รายละเอียด : เคล็ดลับสุขภาพดีไม่มีวันป่วย (ฉบับปรับปรุง)

เคล็ดลับสุขภาพดีไม่มีวันป่วย (ฉบับปรับปรุง)

เรียนรู้วิธีการดูแลสุขภาพ และเทคนิคดีๆ ที่จะช่วยให้คุณมีอายุยืนยาวขึ้น มีสุขภาพร่างกายสมบูรณ์ ผิวพรรณสดใสแลดูอ่อนกว่าวัย เพียงใส่ใจกับอาหารการกิน รักษาผิวหน้า-ผิวกาย ด้วยเคล็ดลับง่าย รวมไปถึงการดูแลสุขภาพใจและศิลปะในการใช้ชีวิตอย่างมีความสุข เพื่อชีวิตที่เปี่ยมพลัง พรั่งพร้อมไปด้วยความแข็งแรงและอ่อนเยาว์

สารบัญ : เคล็ดลับสุขภาพดีไม่มีวันป่วย (ฉบับปรับปรุง)

• Part One : ศาสตร์แห่งความอ่อนเยาว์และสุขภาพดี
• Part Two : ผิวพรรณอ่อนวัยดุจสาวแรกแย้ม
• Part Three : กินดีอยู่ดีแบบหนุ่มสาวสองพันปี
• Part Four : ออกกำลังกายเป็นยาวิเศษ
• Part Five : ฟิตหัวใจให้เป็นสาว

รีวิวโดยผู้เขียน : เคล็ดลับสุขภาพดีไม่มีวันป่วย (ฉบับปรับปรุง)

ศาสตร์แห่งความอ่อนเยาว์และสุขภาพดีนั้นเป็นเรื่องที่นักวิทยาศาสตร์ค้นคว้าวิจัยต่อเนื่องกันมานาน เพราะด้วยเหตุที่คนเราไม่ยอมแก่  ต้องการให้ชีวิตยืนยาว รวมถึงรูปร่างหน้าตาก็ต้องดูเป็นหนุ่มเป็นสาว เรื่องนี้จึงเป็นศาสตร์แห่งความลึกลับที่กำลังจะถูกค้นหาคำตอบ

โดยเฉพาะเรื่องความอ่อนเยาว์และความสวยงามกับผู้หญิงนั้นเป็นของคู่กัน และสิ่งที่ผู้หญิงเกลียดและกลัวที่สุดก็หนีไม่พ้นความแก่ชราที่กระชากความสวยใสให้หมดไป ผู้หญิงจึงต้องค้นหาสารพันวิธีเพื่อจะให้หน้าตาดูดี ดูอ่อนวัย รูปร่างสวยงามไม่แพ้สาวรุ่น จะว่าไปแล้วเรื่องของการรักษารูปร่างหน้าตาให้อ่อนกว่าวัยนั้นมีมาตั้งแต่สมัยโบร่ำโบราญ

ถ้าจะกล่าวถึงพระนางคลีโอพัตรา มีใครบ้างที่จะไม่รู้จัก พระนางผู้เลอโฉมผู้นี้ เรื่องผิวพรรณผุดผ่อง หน้าตาสวยอ่อนวัย เป็นที่เลื่องลือข้ามศตวรรษนับหลายพันปี และความลับเหล่านั้นได้ถูกเปิดเผยไว้ในหนังสือเล่มนี้เรียบร้อยแล้ว

พรพิมล ศิริกุล

รีวิวโดยสำนักพิมพ์ : เคล็ดลับสุขภาพดีไม่มีวันป่วย (ฉบับปรับปรุง)

ปัจจุบันเราสามารถเข้าถึงแหล่งข้อมูลข่าวสารต่างๆ ด้านสุขภาพได้สะดวกและง่ายดายกว่าคนสมัยก่อนมาก และยิ่งเราศึกษาค้นคว้ามากเท่าไรยิ่งพบว่ารูปแบบการใช้ชีวิต และอาหารการกินนั่นเองที่ส่งผลต่อสุขภาพและความงามของเรา ทั้งในทางที่ดีขึ้นและแย่ลง

ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา นักวิทยาศาสตร์ได้ใช้วิทยาการสมัยใหม่พิสูจน์ให้เห็นถึงผลที่ได้จากการบำบัดดูแลรักษาร่างกายด้วยการเปลี่ยนรูปแบบการใช้ชีวิตอย่างมีความสุข เปี่ยมไปด้วยพลังชีวิต แข็งแรงทั้งร่างกายและจิตใจ อ่อนเยาว์สดใสกว่าอายุจริงได้

ข้อมูลต่างๆ ในหนังสือเล่มนี้จะอธิบายสิ่งเหล่านี้ทั้งหมด เพื่อเป็นแนวทางให้คุณนำไปปรับปรุงคุณภาพชีวิตของตัวเองให้ดียิ่งขึ้นกว่าที่เป็นอยู่ ได้แน่ๆ ถ้าคุณศึกษาและปฏิบัติตามคำแนะนำในหนังสือเล่มนี้

บรรณาธิการ