หน้าแรก
หนังสือ
95 วิธีเอาชนะโรคนอนไม่หลับ

95 วิธีเอาชนะโรคนอนไม่หลับ

Name: 95 วิธีเอาชนะโรคนอนไม่หลับ
Brand: วันว่าง
Price: 117 THB
Availability: OutOfStock

ผู้เขียน: กนกรัตน์ วีรานุวัตติ์ (คุณจิ๊บ)

สำนักพิมพ์: วันว่าง

หมวดหมู่: สุขภาพ ความงาม , สุขภาพ ความงาม

0 (0) เขียนรีวิว

ปกอ่อน

117.00 บาท

130.00 บาท ประหยัด 13.00 บาท (10.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 4 คะแนน

ส่วนลด:
ลด 10%
โปรโมชั่น:Naiin.com New Year, New Me! หนังสือลด 10%

117.00 บาท

130.00 บาท

ประหยัด 13.00 บาท (10.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 4 คะแนน

จำนวน :

Out of Stock

ดูสาขาที่มีสินค้า

จำนวนหน้า

144 หน้า

ประเภทสินค้า

Books

ขนาด

14 x 14 x 0.9 CM

น้ำหนัก

0.14 KG

บาร์โค้ด

9789747295443

รายละเอียด : 95 วิธีเอาชนะโรคนอนไม่หลับ

การนอนหลับเป็นกิจกรรมที่จำเป็นและสำคัญต่อคนทุกคน กล่าวได้ว่าช่วงเวลาแห่งชีวิตของคนคนหนึ่ง หนึ่งในสามของชีวิตนั้นคือการนอนหลับ ขณะนอนหลับนอกจากร่างกายจะได้รับการซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอแล้ว ยังเป็นการผ่อนคลายระบบประสาทที่อ่อนล้ามาทั้งวันด้วย แต่หลายคนมีปัญหากับการนอนไม่หลับ หรือหลับไม่เป็นสุขนัก ทำให้เกิดอาการอื่นๆ ตามมาในวันถัดไป ตั้งแต่ง่วงเหงาหาวนอน จนถึงขั้นสมองไม่สั่งงาน นอกจากนั้นการนอนไม่หลับนานๆ หรือหลับได้ไม่ดีนั้น ทางการแพทย์ยังถือว่าเป็นอาการของโรคชนิดหนึ่ง (Sleep Disorder) ซึ่งจะต้องบำบัดโดยวิถีทางแพทย์

หลังจากคุณอ่านหนังสือเล่มนี้ ซึ่งมีเคล็ดลับเกร็ดเล็กเกร็ดน้อยรวม 95 วิธีที่จะทำให้คุณนอนหลับอย่างเป็นสุข อย่างที่คุณเองอาจจะไม่เคยค้นพบมาก่อน รวมทั้งคุณจะพบว่า การนอนเป็นกิจกรรมที่ควรกระทำด้วยความสุขและแล้วคุณจะไม่นึกเสียดายเวลานอนของคุณอีกเลย ลองพิสูจน์เรื่องราวของการนอนหลับอย่างเป็นสุขนี้ได้ ในหนังสือเล่มนี้เลยค่ะ

รีวิว

0.0

5

0%
4

0%
3

0%
2

0%
1

0%

< รายการก่อนหน้า

รายการถัดไป >

นายอินทร์ออนไลน์

95 วิธีเอาชนะโรคนอนไม่หลับ

รายละเอียด : 95 วิธีเอาชนะโรคนอนไม่หลับ

รีวิว