รายละเอียด : บทเรียนชีวิตที่จิตแพทย์อยากบอก: The Road Less Traveled

บทเรียนชีวิตที่จิตแพทย์อยากบอก: The Road Less Traveled

ผมเลือกแปลหนังสือจิตวิทยาประยุกต์ซึ่งเป็นหนังสือที่ทั้งขายดีและมีเนื้อหาดีมากเล่มนี้ด้วยเหตุผล 2-3 ประการ ที่สำคัญที่สุดคือ ผมคิดว่าหนังสือเล่มนี้จะช่วยให้ผู้อ่านในฐานะปัจเจกชนเปลี่ยนแปลงวิธีคิด ทัศนคติและพฤติกรรมของเขาไปในทางที่ช่วยให้ทั้งตัวเขา ครอบครัว และคนที่เขาสัมพันธ์ด้วยดีขึ้นอย่างเห็นผลได้ชัดยิ่งกว่าหนังสือประเภทบทวิเคราะห์ และการเสนอทางออกเพื่อการปฏิรูปเศรษฐกิจการเมืองสังคมไทยที่ผมเขียนออกมาหลายเล่ม หนังสือแนวปฏิรูปสังคมก็สำคัญ แต่ปัจเจกชนที่สนใจและรู้ปัญหาสังคมยังเป็นคนส่วนน้อย จึงมักทำอะไรไม่ได้มากนัก ในสภาพที่คนไทยส่วนใหญ่โดยเฉพาะคนมีอำนาจยังสนใจแต่ผลประโยชน์ระยะสั้นเฉพาะหน้ามากกว่าที่จะมองการณ์ไกล การเปลี่ยนแปลงปฏิรูปทางโครงสร้างเศรษฐกิจการเมืองของประเทศซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นจึงทำได้ยาก ในขณะที่ปัจเจกชนสามารถเปลี่ยนแปลงตัวเองและคนรอบข้าง เช่น ลูกๆ ของพวกเขาได้ง่ายกว่า

เหตุผลข้อที่สองคือ ผมเคยคัดสรรแปลและเรียบเรียงหนังสือคำคมมาหลายเล่ม นักคิดบางคนเคยพูดว่า

“น่าเสียดายที่เราเกิดมาโดยไม่มีคู่มือการใช้ชีวิตติดตัวมาด้วย” 
บางคน (ภาษิตฝรั่งเศส) พูดว่า
“กว่าเราจะรู้ว่าชีวิตคืออะไร เราก็ใช้มันไปแล้วครึ่งหนึ่งของชีวิต” 

ผมจึงคิดว่าหนังสือเล่มนี้เป็นคู่มือการเดินทางในชีวิต เล่มที่หลายคนคงอยากได้ หากใครได้อ่านอย่างตั้งใจ คู่มือเล่มนี้จะช่วยให้เขาเดินทางได้อย่างราบรื่น และมีความสุขมากกว่าที่เราจะใช้ชีวิตไปตามกระแสคนส่วนใหญ่ในสังคมโดยไม่มีคู่มือใดๆ เลย หรือมีเฉพาะคู่มือประเภทที่เน้นบางเรื่อง เช่น การหาเงินมากเกินไป

นี่คือหนังสือที่อยู่ในกลุ่มที่สมควรจะติดป้ายประกาศไว้ที่หน้าปกว่า “โปรดสนใจ! หนังสือเล่มนี้อาจเปลี่ยนแปลงชีวิตคุณได้”

เหตุผลข้อที่สามคือ การแปลหนังสือแม้จะเป็นงานเล็กๆ ที่ดูเหมือนไม่ได้สร้างสรรค์อะไรใหม่นัก แต่การรู้จักเลือกหนังสือ การแปลเรียบเรียงให้ถูกต้องและเป็นภาษาไทยที่เข้าใจได้ง่ายและน่าอ่านนั้นเป็นงานยากลำบากที่ต้องใช้ทักษะสูง แต่ได้ค่าตอบแทนต่ำ (เพราะคนไทยอ่านหนังสือน้อย) หนังสือแปลที่คนแปลมีทักษะไม่สูงพอ จะทำให้ผู้อ่านได้เนื้อหาสาระน้อยกว่าที่ควรได้รับ หรือบางทีก็ผิดพลาดคลาดเคลื่อนไปเลยก็มี น่าเสียดายที่เรายังไม่มีสำนักพิมพ์หรือหน่วยงานเพื่อพัฒนาคุณภาพการแปลอย่างจริงจัง

หนังสือเล่มนี้เสนอจิตวิทยาแนวใหม่ในเรื่องเกี่ยวกับวินัย ความรัก ความเจริญงอกงามทางจิตใจ คติความเชื่อ (ศาสนา) และพลังศักดิ์สิทธิ์ซึ่งจะช่วยทำให้เราเข้าใจความคิดและพฤติกรรมของตัวเราเองและคนรอบข้างได้ดีขึ้น และจะช่วยทำให้เราเห็นช่องทางที่จะแก้ไขปัญหาสุขภาพจิต และพัฒนาความเจริญงอกงามทางจิตใจของตัวเองและคนที่เรารัก ไม่ว่าจะเป็นคู่รัก คู่ครอง ลูก ญาติมิตร เพื่อน ฯลฯ ได้เพิ่มขึ้น...

... หนังสือเล่มนี้แม้จะเขียนโดยจิตแพทย์ชาวอเมริกัน แต่ปัญหาสุขภาพจิตของมนุษย์เป็นปัญหาที่มีลักษณะสากลคือ เกิดขึ้นกับคนทุกเชื้อชาติในลักษณะที่คล้ายๆ กัน จึงเป็นหนังสือที่คนไทยน่าจะอ่านและศึกษาเรียนรู้แง่คิดบทเรียนต่างๆ ที่ผู้เขียนเสนอไว้อย่างยิ่ง โดยเฉพาะพ่อแม่ที่ยังมีลูกเล็กๆ ก็น่าจะอ่านมากที่สุด เพื่อที่พวกเขาจะได้ไม่ทำร้ายจิตใจของลูกโดยไม่รู้ตัวหรือไม่ตั้งใจ แนวคิดที่สร้างสรรค์และมุมมองใหม่ๆ ของผู้เขียนน่าจะให้แง่คิดที่ทำให้คนไทยในวันนี้ได้ฉุกคิด มองชีวิตตนเองและคนอื่นอย่างพินิจพิจารณามากขึ้น และคนไทยที่ฉลาดพอ มีความรักมากพอ น่าที่จะเปลี่ยนเส้นทางเดินของชีวิต ซึ่งต่างไปจากเส้นทางกระแสหลักที่คนส่วนใหญ่กำลังเลือกเดินอยู่ เพราะนั่นจะเป็นประโยชน์แก่ทั้งตัวเราเองและเพื่อนมนุษย์ทั้งหมดมากกว่า

สารบัญ : บทเรียนชีวิตที่จิตแพทย์อยากบอก: The Road Less Traveled

• ปัญหาและความเจ็บปวด
• การรู้จักอดเปรี้ยวไว้กินหวาน
• ความผิดพลาดของพ่อแม่
• การแก้ไขปัญหาและการให้เวลา
• ความรับผิดชอบ

เนื้อหาปกหลัง : บทเรียนชีวิตที่จิตแพทย์อยากบอก: The Road Less Traveled

• "สง่างาม...นี่ไม่ใช่แค่หนังสือแต่เป็นการแสดงความกรุณาออกมาอย่างไม่เสแสร้ง"
• "หนังสือที่มีไว้ให้ใคร่ครวญและดื่มด่ำอย่างเต็มที่ตามลำพังในความสงบเงียบ"
• "ให้แรงบันดาลใจและเป็นประโยชน์กับชีวิต"
• "ถ้าจุดมุ่งหมายในชีวิตคุณคือการหลีกเลี่ยงความเจ็บปวดและหลบหนีความทุกข์ ผมไม่แนะนำให้คุณแสวงหาการเติบโตทางจิตใจ ประการแรกเพราะคุณไม่สามารถได้มันมาโดยปราศจากความทุกข์ และประการที่สองถึงคุณได้มันมา คุณก็จะถูกเรียกร้องให้ไปช่วยเหลือคนอื่นๆ ให้ทำในสิ่งที่คุณเองต้องเจ็บปวดมากขึ้น หรือกระทั่งเรียกร้องจากคุณมากกว่าที่คุณจะจิตนาการถึง คุณอาจเกิดคำถามว่า ถ้าอย่างนั้นเราจะปรารถนาการเติบโตทางจิตใจไปเพื่ออะไร ถ้าคุณถามคำถามนี้ บางทีคุณอาจยังไม่รู้จักความปิติเบิกบานมากเพียงพอก็เป็นได้ บางทีคุณอาจพบคำตอบในส่วนที่เหลือของหนังสือเล่มนี้ บางทีคุณอาจไม่พบ"