รายละเอียด : พีค (PEAK)

พีค (PEAK)

มาเรียนรู้หลักการฝึกฝนทักษะที่เรียกว่า "Deliberate Practice" (การฝึกฝนตรงจุด) ซึ่งอยู่บนฐานงานวิจัยระยะเวลานานแว่าสามสิบปี หลักการที่จะทำให้คุณก้าวสู่ความเป็นเลิศ ไม่ว่าจะด้านดนตรี กีฬา การคิด การจำ หรือการทำงานอะไรก็ตาม ได้เร็วกว่า มีประสิทธิภาพกว่า ลืมไปได้เลย "กฎหมื่นชั่วโมง" ที่ว่าการจะฝึกฝนอะไรให้ช่ำชองต้องใช้เวลานานตั้งหมื่นชั่วโมง!

สารบัญ : พีค (PEAK)

• พรสวรรค์
• พลังแห่งการฝึกปฏิบัติอย่างมีจุดหมาย
• ควบคุมความสามารถในการปรับตัว
• ภาพแทนทางใจ
• มาตรฐานทองคำ
• หลักแห่งการฝึกปฏิบัติอย่างเต็มใจในการทำงาน
• หลักแห่งการฝึกปฏิบัติอย่างเต็มใจในชีวิตประจำวัน
• ถนนสู่ความเป็นเลิศ
• พรสวรรค์ตามธรรมชาติมีจริงไหม
• ก้าวต่อไปจากตรงนี้

เนื้อหาปกหลัง : พีค (PEAK)

เพราะไม่มีใครเคยพบยีนพิเศษที่ทำนายว่าใครจะมีผลงานเหนือกว่าใคร พรสวรรค์แต่กำเนิด...แท้แล้วไม่มีอยู่จริง! แอนเดอร์ส เอริกส์สัน นักวิจัยผู้เชี่ยวชาญด้านอัจฉริยภาพและการฝึกฝนได้ศึกษายอดฝีมือทั่วโลกมากว่า 30 ปี ทั้งนักหมากรุก นักไวโอลิน นักกีฬา ฯลฯ และค้นหาความจริงอันน่าทึ่งของสมองมนุษย์ ซึ่งพร้อมยืนหยุ่นรองรับการฝึกฝนทุกอย่างขอเพียงเราใช้วิธีฝึกที่ถูกต้อง ซึ่งเขาก็ได้อธิบายไว้ในเล่มนี้ เอริกส์สันกล้ายืนยันว่ามนุษย์ทุกคนในทุกช่วงวัยสามารถฝึกฝนตัวเองให้เป็นยอดฝีมือได้ในแทบทุกศาสตร์ที่ต้องการ

"งานวิจัยของเอริกส์สันในเล่มนี้ปฏิวัติทุกอย่างที่เราเคยเข้าใจเกี่ยวกับความสามารถของมนุษย์ ถ้าเราทุกคนนำบทเรียนจากหนังสือ พีค Peak เล่มนี้ไปใช้โลกจะเปลี่ยนไปอย่างแน่นอน" โจชัว โฟเออร์ ผู้เขียน Moonwalking with Einstein

รีวิวโดยสำนักพิมพ์ : พีค (PEAK)

หนังสือ พีค Peak เล่มนี้ไม่ได้สอนให้จำตัวเลข แต่สอนวิธีเข้าสู่ปราสาทแห่งใจผ่านการฝึกปฏิบัติที่เรียกว่า Deliberate Practice ซึ่งยอดฝีมือทั่วโลกรู้จักดี ผู้เขียน-แอนเดอร์ส์ เอริกส์สัน และรอเบิร์ต พูล ใช้เวลากว่า 30 ปี ศึกษาเหล่ายอดฝีมือหลากหลายวงการ สิ่งที่เขาค้นพบและถ่ายทอดไว้ในเล่มนี้ คือ ความจริงอันเรียบง่าย

หนังสือเล่มนี้จะทำให้คุณเชื่อ และเมื่อคุณเชื่อ คุณจะทำลายวงจรแห่งความขี้เกียจอันซ้ำซาก และลุกขึ้นมาฝึกฝนอะไรก็ตามที่คุณอยากเก่ง ไม่ใช่เพื่อให้เก่งขึ้น...แต่เพื่อให้เก่ง "พีค"

AMARIN HOW-TO