้ปัญหาเบาบางลงและรับมือได้ง่ายขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อ ซึ่งเป็นเทคนิคเดียวกับที่ใช้กันในหมู่คนที่ประสบความสำเร็จที่สุดในโลกอย่าง โทมัส เอดิสัน มหาตมะ คานธี และสตีฟ จ็อบส์ ไม่ว่าปัญหาของคุณคืออะไร ไม่ว่ามันจะมีอยู่มากน้อยแค่ไหน แค่นำเทคนิคเหล่านี้ไปใช้ปัญหาก็จะหายไปโดยที่คุณยังไม่ทันได้ลงมือแก้เลยด้วยซ้ำ