เมนูปลาโอเมก้า-3

Name: เมนูปลาโอเมก้า-3
Brand: แสงแดด/sangdad
Price: 265.5 THB
Availability: OutOfStock

ผู้เขียน: กองบรรณาธิการ

สำนักพิมพ์: แสงแดด/sangdad

หมวดหมู่: งานอดิเรก งานฝีมือ , อาหาร

265.50 บาท

295.00 บาท ประหยัด 29.50 บาท (10.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 10 คะแนน

ส่วนลด:
ลด 10%
โปรโมชั่น:Naiin.com ช้อปหนังสือคุ้ม ลดแรง ต่อที่ 1 หนังสือลดเลย 10%

265.50 บาท

295.00 บาท

ประหยัด 29.50 บาท (10.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 10 คะแนน

จำนวน :

Out of Stock

ดูสาขาที่มีสินค้า

โปรโมชั่นพิเศษ:
- Naiin.com ช้อปหนังสือคุ้ม ลดแรง ต่อที่ 2 ลดเลยทันที 150 เมื่อซื้อครบ 1200.-

ดูสาขาที่มีสินค้า

จำนวนหน้า

159 หน้า

ประเภทสินค้า

Books

ขนาด

24.2 x 17.2 x 1 CM

น้ำหนัก

0.465 KG

บาร์โค้ด

9789740486107

รายละเอียด : เมนูปลาโอเมก้า-3

การบริโภคปลาดีอย่างไร ทำไมต้องหันไปกินปลา หลายคนอาจตั้งคำถามในใจ เนื่องจากปลาทำให้อร่อยยาก แถมยังมีก้างที่เวลาจะรับประทานแต่ละทีต้องระวังแล้วระวังอีก ไม่เหมือนเนื้อสัตว์ประเภทอื่นที่ทำก็ง่ายกินก็ง่าย ในเรื่องคุณค่าของปลาคงไม่ต้องพูดถึง ปลาเป็นโปรตีนย่อยง่าย และปลอดภัยที่สุด มีไขมันน้อย แคลอรี่ต่ำ กินแล้วไม่อ้วน แถมไขมันที่ได้ยังเป็นกรดไขมันโอเมก้า-3 ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมาก ช่วยในการทำงานของสมอง และระบบประสาท ความจำดี ปัญญาดี ช่วยในการทำงานของระบบไหลเวียนเลือด ลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบตัน และยังช่วยลดอาการอักเสบ บรรเทาอาการปวดข้อรูมาติกได้อีกด้วย

หนังสือ ""เมนูปลาโอเมก้า-3"" เล่มนี้จะทำให้คุณเปลี่ยนความคิดในเรื่องการกินปลา ทำอาหารเมนูปลาให้อร่อยคงคุณค่าของกรดไขมันโอเมก้า-3 และยังรักษารสชาติความสดใหม่ของปลาไว้อย่างเต็มที่ หนังสือเล่มนี้แบ่งหมวดเมนูอาหารออกเป็น 4 หมวดด้วยกัน คือ เมนูปลาจากแซลมอน เมนูปลาจากปลาทะเลไทย เมนูปลาจากปลาน้ำจืด และเมนูปลาจากปลาทะเลต่างประเทศรวมอยู่ด้วยกันถึง 58 สูตร พร้อมวิธีการเลือกสรรปลาที่สดใหม่ และเคล็ดลับมากมายในการทำปลาให้อร่อยถูกใจทุกๆ คนในบ้าน แล้วการกินปลาจะเป็นเรื่องอร่อย สนุก แถมยังได้สุขภาพดีอีกด้วยค่ะ

รีวิว

0.0

5

0%
4

0%
3

0%
2

0%
1

0%

< รายการก่อนหน้า

รายการถัดไป >

นายอินทร์ออนไลน์

เมนูปลาโอเมก้า-3

รายละเอียด : เมนูปลาโอเมก้า-3

รีวิว