กินดีได้สุขภาพดี

ผู้เขียน: กฤษฎี โพธิทัต

สำนักพิมพ์: สถาพร/Sataporn books

หมวดหมู่: สุขภาพ ความงาม , สุขภาพ ความงาม

0 (0) เขียนรีวิว

198.00 บาท

220.00 บาท ประหยัด 22.00 บาท (10.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 7 คะแนน

การผสมผสานระหว่างความรู้ด้านวิชาการ กับความรู้จากการลงมือทำจริง และเป็นหนังสือที่เขียนโดยผู้ที่กินดีและสุขภาพดีอย่างแท้จริง < แสดงน้อยลง การผสมผสานระหว่างความรู้ด้านวิชาการ กับความรู้จากการลงมือทำจริง และเป็นหนังสือที่เขียนโดยผู้ที่กินดีและสุขภาพดีอย่างแท้จริง
  • ส่วนลด:
    ลด 10%
  • โปรโมชั่น:Naiin.com ช้อปหนังสือคุ้ม ลดแรง ต่อที่ 1 หนังสือลดเลย 10%

198.00 บาท

220.00 บาท
220.00 บาท
ประหยัด 22.00 บาท (10.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 7 คะแนน

จำนวน :

1

  • โปรโมชั่นพิเศษ:
    • Naiin.com ช้อปหนังสือคุ้ม ลดแรง ต่อที่ 2 ลดเลยทันที 150 เมื่อซื้อครบ 1200.-
จำนวนหน้า
232 หน้า
ประเภทสินค้า
ขนาด
14.7 x 21.1 x 1.3 CM
น้ำหนัก
0.313 KG
บาร์โค้ด
9786160001699

รายละเอียด : กินดีได้สุขภาพดี

กินดีได้สุขภาพดี

การไปให้ถึงสุขภาพและคุณภาพชีวิตที่ดีนั้น อาหารและการเคลื่อนไหวร่างกายเป็นของคู่กัน ด้านหนึ่งเป็นการเติมพลังงานให้แก่ร่างกาย อีกด้านเป็นการเผาผลาญพลังงาน คุณกฤษฎีเป็นผู้รู้และนักปฏิบัติตัวยงในทั้งสองด้าน มีคุณวุฒิด้านการศึกษาและวิชาการทั้งสองแขนง ถือได้ว่าหนังสือ กินดีได้สุขภาพดี เขียนโดยผู้ที่มีความรู้สั่งสมมาจากการผสมผสานระหว่างความรู้ด้านวิชาการ กับความรู้จากการลงมือทำจริง และเป็นหนังสือที่เขียนโดยผู้ที่กินดีและสุขภาพดีอย่างแท้จริงเหมาะสำหรับทุกคนที่ใฝ่หาสิ่งดีๆ ให้แก่ชีวิต

ศาสตราจารย์เกียรติคุณ นายแพทย์เทพ หิมะทองคำ ประธานและผู้อำนวยการโรงพยาบาลเทพธารินทร์


สารบัญ : กินดีได้สุขภาพดี

    • ข ข้าวของเรา
    • อาหาร "เส้น"
    • โปรตีนในเนื้อสัตว์
    • เรื่องของไข่
    • ขนมปังหอมกรุ่น
    • (เลือก) ไขมันเพื่อสุขภาพ
    • วันนี้คุณกินถั่วหรือยัง
    • กินปลาสร้างสุขภาพ
    • สารอาหารชั้นดีใน "ผัก"
    • ผลไม้สด...อร่อย
    • ดื่มแอลกอฮอลล์อย่างไรไม่ให้เสียสุขภาพ

รีวิว


0.0
  • 5
    0%
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
เฉลิมพระเกียรติ พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว