กิน Guidebook # 1

Name: กิน Guidebook # 1
Brand: ดอกหญ้าวิชาการ
Price: 225 THB
Availability: OutOfStock

ผู้เขียน: สุภาสินี รัตนศุกล

สำนักพิมพ์: ดอกหญ้าวิชาการ

หมวดหมู่: สุขภาพ ความงาม , สุขภาพ ความงาม

0 (0) เขียนรีวิว

ปกอ่อน

225.00 บาท

250.00 บาท ประหยัด 25.00 บาท (10.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 9 คะแนน

สิ่งที่คุณจะได้รับจากหนังสือ กิน Guidebook เล่มนี้ คือคำตอบของทุกคำถามที่จะช่วย Guide การกินของคุณ แบบที่ยังไม่มีใครเคยตอบคุณตรงๆ แบบนี้มาก่อน ไข่แดง ควรกิน หรือโยนทิ้งไป? กิน ปลา อะไรปลอดภัยจากสารปรอท? ควรหลีกเลี่ยง อาหารทะเล จริงไหม? หมู วัว เนื้อแดง ไม่ควรกินจริงหรือ? นมพร่องมันเนย ดีกว่านมธรรมดาจริงหรือ? ควรใช้น้ำมันอะไรทำกับข้าวดี? ไขมัน ตัวไหนที่ร้ายที่สุดกันแน่? ดื่ม น้ำเต้าหู้ ทำให้เป็นมะเร็งไหม? เบื้องหลังของ Trans fat O g ที่คุณอาจเข้าใจผิดมาตลอด 3 อย่างที่ต้องรู้เมื่อกินไขมัน กินอาหารคอเลสเตอรอลสูง แย่จริงหรือ? < แสดงน้อยลง สิ่งที่คุณจะได้รับจากหนังสือ กิน Guidebook เล่มนี้ คือคำตอบของทุกคำถามที่จะช่วย Guide การกินของคุณ แบบที่ยังไม่มีใครเคยตอบคุณตรงๆ แบบนี้มาก่อน ไข่แดง ควรกิน หรือโยนทิ้งไป? กิน ปลา อะไรปลอดภัยจากสารปรอท? ควรหลีกเลี่ยง อาหารทะเล จริงไหม? หมู วัว เนื้อแดง ไม่ควรก อ่านต่อ >

ส่วนลด:
ลด 10%
โปรโมชั่น:Naiin.com ช้อปหนังสือคุ้ม ลดแรง ต่อที่ 1 หนังสือลดเลย 10%

225.00 บาท

250.00 บาท

ประหยัด 25.00 บาท (10.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 9 คะแนน

จำนวน :

Out of Stock

ดูสาขาที่มีสินค้า

โปรโมชั่นพิเศษ:
- Naiin.com ช้อปหนังสือคุ้ม ลดแรง ต่อที่ 2 ลดเลยทันที 150 เมื่อซื้อครบ 1200.-

ดูสาขาที่มีสินค้า

จำนวนหน้า

200 หน้า

ประเภทสินค้า

Books

ขนาด

14.4 x 20.8 x 1.1 CM

น้ำหนัก

0.265 KG

บาร์โค้ด

8858710311013

รายละเอียด : กิน Guidebook # 1

กิน Guidebook # 1

'ผล' ย่อมเกิดจาก 'เหตุ' ต้องการให้ผล 'ดี' ต้องทำเหตุให้ 'ดี' 'อาหาร' เป็นหนึ่งใน 'เหตุ' ที่เราสับสนกันมากที่สุด เรารู้ว่าออกกำลังกายสม่ำเสมอ 'ดี' พักผ่อนให้เพียงพอ อย่านอนดึก 'ดี' อยู่ในสิ่งแวดล้อม อากาศดี ไม่มีมลพิษ ต้นไม้ร่มรื่น อากาศไม่แปรปรวน 'ดี' ทำจิตใจให้ผ่องใส ไม่เครียด รู้จักฝึกสติ สมาธิ คือ 'ดี' Eat Guidebook # 1 เล่มนี้ จะช่วยตอบหลายๆ คำถามที่คุณเคยสงสัย เราควรกินแบบไหนกันแน่ถึงจะ 'ดี' อ้างอิงจากหลักฐานงานวิจัยต่างๆ ที่ทันสมัยที่สุดในตอนนี้ ถึงแม้ว่าเราไม่รู้ว่าหลังจากนี้ความรู้ต่างๆ จะเปลี่ยนแปลงไปอีกหรือไม่ แต่อย่างน้อย เราก็ได้ 'ลงมือทำ' ได้ 'เลือก' ทางเลือกที่ 'ดีที่สุด' ในตอนนี้ แก่ 'เรา' และ 'คนที่เรารัก' และ... เมื่อเหตุ 'ดีที่สุด' รับรองว่า ผลก็ย่อม 'ดีที่สุด' เช่นกัน เชื่อว่า 'สุขภาพดี' เป็นของทุกคนได้ ถ้าได้ลงมือทำค่ะ

สารบัญ : กิน Guidebook # 1

"เนื้อแดง หมู วัว" ไม่ควรกินจริงหรือ?
กิน "นม" ยิ่งเยอะยิ่งดี จริงไหม?
นี่เรา "แพ้นมวัว" ไหม?
"นมพร่องมันเนย" ดีกว่านมธรรดาจริงหรือ?
"กินเจ" เลยดีไหม?
"น้ำเต้าหู้" กินเยอะๆ จะเป็นมะเร็งไหม?
"ไขมัน" ตัวไหน ที่ร้ายที่สุด?
กินอาหาร "คอลเลสเตอรอลสูง" แย่จริงหรือ?
"ไข่แดง" ควรกิน หรือโยนทิ้งไป?
ควรหลีกเลี่ยง "อาหารทะเล" จริงไหม?
กินปลาอะไรดี ที่เฮลตี้สุดๆ?
"น้ำมันปลา" คืออะไร ทำไมใครๆ ก็ว่าดี?
3 ไขมัน ที่กินทุกวันแล้วดี้ดี
เราควรใช้น้ำมันอะไรทำกับข้าวดี?

รีวิว

0.0

5

0%
4

0%
3

0%
2

0%
1

0%

< รายการก่อนหน้า

รายการถัดไป >

นายอินทร์ออนไลน์

กิน Guidebook # 1

รายละเอียด : กิน Guidebook # 1

สารบัญ : กิน Guidebook # 1

รีวิว