รายละเอียด : 12 กฎทองของคนใช้สมองเป็น BRAIN RULES

12 กฎทองของคนใช้สมองเป็น BRAIN RULES

“สมองดีแค่ไหน”  ไม่สำคัญเท่า “ใช้สมองเป็นหรือเปล่า” ค้นพบความลับจากงานวิจัยล่าสุดทางด้านสมอง แล้วคุณจะพบว่า คนที่คิดเร็ว จำแม่น เรียนรู้เก่ง และประสบความสำเร็จมากกว่าคุณนั้น แท้จริงแล้วไม่ได้มีสมองดีกว่าคุณแต่อย่างใด พวกเขาแค่ “ใช้สมอง” ในแบบที่ต่างออกไปเท่านั้น เรียนรู้วิธีคิดจากเด็กทารก เทคนิคใช้  “กลิ่น”  ที่ช่วยเพิ่มพลังความจำเป็นสิบเท่า กฎ 10 นาทีที่สะกดทุกคนให้ฟังสิ่งที่คุณพูด จะฝึกสมองอย่างไรเพื่อช่วยให้ขับรถเก่งและปลอดภัยขึ้น วิธีนอนหลับที่ช่วยให้คุณแก้ปัญหาได้อย่างเฉียบขาด ทำความรู้จักกับเชอร์ล็อก โฮล์มส์  ในสมองของคุณ จะรู้ได้อย่างไรว่าโต๊ะทำงานกำลังทำให้คุณสมองเสื่อม มาเรียนรู้เทคนิคของคนที่ “ใช้สมองเป็น” แล้วสมองของคุณจะทำงานได้ดีขึ้น เร็วขึ้น และฉลาดขึ้น ไม่เว้นแม้แต่ตอนที่คุณนอนหลับ!

 

สารบัญ : 12 กฎทองของคนใช้สมองเป็น BRAIN RULES

• การอยู่รอด : มนุษย์มีวิวัฒนการ สมองของมนุษย์ก็เช่นกัน
• การออกกำลังกาย : ออกกำลังเพิ่มพลังสมอง
• การนอนหลับ : หลับให้เต็มอิ่ม คิดได้เต็มที่
• ความเครียด : สมองที่ตึงเครียดย่อมเรียนรู้ได้ย่ำแย่
• การเชื่อมโยง : สมองของคนเรามีการเชื่อมโยงที่แตกต่างกัน
• ความจดจ่อ : คนเราไท่จดจ่อกับสิ่งที่น่าเบื่อ
• ความจำ : ทบทวนซ้ำๆ เพื่อให้จำได้
• การรวมประสาทสัมผัส : กระตุ้นประสาทสัมผัสให้ทำงานดีขึ้น
• การมองเห็น : การมองเห็นเหนือกว่าประสาทสัมผัสทุกอย่าง
• เสียงดนตรี : เรียนหรือฟังดนตรีเพื่อเพิ่มพลังสมอง
• เพศ : สมองของชายหญิงนั้นไม่เหมือนกัน
• การสำรวจ : เรามีความเป็นนักสำรวจผู้ยิ่งใหญ่อยู่ในสายเลือด

เนื้อหาปกหลัง : 12 กฎทองของคนใช้สมองเป็น BRAIN RULES

ค้นพบความลับจากงานวิจัยล่าสุดทางด้านสมอง แล้วคุณจะพบว่า คนที่คิดเร็ว จำแม่น เรียนรู้เก่ง และประสบความสำเร็จมากกว่าคุณนั้นแท้จริงแล้วไม่ได้มีสมองดีกว่าคุณแต่อย่างใด พวกเขาแค่ "ใช้สมอง" ในแบบที่ต่างออกไปเท่านั้น เรียนรู้วิธีคิดจากเด็กทารก เทคนิคใช้ "กลิ่น" ที่ช่วยเพิ่มพลังความจำเป็นสิบเท่า กฎ 10 นาทีที่สะกดทุกคนให้ฟังสิ่งที่คุณพูด จะฝึกสมองอย่างไรเพื่อช่วยให้ขับรถเก่งและปลอดภัยขึ้น วิธีนอนหลับที่ช่วยให้คุณแก้ปัญหาได้อย่างเฉียบขาด ทำความรู้จักกับเชอร์ล็อก โฮล์มส์ ในสมองของคุณ จะรู้ได้อย่างไรว่าโต๊ะทำงานกำลังจะทำให้คุณสมองเสื่อม มาเรียนรู้เทคนิคของคนที่ "ใช้สมองเป็น" แล้วสมองของคุณจะทำงานได้ดีขึ้น เร็วขึ้น และฉลาดขึ้น ไม่เว้นแม้แต่ตอนที่คุนนอนหลับ!

รีวิวโดยผู้เขียน : 12 กฎทองของคนใช้สมองเป็น BRAIN RULES

เป้าหมายของผมคือการแนะนำให้คุณได้รู้จักกับข้อเท็จจริง 12 เรื่องที่เราควรรู้เกี่ยวกับการทำงานของสมอง ซึ่งผมจะเรียกข้อเท็จจริงเหล่านี้ว่า กฎทองของสมอง (Brain Rules) เมื่อพูดถึงกฎแต่ละข้อ ผมจะนำเสนอข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ แนะนำให้คุณรู้จักนักวิจัยที่อยู่เบื้องหลังข้อมูลนั้น รวมถึงอธิบายว่าคุณสามารถนำกฎเหล่านี้ไปใช้ในชีวิตประจำวันได้อย่างไร โดยเฉพาะในที่ทำงานและที่โรงเรียน สมองเป็นสิ่งที่ซับซ้อน และสิ่งที่ผมจะนำเสนอในแต่ละข้อก็เป็นเพียงเศษเสี้ยวของข้อมูลทั้งหมด จริงอยู่ว่ามันอาจไม่ครอบคลุมเท่าไหร่ แต่ผมก็หวังว่ามันจะเป็นแนวทางที่คุณสามารถนำไปปรับใช้ในชีวิตจริงได้