กินเปลี่ยนชีวิต ด้วยอาหาร 100 ชนิดจากธรรมชาติ

ผู้เขียน: เซียวเชียนโอ้ว เฉินจิ้นหมิง และ หลี่เค่อ

สำนักพิมพ์: นานมีบุ๊คส์/nanmeebooks

หมวดหมู่: สุขภาพ ความงาม , สุขภาพ ความงาม

5 (1) เขียนรีวิว

355.50 บาท

395.00 บาท ประหยัด 39.50 บาท (10.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 14 คะแนน

สร้างสุขภาพดีผ่านอาหารที่ควรกินคู่กันและคู่อาหารที่ควรเลี่ยง พร้อมตารางแนะนำการกินอย่างละเอียด < แสดงน้อยลง สร้างสุขภาพดีผ่านอาหารที่ควรกินคู่กันและคู่อาหารที่ควรเลี่ยง พร้อมตารางแนะนำการกินอย่างละเอียด
  • ส่วนลด:
    ลด 10%
  • โปรโมชั่น:Naiin.com เปิดคลังลด หนังสือลดเลย 10%

355.50 บาท

395.00 บาท
395.00 บาท
ประหยัด 39.50 บาท (10.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 14 คะแนน

จำนวน :

1

จำนวนหน้า
584 หน้า
ประเภทสินค้า
ขนาด
14.3 x 21 x 2.8 CM
น้ำหนัก
0.648 KG
บาร์โค้ด
9786160440290

รายละเอียด : กินเปลี่ยนชีวิต ด้วยอาหาร 100 ชนิดจากธรรมชาติ

?

กินเปลี่ยนชีวิต ด้วยอาหาร 100 ชนิดจากธรรมชาติ

"กินเปลี่ยนชีวิต ด้วยอาหาร 100 ชนิดจากธรรมชาติ" เล่มนี้ เปรียบเสมือน "คัมภีร์อาหารเพื่อสุขภาพ" ที่คัดสรรโดย "3 ผู้เชี่ยวชาญ" ทั้งโภชนากร แพทย์แผนปัจจุบัน และแพทย์แผนจีนของไต้หวัน ซึ่งได้จัดอันดับอาหารเพื่อสุขภาพ พร้อมทั้งจำแนกและชี้แจงรายละเอียดสารอาหารในอาหารแต่ละชนิดที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย แถมยังจัดสุดยอด 100 อาหารสร้างสุขภาพดี สุดยอด 100 อาหารที่เหมาะกับแต่ละคน และสุดยอด 100 อาหารป้องกันและรักษาโรค ทั้งโรคทั่วไปและโรคเรื้อรัง เช่น มะเร็ง ตับ ไต หัวใจ ความดัน เบาหวาน เป็นต้น นอกจากนี้ ยังแบ่งอาหารออกเป็นรสทั้ง 5 ธาตุทั้ง 4 สีทั้ง 5 อาหาร 4 ฤดู สารอาหาร การกินที่ถูกต้อง อาหารที่ควรกินคู่กันและคู่อาหารที่ควรเลี่ยง พร้อมตารางแนะนำการกินอย่างละเอียดอีกด้วย สำหรับผู้รักสุขภาพทุกท่านไม่ควรพลาด!

 


สารบัญ : กินเปลี่ยนชีวิต ด้วยอาหาร 100 ชนิดจากธรรมชาติ

    • ภาคที่ 1 อาหารจากธรรมชาติ VS สุขภาพแข็งแรงเต็มร้อย
    • ภาคที่ 2 อาหาร 100 ชนิดยอดนิยมที่ดีต่อสุขภาพ
    • ภาคที่ 3 อาหารคุณภาพเยี่ยม 100 ชนิดที่เหมาะกับคนกลุ่มต่างๆ
    • ภาคที่ 4 อาหารเพื่อสุขภาพ 100 ชนิดที่เหมาะกับผู้ป่วยโรคทั่วไป

เนื้อหาปกหลัง : กินเปลี่ยนชีวิต ด้วยอาหาร 100 ชนิดจากธรรมชาติ

สุดยอด 100 อาหารสร้างสุขภาพดี

  • การล้างพิษในลำไส้ (detox)
  • เสริมสร้างภูมิต้านทานโรค
  • สารต้านอนุมูลอิสระ (แอนติออกซิแดนต์)
  • กระตุ้นการขับถ่าย
  • ผ่อนคลายความเครียด

สุดยอด 100 อาหารที่เหมาะกับแต่ละคน

  • ทารก วัยรุ่น วัยทำงาน คุณแม่ วัยทอง ผู้สูงอายุ (ช่วงวัย)
  • ดูแลผิว สิว ลดน้ำหนัก กระชับกล้ามเนื้อ (ความงาม)
  • ผู้ใช้แรงงาน ผู้ดื่มเหล้า เข้าสังคม ทำงานหนัก ติดสมาร์ตโฟน กินข้าวนอกบ้าน กินมังสวิรัติ (การใช้ชีวิต)

สุดยอด 100 อาหารป้องกันและรักโรค

  • โรคทั่วไป เช่น ไอ หวัด นอนไม่หลับ ท้องผูก
  • โรคเรื้อรัง เช่น มะเร็ง ตับ ไต หัวใจ ความดัน เบาหวาน

รีวิว


5.0
5 (1)
  • 5
    100 %
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%