รายละเอียด : จิตอัศจรรย์ (ปกใหม่)

จิตอัศจรรย์ (ปกใหม่)

จิตอัศจรรย์ ริวโฮ โอคาวาบอกไว้ว่า จิตเปรียบดังคนขับ กายเปรียบดังยานพาหนะ ดังนั้น หากจิตใจแย่ ร่างกายก็จะพลอยแย่ไปด้วย และที่สำคัญที่สุดก็คือ จิตใจของเรานี้มีความพิเศษมาก ๆ คือนอกจากจะกำกับดูแลร่างกายแล้ว ยังสามารถฟื้นฟูอาการป่วยไข้ให้หายได้อย่างไม่น่าเชื่อ จิตอัศจรรย์ จะช่วยคลี่คลายความสงสัยให้ผู้อ่านเข้าใจธรรมชาติและพลังศรัทธาของ “จิตใจ” มากขึ้น และไม่ลืมที่จะเชิญชวนให้ทุกคนเริ่มดูแลจิตใจและร่างกายให้แข็งแกร่งเสียแต่บัดนี้ ง่ายที่สุดด้วยการเริ่มต้นตื่นนอนให้เช้าขึ้น และออกเดิน เพียงเท่านี้การเปลี่ยนแปลงในชีวิตคุณก็จะเริ่มเกิดขึ้น

สารบัญ : จิตอัศจรรย์ (ปกใหม่)

• 01 สร้างความสัมพันธ์อันเปี่ยมสุขระหว่างจิตใจและร่างกาย
• 1.1 จะใช้ชีวิตอย่างไรให้ดีต่อสุขภาพ
• 1.2 ความจริงเกี่ยวกับจิตและกาย
• 02 คำถามและคำตอบ : คำแนะนำที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายและจิตใจ
• 2.1 เยียวยาจิตใจ
• 2.2 เกี่ยวกับโรคต่างๆ
• 2.3 สำหรับพยาบาลและผู้ที่ให้การดูแล
• 03 พลังแห่งความศรัทธา คือกุญแจสู่การมีสุขภาพดี

เนื้อหาปกหลัง : จิตอัศจรรย์ (ปกใหม่)

จิตเปรียบดังคนขับ กายเปรียบดังยานพาหนะ กายและจิตมีความเกี่ยวพันกันเป็นหนึ่งเดียว ต่างมีอิทธิพลต่อกัน หากจิตอ่อนแอ กายก็จะแย่ตามไปด้วย หากภาวะจิตใจเสื่อมถอย ร่างกายจะสะท้อนผลออกมา

ลงทุนกับสุขภาพเพื่อร่างกายที่แข็งแรง ตัดสินใจตื่นนอนให้เช้ากว่าเดิมสักสามสิบนาที เพื่อออกกำลังกายหรือสละเวลาสักสองสามชั่วโมง ในวันเสาร์หรือวันอาทิตย์ เพื่อบริหารร่างกาย มีการออกกำลังกายมากมาย ที่ไม่ต้องเสียค่าใช้จ่าย ตามหลักการคุณควรเริ่มต้นด้วยการเดิน

ความจริงเกี่ยวกับจิตและกาย บางครั้งโรคภัยที่หาสาเหตุไม่ได้ มาจากความเกลียดชัง สมาธิป้องกันมะเร็งได้ ร่างกายสามารถฟื้นฟูตัวเองได้ ร่างกายเป็นสิ่งที่สะท้อนภาพลักษณ์ของคุณ เป็นตัวกำหนดสุขภาพ เราสามารถใช้พลังศรัทธาต้านโรค ที่สำคัญอย่าตกหลุมรักโรคภัยไข้เจ็บ

รีวิวโดยสำนักพิมพ์ : จิตอัศจรรย์ (ปกใหม่)

สาระสำคัญในหนังสือ จิตมหัศจรรย์ ที่ริวโฮ โอคาวา ผู้เขียนได้พยายามสื่อสารกับเราคือ จิตเปรียบดังคนขับ กายเปรียบดังยานพาหนะนั้น มีความสอดคล้องกับสุภาษิตไทยที่เราได้ยินกันอยู่เสมอว่า "จิตเป็นนาย กายเป็นบ่าว" ที่ต้องการจะชี้ให้เห็นว่า ร่างกายและจิตใจมีความสัมพันธ์กัน หากจิตใจแย่ ร่างกายก็จะพลอยแย่ไปด้วย และที่สำคัญที่สุดก็คือ จิตใจของเรานี้มีความพิเศษมากๆ คือนอกจากจะกำกับดูแลร่างกายแล้ว ยังสามารถฟื้นฟูอาการป่วยไข้ให้หายได้อย่างไม่น่าเชื่อ ในสภาพสังคมที่ประสบปัญหาหลายด้าน ย่อมมีผลกระทบต่อจิตใจของผู้คนอย่างแน่นอน เราจะมีวิธีสร้างความแข็งแกร่งให้จิตใจ มีทัศนคติที่เป็นบวกและสร้างกำลังใจให้ตัวเองได้อย่างไร นี่คืออีกสาระสำคัญของหนังสือเล่มนี้

สำนักพิมพ์แฮปปี้ไซเอนซ์