สำนักพิมพ์: ชีวจิต
หมวดหมู่: Magazine , นิตยสารในเครืออมรินทร์
0 (0) เขียนรีวิว
แชร์ :
55.00 บาท
1
เรื่องพิเศษ : เครียดวายร้ายทำลายสุขภาพ คุณรู้ใช่ไหมคะว่าความเครียดทำลายสุขภาพ เพราะส่งผลต่อสมองส่วนไฮโปทาลัสให้ทำงานผิดปกติ จนทำให้ฮอร์โมนในร่างกายพลุ่งพล่าน สุดท้ายจะก่อโรคทางกายและทางใจมากมาย มาสำรวจโรคภัยจากความเครียดไปพร้อมๆกันค่ะ
รายงาน : เคล็ดลับปัจญกิจ คลายเครียด หลักปัญจกิจของชีวจิตคือ กิน นอน พักผ่อน ออกกำลังกาย และทำงานให้สมดุลซึ่งจะส่งผลให้ร่างกายแข็งแรง จิตใจแจ่มใส ความเครียดจึงมลายไปในที่สุด อยากทราบเคล็ดลับเรามีข้อมูลดีๆมาฝากเพี้ยบ!
เยียวยาก่อนหาหมอ: 10 สมุนไพรคลายเครียด ยาคลายเครียดดูเหมือนจะเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับใครหลายคนไปแล้ว แน่นอนว่าจะก่อให้เกิดผลข้างเคียงต่อสุขภาพ ฉบับนี้เรารวบรวมสมุนไพรคลายเครียดมาบอกกัน นอกจากปลอดภัยแล้วยังหาง่ายอีกต่างหาก
ต้นทางสุขภาพดี: ย้อนเวลาหาอดีต ครั้งคนไทยไม่เคยเครียด ทำไมคนสมัยก่อนถึงใจเย็น ใจงาม อยู่กันอย่างเป็นพี่เป็นน้อง ต่างจากสมัยนี้ที่บางทีเรื่องเล็กน้อยก็ทะเลาะกันเสียใหญ่โต จนเลยเถิดไปถึงขั้นทำร้ายร่างกายกัน ตามหารากเหง้าสังคมสงบสุขในยุคเก่าก่อนกันค่ะ และมีวิธีพัฒนาใจกายให้กลับไปสู่ชีวิตที่สงบสุขไร้ความเครียดกันค่ะ
เปิดประตูหลังบ้าน: ฟ้าสูงแผ่นดินต่ำ ฉบับนี้อาจารย์สาทิสนำความหลังครั้งเคยเป็นนักศึกษามาถ่ายทอดให้ผู้อ่านฟัง แต่ความพิเศษอยู่ที่วิทยาลัย NEW EXPERIMENTAL COLLEGE ซึ่งอยู่ในเดนมาร์คแห่งนี้ สอนวิชาความรู้และวิชาชีวิตไปพร้อมกันๆ ติดตามเรื่องเล่าสนุกและได้ข้อคิดในเล่มค่ะ
สุขภาพดีคนดัง: “ชีวจิต” กัลยาณมิตรสุขภาพดีเมื่อชีวจิตก้าวสู่ปีที่ 11 ทีมปกจึงเชิญกูรูชีวจิตตัวจริงเสียงจริง อาจารย์สาทิส อินทรกำแหงมาร่วมถ่ายปกกับคุณสุจิรา อรุณพิพัฒน์ ดาราสุขภาพดี ซึ่งจะมาเผยว่า นิตยสารชีวจิตเป็นกัลยาณมิตรของเธอและผู้อ่านอย่างไร