รายละเอียด : สลายไขมัน 7 กิโล ใน 7 วัน ด้วยแอ๊ปเปิ้ลไซเดอร์วินีการ์

สลายไขมัน 7 กิโล ใน 7 วัน ด้วยแอ๊ปเปิ้ลไซเดอร์วินีการ์

หนังสือเล่มนี้มีเนื้อหาเกี่ยวกับการทำความสะอาดร่างกายจากภายในแบบใหม่ด้วยแอปเปิลไซเดอร์ภายใน 7 วัน พร้อมช่วยลดน้ำหนักได้หลังจากนั้น โดยจะใช้สูตรลดน้ำหนัก 5 วิธี ได้แก่ น้ำอัลคาไลน์ (น้ำด่าง), การทำความสะอาดตับ, การทำความสะอาดทางเดินอาหาร, กาแฟและชาเขียว และไฟเบอร์ เพื่อเร่งการลดน้ำหนักหลังจากนั้นอย่างเห็นผล พร้อมแนะนำสูตรอาหาร 30 สูตร เพื่อใช้ลดน้ำหนักอย่างต่อเนื่องและเห็นผลแบบถาวร ด้วยน้ำหนักที่ลดลงถึง 7 กิโลกรัม ใน 7 วัน พร้อมร่างกายที่สะอาดจากภายในสู่ภายนอก

ลดน้ำหนัก 7 กิโลกรัม ใน 7 วัน! แอปเปิ้ลไซเดอร์วินีการ์มีประโยชน์หลากหลาย ประโยชน์อย่างหนึ่งคือช่วยในการล้างพิษให้ร่างกาย ช่วยกำจัดสารพิษ ช่วยเพิ่มพละกำลัง และทำให้ลดน้ำหนักได้ง่ายขึ้น หนังสือเล่มนี้นำเสนอโปรแกรมเปลี่ยนร่างกายใน 7 วันด้วยแอปเปิ้ลไซเดอร์วินีการ์ หลังจากจบโปรแกรม 7 วันแล้วยังมีวิธีและสูตรอาหารลดน้ำหนักอย่างต่อเนื่องถึง 30 สูตร

AMARIN Health

สารบัญ : สลายไขมัน 7 กิโล ใน 7 วัน ด้วยแอ๊ปเปิ้ลไซเดอร์วินีการ์

• บทนำ ควรเริ่มต้นอย่างไร
• บทที่ 1 โปรแกรมเปลี่ยนร่างกายใน 7 วันด้วยแอ๊ปเปิ้ลไซเดอร์วินีการ์คืออะไร
• บทที่ 2 โปรแกรมเปลี่ยนร่างกายใน 7 วันด้วยแอ๊ปเปิ้ลไซเดอร์วินีการ์มีวิธีอย่างไร
• บทที่ 3 เคล็ดลับความสำเร็จฉบับเจเจ
• บทที่ 4 ลดน้ำหนักต่อเนื่องหลังจบโปรแกรมเปลี่ยนร่างกายใน 7 วันด้วยแอ๊ปเปิ้ลไซเดอร์วินีการ์ได้อย่างไร
• บทที่ 5 วิธีรีดน้ำหนักด่วนในโปรแกรมเปลี่ยนร่างกายใน 7 วันด้วยแอ๊ปเปิ้ลไซเดอร์วินีการ์
• บทที่ 6 30 สูตรอาหารลดน้ำหนักต่อเนื่องหลังจบโปรแกรมเปลี่ยนร่างกายใน 7 วัน
• บทที่ 7 คำถามที่พบบ่อย
• บทที่ 8 คำยืนยันจากประสบการณ์ผู้ใช้จริง
• บทที่ 9 แอ๊ปเปิ้ลไซเดอร์วินีการ์เพื่อสุขภาพ ความงาม และการใช้ประโยชน์ในครัวเรือน
• บทที่ 10 บทสรุป

เนื้อหาปกหลัง : สลายไขมัน 7 กิโล ใน 7 วัน ด้วยแอ๊ปเปิ้ลไซเดอร์วินีการ์

มหัศจรรย์โปรแกรมควบคุมอาหารระยะสั้นใน 7 วันด้วยแอ๊ปเปิ้ลไซเดอร์วินีการ์จะส่งผลดีต่อร่างกายดังนี้

• กระตุ้นการลดไขมัน ทั้งไขมันรวมในร่างกายและค่าดัชนีมวลกาย
• ช่วยให้การย่อยอาหารและสุขภาพลำไส้โดยรวมดีขึ้น
• ลดไขมันในช่องท้อง ซึ่งเป็นไขมันรอบเอวและอวัยวะภายในที่สำคัญ
• ช่วยบรรเท่าโรคเบาหวาน ลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวาน และภาวะดื้อต่ออินซูลินด้วยการลดระดับน้ำตาลในเลือด
• ลดภาวะอักเสบด้วยการลดตัวบ่งชี้อาการอักเสบหลายอย่าง
• ลดความดันโลหิตและเสริมสร้างสุขภาพของหัวใจ
• ลดคอเลสเตอรอล เพราะได้กินอาหารที่อุดมด้วยไขมันชนิดดีต่อหัวใจเพิ่มมากขึ้น
• เสริมสร้างการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน

ขอแนะนำให้อ่านหนังสือเล่มนี้เพื่อสร้างความเข้าใจก่อนจากนั้นอ่านอีกรอบแล้วลงมือทำ พร้อมหาหนังสือให้สมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อนอีกสักเล่ม เพื่อสนับสนุนกันและกันตลอดการปรับเปลี่ยนเพื่อเปลี่ยนแปลงชีวิต!

รีวิวโดยสำนักพิมพ์ : สลายไขมัน 7 กิโล ใน 7 วัน ด้วยแอ๊ปเปิ้ลไซเดอร์วินีการ์

เป็นหนังสือของนักเขียนขายดี เดอะนิวยอร์กไทมส์ เขียนโดย เจเจ สมิธ นักโภชนาการและผู้เชี่ยวชาญด้านการลดน้ำหนักจะนำเสนอโปรแกรมเปลี่ยนร่างกายด้วยการลดน้ำหนัก 7 กิโลกรัม ภายใน 7 วัน การล้างพิษ และการแก้ปัญหาสุขภาพแบบองค์รวมเพื่อช่วยให้กลับมาดูแลสุขภาพของตนเองให้แข็งแรงได้

โปรแกรมนี้จะลดน้ำหนักด้วยการกินแอ๊ปเปิ้ลไซเดอร์วินีการ์ 6 วัน พร้อมแผนการกินอาหาร เครื่องดื่ม และอาหารเสริมที่เหมาะสมต่อร่างกาย และในวันที่ 7 เป็นวันพัก เพื่อปรับการกินอาหารก่อนกลับไปกินอาหารปกติ หลังจากจบโปรแกรม 7 วันแล้ว ผู้เขียนยังได้แนะนำวิธีรักษารูปร่างและน้ำหนักที่สมส่วนนี้ให้คงอยู่ต่อไปด้วยการใช้วิธีอดอาหารแบบจำกัดช่วงเวลา หรือ Intermittent Fasting ร่วมกับการใช้แอ๊ปเปิ้ลไซเดอร์วินีการ์ เพื่อให้ร่างกายปราศจากน้ำหนักส่วนเกินและมีสุขภาพดีตลอดไปอีกด้วย

AMARIN Health