รายละเอียด : สุขภาพดี...อยู่ที่ดวงจันทร์

สุขภาพดี...อยู่ที่ดวงจันทร์

วิถีชีวิต...อาจเป็นไปตามฟ้าลิขิต แต่...วิถีของสุขภาพ ธรรมชาติให้สิทธิ์คุณลิขิตด้วยตัวคุณเอง ต้นเหตุใหญ่ที่สุดที่ก่อให้เกิดปัญหาด้านสุขภาพมาจาก ความไม่รู้ ความเข้าใจผิด และเชื่อตาม "เค้าว่า" โดยไม่มีเหตุผลทางวิทยาศาสตร์รองรับ ทั้งสามประเด็น อาจทำให้คุณเต็มใจเปลี่ยนสิ่งที่ถูกอยู่แล้วให้ผิด และเปลี่ยนสิ่งที่ผิดอยู่แล้วให้ผิดมากขึ้น ผมคือหนึ่งในคนที่เป็นเช่นนั้น และเมื่อดูแลสุขภาพแบบผิดๆ จนกระทั่งต้องไปบายพาสหัวใจมาแล้วจึงได้รู้ว่า แม้คนที่ห่วงใยตัวเอง เห็นความสำคัญของการมีสุขภาพที่ดี แต่ก็ยังไม่อาจบรรลุการมีสุขภาพที่ดีได้ เกิดจากการขาดสิ่งเดียวคือ ความรู้ที่ถูกต้อง

สุขภาพดี...อยู่ที่ดวงจันทร์ ได้เตรียมพื้นฐานความรู้อย่างละเอียดทุกขั้นตอน เพื่อให้คุณเข้าใจร่างกายคุณเอง นับตั้งแต่ในระดับเซลล์ อวัยวะต่างๆ ที่สำคัญ และระบบการบริหารจัดการร่างกาย ทั้งนี้เพราะหากเจ้าของร่างกายคือตัวคุณเอง ไม่รู้ถึงความต้องการของร่างกายตัวเอง ก็แน่นอน ความไม่รู้ ความเข้าใจผิด และเชื่อตาม "เค้าว่า" โดยไม่มีเหตุผลทางวิทยาศาสตร์รองรับ ก็ย่อมจะนำพาความเสื่อมมาสู่ตัวเองอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้

สารบัญ : สุขภาพดี...อยู่ที่ดวงจันทร์

• Step 1 โปรแกรมจิต พิชิตโรคเสื่อม
• Step 2 ทัวร์ร่างกาย คลายสงสัย
• Step 3 รู้ลึกขึ้นอีกนิด แก้ผิดเป็นถูก
• Step 4 ประสบการณ์ชีวิต ผิดเป็นครู

รีวิวโดยผู้เขียน : สุขภาพดี...อยู่ที่ดวงจันทร์

"สุขภาพดี...อยู่ที่ดวงจันทร์" เป็นเพียงวลีที่เขียนขึ้นมาเพื่อสะกิดใจให้คุณเห็นความสำคัญของความจริงที่ว่า การมีสุขภาพดี มันไม่ง่าย... แต่ก็ไปถึงได้ไม่ยาก ถ้ามีความรู้ ความเข้าใจที่ถูกต้อง เช่นเดียวกับการเดินทางไปดวงจันทร์ ลองมาตั้งใจทบทวนสิ่งที่คุณรู้แล้ว และเรียนรู้สิ่งที่ยังไม่รู้ หรือเข้าใจผิดแล้วมาแก้ให้ถูกกันดีกว่า คิดเสียว่า อ่านคู่มือเพื่อเตรียมตัว เตรียมใจไปตามหาสุขภาพดีที่ดวงจันทร์ด้วยกัน ถ้าคุณคิดว่าการมีสุขภาพดีหาได้ง่ายๆ เหมือนจ่ายตลาด... คุณคิดผิด หรือจะคิดว่าคุณมีหมอดีเป็นผู้ช่วย... คุณคิดผิด

"สุขภาพดี...อยู่ที่ดวงจันทร์" ตั้งใจให้คุณเข้าใจร่างกายตัวคุณเองทั้งระบบในแบบองค์รวม เพื่อเป็นพื้นฐานให้คุณนำไปต่อยอดเชิงลึกต่อไปได้ด้วยตัวเอง ตั้งใจอ่านนะครับ... แล้วจะรู้ว่าการเรียนรู้เรื่องร่างกายของเรามันสนุกกว่าวิชาไหนๆ ที่เคยเรียนมา และการมี "สุขภาพดีจนนาทีสุดท้ายของชีวิต" มันคือของขวัญล้ำค่าของชีวิตที่มากยิ่งกว่าทรัพย์สินเงินทองที่มากองเท่าภูเขา หากคุณทำได้แค่มองตาปริบๆ อยู่บนเตียงที่คฤหาสน์ของคุณเอง หรือในห้องสุดหรูของโรงพยาบาล

ไพโรจน์ สังวริบุตร