สำนักพิมพ์: ชีวจิต
หมวดหมู่: Magazine , นิตยสารในเครืออมรินทร์
0 (0) เขียนรีวิว
แชร์ :
55.00 บาท
1
เรื่องพิเศษประจำฉบับ เชื่อไหม ละครเยียวยาป่วย : ละคร... บางคนได้ยินชื่อนี้อาจสงสัยว่า เอ๊ะ! การแสดงละครน่ะหรือจะช่วยผู้ที่ป่วยทางจิตใจได้ ชีวจิตไขคำตอบให้เหมือนเดิมค่ะ
สุขภาพดีคนดัง สร้างหุ่นเพรียวกระชับฉบับนางแบบ...บี-น้ำทิพย์ จงรัชตวิบูลย์ : เธอเป็นผู้มอบความบันเทิงให้ผู้ชมที่บ้านผ่านบทบาทนักร้อง นักแสดง นางแบบ และล่าสุดกับงานพิธีกร ที่เธอเพิ่งมีโอกาสทดสอบฝีมือเมื่อไม่นานมานี่เอง ทำงานหลายอย่างแบบนี้ไปดูกันค่ะว่าเธอ มีวิธีดูแลรูปร่างอย่างไรบ้าง
ประสบการณ์สุขภาพ สุขภาพดีเพราะมีภรรยา(ดี) : วราฤทธิ์ อรรถศิริ หนุ่มที่เคยเผชิญกับไขมันในเส้นเลือดสูงเล่นงาน จนหัวใจเกือบจะหยุดเต้น และเพราะเธอ คุณดุษณี อรรถศิริ ผู้เป็นทั้งภรรยาและคุณแม่ที่น่ารักของลูกๆ ที่ช่วยเป็นแรงบันดาลใจสำคัญให้หันมาปรับเปลี่ยนตัวเอง จนกลับมามีสุขภาพที่แข็งแรง และมีความสุขกับครอบครัวอันอบอุ่นอีกครั้ง
โรคภัยใกล้ตัว สารพัดวิธีแก้อาการนอนไม่หลับ : ชาวชีวจิตรู้ดีว่า การนอนหลับ (สนิท) อย่างเพียงพอ มีความสำคัญอย่างยิ่งยวดต่อความเข้มแข็งของภูมิชีวิต แต่ในปัจจุบันมีคนจำนวนไม่น้อยที่มีปัญหาการนอนไม่หลับ โดยเฉพาะคนเมืองที่มีการกินอยู่ที่ผิดธรรมชาติ
สูตรอาหารชีวจิต เต้าหู้ปลาผัดเผ็ดมะม่วงหิมพานต์ : ทุกครั้งที่ทำอาหารเกี่ยวกับเต้าหู้ เรามักจะใช้เต้าหู้นิ่ม หรือไม่ก็เต้าหู้แข็ง ครั้งนี้จึงขอเปลี่ยนมาใช้เต้าหู้ปลาบ้างนะคะ เพราะว่ามีลักษณะเหนียวนุ่ม อร่อยลิ้น แถมยังได้โปรตีนไม่แพ้เต้าหู้ที่ทำจากถั่วเหลือง ยิ่งถ้าโรยงาคั่วด้วยแล้ว ยิ่งเพิ่มความหอมให้น่ากินมากยิ่งขึ้น
เลือกซื้อเลือกสุขภาพ ดื่มชาสมุนไพรบำรุงสุขภาพ : วันนี้ชีวจิตจะพาคุณผู้อ่านไปเลือกซื้อชาสมุนไพร ที่ดื่มแล้วมีประโยชน์ต่อร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นช่วยบำรุงประสาท บำรุงหัวใจ แก้ท้องอืดท้องเฟ้อเป็นต้น ส่วนจะมีชาประเภทใดบ้างนั้นตามไปเลือกซื้อกันเลยค่ะ