เคล็ดลับบำบัดเครียด (ฉบับใช้ได้ในชีวิตจริง)

ผู้เขียน: นพ.ประเสริฐ ผลิตผลการพิมพ์

สำนักพิมพ์: อมรินทร์สุขภาพ

หมวดหมู่: สุขภาพ ความงาม , สุขภาพ ความงาม

0 (0) เขียนรีวิว

101.15 บาท

119.00 บาท ประหยัด 17.85 บาท (15.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 4 คะแนน

เครียดได้ ก็หายได้ เคล็ดลับที่ทั้งโดน ตรงใจ และลงลึกถึงต้นตอ เป็นทางลัดให้คุณผ่านพ้นทุกปัญหาเครียดในชีวิต < แสดงน้อยลง เครียดได้ ก็หายได้ เคล็ดลับที่ทั้งโดน ตรงใจ และลงลึกถึงต้นตอ เป็นทางลัดให้คุณผ่านพ้นทุกปัญหาเครียดในชีวิต
  • ส่วนลด:
    ลด 15%
  • โปรโมชั่น:Naiin.com ช้อปหนังสือคุ้ม ลดแรง ต่อที่ 1 หนังสือในเครืออมรินทร์ลดเลย 15%

101.15 บาท

119.00 บาท
119.00 บาท
ประหยัด 17.85 บาท (15.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 4 คะแนน

จำนวน :

1

  • โปรโมชั่นพิเศษ:
    • Naiin.com ช้อปหนังสือคุ้ม ลดแรง ต่อที่ 2 ลดเลยทันที 150 เมื่อซื้อครบ 1200.-
จำนวนหน้า
116 หน้า
ประเภทสินค้า
ขนาด
14.5 x 21 x 0.7 CM
น้ำหนัก
0.17 KG
บาร์โค้ด
9786162073281

รายละเอียด : เคล็ดลับบำบัดเครียด (ฉบับใช้ได้ในชีวิตจริง)

พบเคล็ดลับบำบัดเครียด ฉบับใช้ได้ในชีวิตจริง จากประสบการณ์ตรงของนักเขียนในการรักษาผู้ป่วยทางจิตเวช มากว่า 30 ปี โดยตั้งใจให้ผู้อ่านเผชิญความจริง เรียนรู้ที่จะใช้ชีวิตรัก โลภ โกรธ หลง ให้ดีที่สุด ด้วยเคล็ดลับที่ทั้งโดน ตรงใจ และลงลึกถึงต้นตอของปัญหา เป็นทางลัดให้คุณผ่านพ้นทุกปัญหาเครียดในชีวิต ด้วยเคล็ดลับ 3 หลักง่ายๆ ได้แก่ การออกกำลังกาย การเจริญสติ การเปลี่ยนที่ยืน เพื่อให้ผู้อ่านขจัดปัญหาเครียดในชีวิต อาทิ ปัญหาสุดฮิตระหว่างพ่อแม่กับเด็กเล็ก พ่อแม่กับวัยรุ่น สามีกับภรรยา รวมถึงปัญหาความเครียดในองค์กร อาทิ ทำงานไม่ได้เรื่อง ซุบซิบนินทา หรือเครียดเพราะเจ้านาย ทุกถ้อยคำในหนังสือเล่มนี้ทำให้ผู้อ่านพ้นจากความเครียดและมีคุณภาพชีวิตดีขึ้นจริง ที่สำคัญทุกๆ เคล็ดลับนำไปปฏิบัติได้จริงในชีวิตประจำวัน ทั้งยังมีตัวอย่างจากชีวิตจริงให้ได้เทียบเคียงกับตัวเองเพื่อนำไปปรับใช้อีกด้วย

รีวิว


0.0
  • 5
    0%
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
เฉลิมพระเกียรติ พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว