หน้าแรก
หนังสือ
เคล็ดวิธีสู่จุดสูงสุด ด้วยการฝึกโยคะสไตล์ครูแหม่ม

เคล็ดวิธีสู่จุดสูงสุด ด้วยการฝึกโยคะสไตล์ครูแหม่ม

Name: เคล็ดวิธีสู่จุดสูงสุด ด้วยการฝึกโยคะสไตล์ครูแหม่ม
Brand: บ้านพระอาทิตย์/baanphraathit
Price: 233.1 THB
Availability: OutOfStock

ผู้เขียน: มลลิกา ศรีเปล่ง

สำนักพิมพ์: บ้านพระอาทิตย์/baanphraathit

หมวดหมู่: สุขภาพ ความงาม , สุขภาพ ความงาม

0 (0) เขียนรีวิว

ปกอ่อน

233.10 บาท

259.00 บาท ประหยัด 25.90 บาท (10.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 9 คะแนน

ส่วนลด:
ลด 10%
โปรโมชั่น:Naiin.com เปิดคลังลด หนังสือลดเลย 10%

233.10 บาท

259.00 บาท

ประหยัด 25.90 บาท (10.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 9 คะแนน

จำนวน :

Out of Stock

ดูสาขาที่มีสินค้า

จำนวนหน้า

168 หน้า

ประเภทสินค้า

Books

ขนาด

19 x 17 x 0.7 CM

น้ำหนัก

0.255 KG

บาร์โค้ด

9789747348828

รายละเอียด : เคล็ดวิธีสู่จุดสูงสุด ด้วยการฝึกโยคะสไตล์ครูแหม่ม

โยคะแตกต่างจากการบริหารร่างกายแบบตะวันตก ที่เน้นความแข็งแกร่งของร่างกาย ในขณะที่โยคะเน้นความสมดุลทั้งกายและจิตใจ สติอันนำไปสู่สมาธิ ระหว่างการฝึกจึงเป็นเรื่องจำเป็น เพราะโยคะให้ความสำคัญกับการหายใจ ในขณะที่การบริหารร่างกายแบบตะวันตกแทบจะไม่กล่าวถึงเลย การฝึกโยคะจึงเป็นศาสตร์การฝึกร่างกายที่กำลังได้รับความนิยมอย่างสูงในตะวันตก เคียงคู่กับการฝึกมวยไทเก็ก และการฝึกชี่กงของจีน

"เคล็ดวิธีสู่จุดสูงสุด ด้วยการฝึกโยคะสไตล์ครูแหม่ม" เล่มนี้เป็นผลงานลำดับ 3 ของ "ฝึกโยคะง่ายๆสไตล์ครูแหม่ม" โดยประสมประสานท่าการฝึกโยคะในทุกท่าที่ได้ผ่านการฝึกฝนมาแล้ว และเชื่อมต่อเนื่องจากท่าพื้นฐานในเล่ม 1 และท่าระดับสูงในเล่ม 2 สำหรับกระบวนท่าในเล่มนี้ ครูแหม่มได้คัดสรรท่าพื้นฐานที่สำคัญสำหรับทุกท่านสามารถฝึกตามได้ง่าย และเข้าถึงประโยชน์ของการฝึกโยคะได้อย่างแท้จริงค่ะ

รีวิว

0.0

5

0%
4

0%
3

0%
2

0%
1

0%

< รายการก่อนหน้า

รายการถัดไป >

นายอินทร์ออนไลน์

เคล็ดวิธีสู่จุดสูงสุด ด้วยการฝึกโยคะสไตล์ครูแหม่ม

รายละเอียด : เคล็ดวิธีสู่จุดสูงสุด ด้วยการฝึกโยคะสไตล์ครูแหม่ม

รีวิว