สุขภาพจิตดีเริ่มที่ลำไส้

ผู้เขียน: ดร.ไช่อิงเจี๋ย

สำนักพิมพ์: นานมีบุ๊คส์/nanmeebooks

หมวดหมู่: สุขภาพ ความงาม , สุขภาพ ความงาม

5 (1) เขียนรีวิว

238.50 บาท

265.00 บาท ประหยัด 26.50 บาท (10.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 9 คะแนน

มิติใหม่ของการรักษาโรคซึมเศร้า อาการอ่อนเพลีย และโรคออทิสติก < แสดงน้อยลง มิติใหม่ของการรักษาโรคซึมเศร้า อาการอ่อนเพลีย และโรคออทิสติก
  • ส่วนลด:
    ลด 10%
  • โปรโมชั่น:Naiin.com ช้อปหนังสือคุ้ม ลดแรง ต่อที่ 1 หนังสือลดเลย 10%

238.50 บาท

265.00 บาท
265.00 บาท
ประหยัด 26.50 บาท (10.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 9 คะแนน

จำนวน :

1

  • โปรโมชั่นพิเศษ:
    • Naiin.com ช้อปหนังสือคุ้ม ลดแรง ต่อที่ 2 ลดเลยทันที 150 เมื่อซื้อครบ 1200.-
จำนวนหน้า
216 หน้า
ประเภทสินค้า
ขนาด
14.2 x 20.9 x 0.9 CM
น้ำหนัก
0.253 KG
บาร์โค้ด
9786160447374

รายละเอียด : สุขภาพจิตดีเริ่มที่ลำไส้

สุขภาพจิตดีเริ่มที่ลำไส้

"ศตวรรษใหม่ของลำไส้และสมอง" มาถึงแล้ว! นักวิทยาศาสตร์เพิ่งค้นพบว่ากุญแจสำคัญที่ควบคุมกลไกในร่างกายคือ "การสื่อสารระหว่างจุลินทรีย์ ลำไส้ และสมอง" จุลินทรีย์ในลำไส้ไม่เพียงแต่ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง แต่ยังมีอิทธิพลต่อสมอง และระบบประสาท จุลินทรีย์ในลำไส้จึงมีคุณประโยชน์มหาศาล เช่น

  • เพิ่มปริมาณโดพามีนและเซโรโทนินหรือสารแห่งความสุขในสมอง
  • เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของสมองและระบบประสาท
  • เสริมสร้างความจำและการเรียนรู้ ป้องกันประสาทเสื่อม
  • เสริมสร้างพัฒนาการทางสมองของลูกน้อย

ดร.ไช่อิงเจี๋ย ผู้เชี่ยวชาญด้านการวิจัยจุลินทรีย์ในลำไส้จะมาเปิดมุมมองใหม่ต่อการรักษาโรคซึมเศร้าไบโพลาร์ และโรคออทิสติก พร้อมประกาศต่อทุกคนว่า "หากอยากมีสุขภาพจิตดีต้องเริ่มดูแลจุลินทรีย์ในลำไส้"


สารบัญ : สุขภาพจิตดีเริ่มที่ลำไส้

    • บทนำ ต้อนรับศตวรรษใหม่ของลำไส้และสมอง
    • บทที่ 1 สุขภาพจิตที่ดีเริ่มที่ลำไส้ของคุณ
    • บทที่ 2 ทำความรู้จักกับระบบประสาท
    • บทที่ 3 การสื่อสารระหว่างลำไส้กับสมอง & การสื่อสารระหว่างจุลินทรีย์ ลำไส้ และสมอง
    • บทที่ 4 ไซโคไบโอติกทำให้มีความสุข
    • บทที่ 5 จุลินทรีย์ในลำไส้กับโรคออทิสติก
    • บทที่ 6 วิธีพื้นฐานในการรักษาสุขภาพสมองและลำไส้
    • บทที่ 7 ความเชื่อปรัมปรา
    • บทสรุป โพรไบโอติก 2.0 ความคาดหวังยิ่งสูงการตรวจสอบยิ่งเข้มงวด


รีวิวโดยสำนักพิมพ์ : สุขภาพจิตดีเริ่มที่ลำไส้

หนังสือ "สุขภาพจิตดีเริ่มที่ลำไส้" เล่มนี้เล่าถึงระบบประสาท ความสัมพันธ์ของจุลินทรีย์ในลำไส้กับสมอง วิธีรักษาสุขภาพลำไส้และสมอง รวมถึงสรรพคุณของไซโคไบโอติก นอกจากไซโคไบโอติกจะช่วยรักษาสมดุลของจุลินทรีย์ในลำไส้แล้ว ยังปรับโดพามีนและเซโรโทนิน หรือสารแห่งความสุขในสมองได้อีกด้วย คุณประโยชน์ข้อนี้ช่วยบรรเทาอาการของโรคออทิสติกและโรคซึมเศร้า ซึ่งเป็นโรคร้ายแรงแห่งศตวรรษนี้ได้

สำนักพิมพ์อินสปายร์

รีวิว


5.0
5 (1)
  • 5
    100 %
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
เฉลิมพระเกียรติ พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว