100 สุดยอดอาหารเพื่อความอ่อนเยาว์สดใส

ผู้เขียน: วาราห์ เมอร์สัน

สำนักพิมพ์: เนชั่นบุ๊คส์/NationBooks

หมวดหมู่: งานอดิเรก งานฝีมือ , อาหาร

0 (0) เขียนรีวิว

175.50 บาท

195.00 บาท ประหยัด 19.50 บาท (10.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 7 คะแนน

  • ส่วนลด:
    ลด 10%
  • โปรโมชั่น:Naiin.com ช้อปหนังสือคุ้ม ลดแรง ต่อที่ 1 หนังสือลดเลย 10%

175.50 บาท

195.00 บาท
195.00 บาท
ประหยัด 19.50 บาท (10.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 7 คะแนน

จำนวน :

1

  • โปรโมชั่นพิเศษ:
    • Naiin.com ช้อปหนังสือคุ้ม ลดแรง ต่อที่ 2 ลดเลยทันที 150 เมื่อซื้อครบ 1200.-
จำนวนหน้า
130 หน้า
ประเภทสินค้า
ขนาด
16.9 x 13.8 x 1 CM
น้ำหนัก
0.21 KG
บาร์โค้ด
9789747884609

รายละเอียด : 100 สุดยอดอาหารเพื่อความอ่อนเยาว์สดใส

การมีอายุมากขึ้นเป็นเรื่องธรรมดาของชีวิต แต่ไม่จำเป็นว่าเมื่ออายุมากขึ้นแล้วจะต้องดูแก่ เหนื่อยล้า และขาดชีวิตชีวา เรารู้ว่าการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ จะทำให้แข็งแรงและปกป้องเราจากโรคต่างๆ นอกจากนั้น อาหารที่ดีต่อสุขภาพยังส่งผลที่เหลือเชื่อต่อการร่วงโรยตามอายุ ความจริงก็คืออาหารที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่มีคุณค่าเป็นพื้นฐานสำคัญของพลังและความรู้สึกสดใส การเลือกอาหารที่ถูกต้องสามารถชะลอสัญญาณต่างๆ ของความชรา รวมทั้งริ้วรอย ผิวดำคล้ำ และเส้นผมที่ขาดชีวิตชีวา และยังเป็นอาวุธที่ทรงพลังต้านปัญหาสุขภาพ เช่น โรคหัวใจ อาการต่างๆ ของดวงตา ภาวะกระดูกพรุน โรคข้ออักเสบ และความดันโลหิตสูง นอกจากนี้แล้วอาหารที่ดีต่อสุขภาพยังช่วยให้คุณมีพลังเข้มแข็งเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน เพิ่มแรงต้านทานต่อไข้หวัดและการติดเชื้อต่างๆ รวมทั้งเสริมสร้างระดับพลังงาน ตลอดจนสมรรถภาพทางร่างกายและจิตใจอีกด้วย

การมีอายุมากขึ้นเป็นเรื่องที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่การมีอายุมากขึ้นอย่างดูดีเป็นเรื่องของศิลปะการใช้ชีวิต ถ้าคุณอยากมีสุขภาพที่แข็งแรง มีอายุยืน รู้สึกดีกับตัวเอง และดูอ่อนเยาว์ในยามที่ตัวเลขอายุเพิ่มขึ้น เวลาที่ต้องลงทุนเพื่อสุขภาพที่ดีในอนาคตเริ่มขึ้นตั้งแต่เดี๋ยวนี้แล้ว ซาราห์ เมอร์สัน นำเสนออาหาร 100 ชนิดที่ผ่านการทดลองและทดสอบแล้ว พร้อมด้วยตำรับอาหารแต่ละชนิด เพื่อให้คุณมีพลังและสดใสเหมือนได้ย้อนวันเวลาสู่วัยเยาว์

รีวิว


0.0
  • 5
    0%
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
เฉลิมพระเกียรติ พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว