หน้าแรก
หนังสือ
การลดน้ำหนักครั้งสุดท้าย (สไตล์คนขี้เกียจ)

การลดน้ำหนักครั้งสุดท้าย (สไตล์คนขี้เกียจ)

Name: การลดน้ำหนักครั้งสุดท้าย (สไตล์คนขี้เกียจ)
Brand: อมรินทร์สุขภาพ
Price: 191.25 THB
Availability: OutOfStock

ผู้เขียน: นพ.บัญชา แดงเนียม,รุ่งเรือง,ครูมด

สำนักพิมพ์: อมรินทร์สุขภาพ

หมวดหมู่: สุขภาพ ความงาม , สุขภาพ ความงาม

5 (8) เขียนรีวิว

ปกอ่อน

191.25 บาท

225.00 บาท ประหยัด 33.75 บาท (15.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 7 คะแนน

อ่านเล่มเดียวได้ครบทั้งลดน้ำหนักอย่างถูกวิธี ปลอดภัย สุขภาพดี และฟิตแอนด์เฟิร์ม พบกับวิธีดี ๆ ใน การลดน้ำหนักครั้งสุดท้าย (สไตล์คนขี้เกียจ) < แสดงน้อยลง อ่านเล่มเดียวได้ครบทั้งลดน้ำหนักอย่างถูกวิธี ปลอดภัย สุขภาพดี และฟิตแอนด์เฟิร์ม พบกับวิธีดี ๆ ใน การลดน้ำหนักครั้งสุดท้าย (สไตล์คนขี้เกียจ)

ส่วนลด:
ลด 15%
โปรโมชั่น:Naiin.com สนามอ่านเล่น หนังสือลด 15%*

191.25 บาท

225.00 บาท

ประหยัด 33.75 บาท (15.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 7 คะแนน

จำนวน :

Out of Stock

ดูสาขาที่มีสินค้า

จำนวนหน้า

164 หน้า

ประเภทสินค้า

Books

ขนาด

14.5 x 21 x 0.9 CM

น้ำหนัก

0.234 KG

บาร์โค้ด

9786161830816

รายละเอียด : การลดน้ำหนักครั้งสุดท้าย (สไตล์คนขี้เกียจ)

การลดน้ำหนักครั้งสุดท้าย (สไตล์คนขี้เกียจ)

"ความอ้วน" เป็นสิ่งที่แทบไม่มีใครอยากเจอ เพราะมีแต่ผลเสียกับเสีย คือ เสียทั้งสุขภาพ เสียทั้งความงาม แต่พฤติกรรมการบริโภคและการใช้ชีวิตสมัยนี้ก็ทำให้คนอ้วนขึ้นๆ เราจึงจัดให้มีการรวมตัวของสุดยอดกูรูด้านการลดน้ำหนักที่เขียนหนังสือขายดีตลอดการ อย่างผู้เชี่ยวชาญการลดน้ำหนักตามหลักนาฬิกาชีวิต (นพ.บัญชา แดงเนียม) การควบคุมอาหารอย่างถูกวิธี (รุ่งเรือง คลองบางลอ) และโยคะกระชับรูปร่าง (ครูมด - เบญจามณี คำเมือง) ทั้ง 3 ท่านได้รวบรวมความรู้เรื่องการลดน้ำหนักตามหลักนาฬิกาชีวิตโปรแกรมการลดน้ำหนัก 14 โปรแกรม และวิธีกระชับรูปร่างด้วยโยคะอย่างถูกวิธีด้วยภาษาเข้าใจง่าย ทำตามได้ทันที

การลดน้ำหนักครั้งนี้จึงจะเป็นการลดน้ำหนักครั้งสุดท้าย เพื่อให้หุ่นสวย สุขภาพดีตลอดกาลอย่างแท้จริง

สารบัญ : การลดน้ำหนักครั้งสุดท้าย (สไตล์คนขี้เกียจ)

PART 1 ว่าด้วยความอ้วน
PART 2 สาเหตุที่ทำให้อ้วน
PART 3 กำจัดอ้วนด้วยการเปลี่ยนพฤติกรรม
PART 4 กำจัดอ้วนตามหลักนาฬิกาชีวิต
PART 5 กำจัดอ้วนตามโปรแกรมแบบต่างๆ
PART 6 หุ่นดีและเฟิร์มด้วยโยคะ

รีวิวโดยสำนักพิมพ์ : การลดน้ำหนักครั้งสุดท้าย (สไตล์คนขี้เกียจ)

เนื้อหาในหนังสือ "การลดน้ำหนักครั้งสุดท้าย (สไตล์คนขี้ิเกียจ)" เป็นการรวบรวมเนื้อหาเข้มข้นของ 3 กูรูซึ่งเป็นนักเขียน Bestseller ตลอดกาลของสำนักพิมพ์ Amarin Health ท่านมาแนะนำวิธีตรวจสอบรูปร่างตัวเองเพื่อหาจุดอ่อน จะได้รู้วิธีกำจัด วิเคราะห์นิสัยอันเป็นสาเหตุของความอ้วน สอนวิธีกำจัดอ้วนโดยอาศัยเวลาตามธรรมชาติของร่างกาย มีโปรแกรมลดน้ำหนักให้เลือกถึง 14 โปรแกรมพร้อมกับท่าโยคะกระชับกล้ามเนื้อส่วนต่างๆ ที่เราคัดมาเฉพาะท่าง่ายๆ แก้ไขได้ตรงจุด

หากลงมือทำอย่างตั้งใจ ก็มั่นใจว่าการลดน้ำหนักครั้งนี้จะเป็นครั้งสุดท้ายที่จะทำให้คุณมีรูปร่างสมส่วนได้ตลอดไปจริงๆ เป็นกำลังใจให้ทุกวันค่ะ

AMARIN Health

รีวิว

5.0

5 (8)

5

100 %
4

0%
3

0%
2

0%
1

0%

< รายการก่อนหน้า

รายการถัดไป >

นายอินทร์ออนไลน์

การลดน้ำหนักครั้งสุดท้าย (สไตล์คนขี้เกียจ)

รายละเอียด : การลดน้ำหนักครั้งสุดท้าย (สไตล์คนขี้เกียจ)

สารบัญ : การลดน้ำหนักครั้งสุดท้าย (สไตล์คนขี้เกียจ)

รีวิวโดยสำนักพิมพ์ : การลดน้ำหนักครั้งสุดท้าย (สไตล์คนขี้เกียจ)

รีวิว