SHAPE

สำนักพิมพ์: นิตยสาร A-Print

หมวดหมู่: Magazine , นิตยสารในเครืออมรินทร์

0 (0) เขียนรีวิว

  • Asia
  • Europe/Australia
  • America
  • Africa
  • ฉบับที่ : 45
  • วันที่ : 25 พ.ย. 2552

90.00 บาท

90.00 บาท

จำนวน :

1

จำนวนหน้า
0 หน้า
ประเภทสินค้า
ขนาด
0 x 0 x 0 CM
น้ำหนัก
0.42 KG
บาร์โค้ด
9000006589

รายละเอียด : SHAPE

ALL-TIME BEST BEAUTY TIPS รวมเด็ดเคล็ดลับสู่ความสวยสุขภาพดี
รวม 25 เคล็ดลับความงามสุดเวิร์คที่เราสรรหามาเสิร์ฟให้คุณถึงที่

HOLLYWOOD’S TIPS ขนตางอนเด้ง สวยงอนงาม
เบื้องหลังขนตางอนงามของสาวๆ ชาวฮอลลีวู้ดอยู่ที่มาสคาราคู่ใจเหล่านี้

เลี่ยง 9 นิสัยภัยสุขภาพสาวออฟฟิศ
อย่าปล่อยให้ความเคยชินในชีวิตประจำวันทำร้ายสุขภาพของคุณ เลิกนิสัยเหล่านี้ก่อนจะสายเกินไป

3 กลยุทธ์หยุดวงจร “เครียดแล้วกิน”
อารมณ์ไม่เพียงเป็นสาเหตุทำให้กินมากเกินพิกัด แต่ยังมีผลต่อการตัดสินใจเลือกกินด้วย ทางออกอยู่นี่แล้ว

6 ท่าเจ๋งเร่งผลด่วนจี๋ ทำได้ทุกที่ + เซฟเวลา
กระชับรูปร่างในเวลาอันสั้น เพียงเพิ่มความท้าทายในการทรงตัวขณะบริหาร พร้อมแนะเทคนิคออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอให้ได้ประโยชน์สูงสุด

ฟิตลำตัว - หลัง - ไหล่ ใน 1 ท่า
ขณะนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน ทำให้ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อหลังและคอ ทั้งยังเสียบุคลิก ท่าบริหารนี้ช่วยยืดกล้ามนื้ออกและเกร็งกล้ามเนื้อระหว่างสะบักซึ่งทำให้หลังไม่งอ

9 เมนูอิ่มอร่อย กินแล้วสวย - หุ่นดี – ไม่มีโรค

สุดยอดอาหาร 9 อย่างที่จะทำให้คุณสุขภาพดี - ห่างไกลโรคร้าย

รีวิว


0.0
  • 5
    0%
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
เฉลิมพระเกียรติ พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว