ธรรมะกับโยคะ

ผู้เขียน: สายทอง กลัดเพชร

สำนักพิมพ์: ดีเอ็มจี/DMG Book

หมวดหมู่: ธรรมะ ศาสนา และปรัชญา , ธรรมะ ศาสนา และปรัชญา

0 (0) เขียนรีวิว

207.00 บาท

230.00 บาท ประหยัด 23.00 บาท (10.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 8 คะแนน

  • ส่วนลด:
    ลด 10%
  • โปรโมชั่น:Naiin.com ช้อปหนังสือคุ้ม ลดแรง ต่อที่ 1 หนังสือลดเลย 10%

207.00 บาท

230.00 บาท
230.00 บาท
ประหยัด 23.00 บาท (10.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 8 คะแนน

จำนวน :

1

  • โปรโมชั่นพิเศษ:
    • Naiin.com ช้อปหนังสือคุ้ม ลดแรง ต่อที่ 2 ลดเลยทันที 150 เมื่อซื้อครบ 1200.-
จำนวนหน้า
224 หน้า
ประเภทสินค้า
ขนาด
20.9 x 20.9 x 1.5 CM
น้ำหนัก
0.435 KG
บาร์โค้ด
9789749977552

รายละเอียด : ธรรมะกับโยคะ

สำหรับบุคคลทั่วไปนั้น 'โยคะ' อาจเป็นแค่การออกกำลังกายชนิดหนึ่ง ซึ่งมีจุดหมายเพื่อรูปร่างสมส่วนอ่อนช้อยงดงาม แต่ผู้ที่ได้ฝึกฝนจนชำนาญแล้ว 'โยคะ' ไม่ได้มีเพียงแค่ความงามภายนอก หากแต่ยังส่งผลถึงภาวะร่างกายที่แข็งแรง และความมั่นคงภายในจิตใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งความปลอดโปร่งของจิตที่สามารถดับความกระวนกระวายอันเนื่องมาจากกิเลสที่เข้ามาสัมผัสได้

'โยคะ' กับ 'ธรรมะ' จึงมีความสัมพันธ์กันอย่างลึกซึ้ง เพราะผู้ฝึกฝนจะได้รับการฝึกให้ละจากกิเลสด้วยมรรค 8 คือการเดินทางสายกลาง ไม่ตึงเกินไป ไม่หย่อนเกินไป โดยเริ่มจากการฝึกท่าทางเพื่อให้ร่างกายแข็งแรงไปพร้อมกับการกำหนดรู้ลมหายใจ อันเป็นพื้นฐานของการฝึกจิตให้มั่นคงตามหลักธรรมะด้วย หนังสือเล่มนี้จะเป็นส่วนหนึ่งในการชี้ให้ทุกท่านได้เดินไปสู่เส้นทางเพื่อสุขภาพกาย สุขภาพใจที่แข็งแรง พร้อมจะเผชิญเหตุการณ์ต่างๆ ในชีวิตประจำวันอย่างมีสติ ด้วยคำอธิบายอย่างละเอียดพร้อมกับภาพประกอบชัดเจน จึงเหมาะแก่การเป็นคู่มือให้ผู้อ่านได้ปฏิบัติ และเข้าถึงหัวใจสำคัญของการฝึกโยคะที่ถูกต้องอย่างแท้จริงค่ะ

รีวิว


0.0
  • 5
    0%
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
เฉลิมพระเกียรติ พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว