รายละเอียด : พลังแห่งการคิดบวก : The power of positive thinking

พลังแห่งการคิดบวก : The power of positive thinking

การมีทัศนคติเชิงบวกต่อชีวิต หากสามารถทําให้เป็นอุปนิสัยจะสร้างความแตกต่างที่ยิ่งใหญ่ให้เกิดขึ้นกับชีวิตของเรา หนังสือ “พลังแห่งการคิดบวก” มีเนื้อหาหลักว่าด้วยการสร้างทัศนคติในเชิงบวกดังกล่าว ให้เราค้นหาศักยภาพที่มีอยู่ในตัวเอง ประกอบด้วยบุคลิกภาพ อารมณ์ และปัจจัยที่ส่งเสริมสุขภาวะด้านบวก นํามาซึ่งความสุขและความสําเร็จ ทั้งในเรื่องการงาน ครอบครัว และสังคม ดังที่ มาร์ติน เซลิกแมน อาจารย์และนักเขียนด้านจิตวิทยาชาวอเมริกัน เสนอว่า “ชีวิตที่น่าปรารถนามีสามแบบ คือ ชีวิตที่น่ารื่นรมย์ ชีวิตที่ดี และชีวิตที่มีความหมาย” ซึ่งหากเราสร้างสภาวะดังกล่าวขึ้นมาได้ จะยังผลให้เกิดอุปนิสัยการคิดบวกโดยอัตโนมัติ หรือกล่าวในอีกแง่หนึ่งได้ว่า การคิดบวกเป็นทั้งจุดเริ่มต้นและจุดหมายนั่นเอง และหากผู้อ่านปฏิบัติตามแนวทาง หนังสือ “พลังแห่งการคิดบวก” อย่างจริงจัง ก็จะพบความสุขและความสําเร็จได้ไม่ยาก เมื่อได้ผู้เขียนและเรียบเรียงชื่อ รศ.วิทยากร เชียงกูล ก็ยิ่งทําให้มั่นใจได้ว่า ผู้อ่านจะได้รับความรู้ทางจิตวิทยาที่แม่นยําและเข้าถึงแก่นของศาสตร์ด้านนี้

สำนักพิมพ์ไทยควอลิตี้บุ๊คส์

สารบัญ : พลังแห่งการคิดบวก : The power of positive thinking

• จิตวิทยาเพื่อความสุข/ความสำเร็จ
• จิตวิทยาแนวบวกเพื่อพัฒนาศักยภาพของมนุษย์
• จิตวิทยาแนวบวกและความฉลาดทางอารมณ์
• จิตวิทยาของการสร้างประสบการณ์ที่ยอดเยี่ยมที่สุด
• การพัฒนาจุดแข็ง-ลักษณะนิสัยในทางบวกของตัวเรา
• พลังของการมองโลกในแง่ดี
• การมองตัวเองให้เที่ยงตรงและเป็นประโยชน์
• การเห็นคุณค่าของตนเอง และความมีเมตตา
• การบริหารจัดการกับความเครียด

เนื้อหาปกหลัง : พลังแห่งการคิดบวก : The power of positive thinking

ความสําเร็จอาจนําความสุขมาให้ แต่ในทางกลับกัน การทําอะไรอย่างมีความสุขจะช่วยให้ประสบความสําเร็จ มิต่างจากความคิดในแง่ลบไม่ใช่อาการของโรคซึมเศร้า หากคือสาเหตุของโรคซึมเศร้า และความสุขนั้นไม่ได้ขึ้นกับการควบคุมปัจจัยภายนอก แต่คือการประสานกลมกลืนภายในตัวเรา ด้วยการคิดบวกและคิดอย่างสร้างสรรค์ เพียงแค่เปลี่ยนหลักคิด ทุกคนก็จะพบหนทางแสวงหาความสุขของชีวิตได้