อาหารผู้สูงอายุ

Name: อาหารผู้สูงอายุ
Brand: แม่บ้าน
Price: 152.15 THB
Availability: OutOfStock

ผู้เขียน: กองบรรณาธิการแม่บ้าน

สำนักพิมพ์: แม่บ้าน

หมวดหมู่: งานอดิเรก งานฝีมือ , อาหาร

5 (2) เขียนรีวิว

ปกอ่อน

152.15 บาท

179.00 บาท ประหยัด 26.85 บาท (15.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 18 คะแนน

จัดสรรแต่ละมื้อให้น่าสนใจ ลดการเบื่ออาหาร เพื่อให้ผู้สูงอายุรับประทานได้มากขึ้น < แสดงน้อยลง จัดสรรแต่ละมื้อให้น่าสนใจ ลดการเบื่ออาหาร เพื่อให้ผู้สูงอายุรับประทานได้มากขึ้น

ส่วนลด:
ลด 15%
โปรโมชั่น:Naiin.com Online Book Fair ลด 15%

152.15 บาท

179.00 บาท

ประหยัด 26.85 บาท (15.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 18 คะแนน

จำนวน :

Out of Stock

ดูสาขาที่มีสินค้า

จำนวนหน้า

120 หน้า

ประเภทสินค้า

Books

ขนาด

20.9 x 25.8 x 0.8 CM

น้ำหนัก

0.419 KG

บาร์โค้ด

9786165306881

รายละเอียด : อาหารผู้สูงอายุ

อาหารผู้สูงอายุ

อาหารเป็นปัจจัย 4 ของการดำรงชีวิต ซึ่งหมายถึงร่างกายขาดไม่ได้ การจะมีร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรงอาหารจึงถือเป็นเรื่องสำคัญยิ่งเป็นผู้สูงอายุก็ต้องเลือกสรรและคำนึงถึงสารอาหารที่จำเป็น รวมถึงพลังงานที่ได้รับซึ่งแต่ละคนหรือช่วงวัยก็ไม่เท่ากัน ผู้สูงอายุที่ทำกิจกรรมเยอะก็ต้องบริโภคมากกว่าผู้สูงอายุที่นั่งหรือนอนเป็นหลัก

สำหรับหนังสือ "อาหารผู้สูงอายุ" เล่มนี้เน้นอาหารที่ผู้สูงอายุบริโภคในชีวิตประจำวันแต่จะปรับเปลี่ยนส่วนผสมให้เหมาะสม เช่นใช้กะทิธัญพืชแทนการใช้กะทิสด การปรุงรสกลางๆ ไม่จัดจ้านจนเกินไป เลือกใช้เนื้อสัตว์ส่วนที่มีไขมันน้อย เลือกปลาทะเลแทนปลาน้ำจืด ส่วนกรรมวิธีการทำก็ เช่นการหั่นให้ชิ้นเล็กลงหรือเคี่ยวให้นุ่มเพื่อเคี้ยวได้ง่าย เลือกใช้ผักลวกแทนการรับประทานสด เมื่อผู้สูงอายุมีความสุขกับการรับประทาน สุขอื่นๆ ก็จะตามมา รวมถึงความสุขของคนในครอบครัวด้วยเช่นกัน

สํานักพิมพ์แม่บ้าน

สารบัญ : อาหารผู้สูงอายุ

แกง/ต้ม/ตุ๋น
ผัด
นึ่ง
น้ำพริก/เครื่องจิ้ม/ยำ
อาหารจานเดียว
อื่นๆ

รีวิว

5.0

5 (2)

5

100 %
4

0%
3

0%
2

0%
1

0%

< รายการก่อนหน้า

รายการถัดไป >

นายอินทร์ออนไลน์

อาหารผู้สูงอายุ

รายละเอียด : อาหารผู้สูงอายุ

สารบัญ : อาหารผู้สูงอายุ

รีวิว