สำนักพิมพ์: ชีวจิต
หมวดหมู่: Magazine , นิตยสารในเครืออมรินทร์
0 (0) เขียนรีวิว
แชร์ :
55.00 บาท
1
เรื่องพิเศษ: รอบรู้การบริโภคไขมันบางคนอาจมองไขมันเป็นวายร้ายทำลายสุขภาพ เมื่อเหรียญยังมีสองด้าน ไขมันก็เช่นที่มีทั้งคุณและโทษ เรามีข้อเท็จจริงของไขมันทั้งสองมาแนะนำ เช่น ไม่ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันและคอเลสเตอรอลโดยสิ้นเชิง อาหารที่มีไขมันอาจมองไม่เห็นด้วยตา กินไขมันเท่าไรจึงจะดี ฯลฯรายงานพิเศษ: บันทึกปฏิบัติธรรม หลากวิธีน่ารู้ ปัจจุบันมีคนจำนวนมากหันมาปฏิบัติธรรม เพราะได้รับฟังว่า การปฏิบัติธรรมนำมาซึ่งความสุข ความสงบที่ไม่หาใดเปรียบได้ โดยวิธีการปฏิบัตินั้นก็มีอยู่หลายวิธี หลายสถานที่ ฉบับนี้เรามีหลากวิธีน่ารู้เกี่ยวกับการปฏิบัติธรรมาเสนอ เพื่อเป็นทางเลือกหนึ่งให้คุณๆนำไปปรับใช้ Healthy Idol : ชีวิตที่งอกงามของกวีซีไรต์คุณจิระนันท์ พิตรปรีชา ผู้คนรู้จักเธอในฐานะกวีซีไรต์ นักคิดเพื่อประชาธิปไตย นักแปลหนังสือ ฯลฯ เธอจึงเป็นไอดอลของคนหลายกลุ่มเสมอ แม้เวลาผ่านนานแค่ไหน นอกจากนี้เธอยังเป็นไอดอลของการมีสุขภาพดี ซึ่งมาจากการใช้ชีวิตอย่างชาญฉลาดน่านำมาปฏิบัติNatural Beauty : สูตรถนอมมือมือเป็นอวัยวะอีกส่วนหนึ่งที่เรียกว่าต้องรับบทหนักตลอดวัน เพราะไม่ว่าจะหยิบ จับ ขยับ ตั้ง อะไรก็ตามแต่ต้องอาศัยมือช่วยทั้งนั้น มือจึงเป็นอวัยวะที่หยาบกร้านได้มากที่สุด เรามีสูตรถนอมมือสวยด้วย “นม” ที่แม้ชาวชีวจิตไม่นิยมดื่มแต่ก็นำมาใช้บำรุงมือให้นุ่มนวลน่าสัมผัสรายงานพิเศษ: เสียงสะท้อนจาก “ชาวตองเหลือง” เมื่อพี่น้อง “ตองเหลือง” หรือ ชนเผ่ามลาบรี เดินทางออกจากป่ามาอาศัยในเมืองมีที่อยู่อาศัยเป็นหลักแหล่ง มีสัตว์เลี้ยง มีเครื่องอำนวยความสะดวกพอสมควร เขาเหล่านี้จะมีชีวิตที่เปี่ยมสุขเหมือนอยู่ในป่าหรือไม่ เรามีเสียงสะท้อนจากพี่น้องตองเหลืองที่จังหวัดน่านมาเล่าให้ฟัง