คู่มือกำจัดความเครียด

ผู้เขียน: Fire "Captain Bob" Smith

สำนักพิมพ์: อมรินทร์สุขภาพ

หมวดหมู่: จิตวิทยา การพัฒนาตัวเอง , การพัฒนาตัวเอง how to

0 (0) เขียนรีวิว

131.75 บาท

155.00 บาท ประหยัด 23.25 บาท (15.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 5 คะแนน

  • ส่วนลด:
    ลด 15%
  • โปรโมชั่น:Naiin.com ช้อปหนังสือคุ้ม ลดแรง ต่อที่ 1 หนังสือในเครืออมรินทร์ลดเลย 15%

131.75 บาท

155.00 บาท
155.00 บาท
ประหยัด 23.25 บาท (15.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 5 คะแนน

จำนวน :

1

  • โปรโมชั่นพิเศษ:
    • Naiin.com ช้อปหนังสือคุ้ม ลดแรง ต่อที่ 2 ลดเลยทันที 150 เมื่อซื้อครบ 1200.-
จำนวนหน้า
219 หน้า
ประเภทสินค้า
ขนาด
20.8 x 14.6 x 1.3 CM
น้ำหนัก
0.275 KG
บาร์โค้ด
9789749470480

รายละเอียด : คู่มือกำจัดความเครียด

คิดว่าหนังสือเล่มนี้เหมาะอย่างยิ่งในสภาพสังคมปัจจุบัน เพราะไม่ว่าจะด้วยเหตุผลทางการเมืองหรือเศรษฐกิจ ล้วนก่อให้เกิดความเครียดได้ในหลายรูปแบบ ซึ่งโดยมากจะเป็นความรู้สึกเต็มกลืน ทำอะไรไม่ถูก เดินหน้าก็ไม่ได้ ถอยก็ไม่ได้ อยู่เฉยๆ ยิ่งไม่ได้ใหญ่ ปัญหาก็คือ ตราบใดที่เรายังต้องใช้ชีวิต ต้องมีครอบครัว มีเพื่อน ต้องทำงาน ต้องเก็บเงิน เราไม่มีทางเลี่ยงปัจจัยที่ก่อให้เกิดความเครียดพ้นได้เลย แต่จะทำอย่างไรเราถึงสร้างภูมิคุ้มกันความเครียดด้วยการสร้างจิตใจที่แข็งแรงและวิธีคิดที่ดี โดยได้ผู้ช่วยอย่างกัปตันบ็อบ ผู้เชี่ยวชาญด้านการรับมือกับความเครียด เขาเขียนหนังสือเล่มนี้ขึ้นเพื่ออธิบายวิธีคิดที่จะช่วยให้คุณสามารถป้องกัน รับมือ และทำความเข้าใจกับปัจจัยที่ก่อให้เกิดความเครียดได้

รีวิว


0.0
  • 5
    0%
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
เฉลิมพระเกียรติ พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว