BETTER THAN BEFORE แค่ปรับ ก็เปลี่ยน

ผู้เขียน: Gretchen Rubin

สำนักพิมพ์: เชนจ์พลัส/Change+

หมวดหมู่: จิตวิทยา การพัฒนาตัวเอง , การพัฒนาตัวเอง how to

5 (3) เขียนรีวิว

179.10 บาท

199.00 บาท ประหยัด 19.90 บาท (10.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 7 คะแนน

Gretchen Rubin นักเขียนติดอันดับ Best Seller ของ New York Times ขายแล้วกว่า 2 แสนเล่มในอเมริกา แปลมากกว่า 18 ภาษาทั่วโลก < แสดงน้อยลง Gretchen Rubin นักเขียนติดอันดับ Best Seller ของ New York Times ขายแล้วกว่า 2 แสนเล่มในอเมริกา แปลมากกว่า 18 ภาษาทั่วโลก
  • ส่วนลด:
    ลด 10%
  • โปรโมชั่น:Naiin.com ช้อปหนังสือคุ้ม ลดแรง ต่อที่ 1 หนังสือลดเลย 10%

179.10 บาท

199.00 บาท
199.00 บาท
ประหยัด 19.90 บาท (10.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 7 คะแนน

จำนวน :

1

  • โปรโมชั่นพิเศษ:
    • Naiin.com ช้อปหนังสือคุ้ม ลดแรง ต่อที่ 2 ลดเลยทันที 150 เมื่อซื้อครบ 1200.-
จำนวนหน้า
368 หน้า
ประเภทสินค้า
ขนาด
14.3 x 20.7 x 2.1 CM
น้ำหนัก
0.437 KG
บาร์โค้ด
9786160840236

รายละเอียด : BETTER THAN BEFORE แค่ปรับ ก็เปลี่ยน

BETTER THAN BEFORE แค่ปรับ ก็เปลี่ยน

คุณเป็นคนแบบไหนกันนะ

  • นักยึดติด ทำทุกอย่างตามตารางเป๊ะ แม้เจ็บไข้ได้ป่วยแค่ไหน
  • นักซักถาม จะไม่ยอมทำตามกฎกติกาใดๆ และหาทางค้นคว้าหาคำตอบจนได้บทสรุปที่ตนพอใจ
  • นักฝึกใจ ใส่ใจความรู้สึกของคนรอบข้างมากกว่าความรู้สึกของตนเอง
  • นักกบฎ ทำงานเพื่อเป้าหมายของตนเอง ในแบบฉบับของตนเอง

หากอยากรู้ว่าคุณเป็นคนแบบไหน ลองทำแบบทดสอบท้ายเล่มและไม่ว่าคุณจะเป็นคนแบบไหน ถ้าคุณอยากปรับ หนังสือเล่มนี้จะช่วยคุณเปลี่ยน


สารบัญ : BETTER THAN BEFORE แค่ปรับ ก็เปลี่ยน

    • ตัดสินใจว่าจะไม่ตัดสินใจ (บทนำ)
    • การรู้จักตนเอง
    • สิ่งส่งเสริมอุปนิสัย
    • เวลาเริ่มต้นที่ดีที่สุด
    • ความปรารถนา ความผ่อนคลาย และข้อแก้ตัว
    • คุณมีเอกลักษณ์เป็นของตัวเอง อย่างที่คนอื่นเป็น
    • แบบทดสอบ (บุคคล 4 แบบ)
    • รวมความลับในวัยผู้ใหญ่
    • เคล็ด (ไม่ลับ) แค่ปรับ ก็เปลี่ยน
    • แหล่งข้อมูลเพิ่มเติม


รีวิวโดยผู้เขียน : BETTER THAN BEFORE แค่ปรับ ก็เปลี่ยน

หนังสือ BETTER THAN BEFORE แค่ปรับ ก็เปลี่ยน จะช่วยรับมือกับปัญหาที่ว่า "เราจะเปลี่ยนตัวเองได้อย่างไร" คำตอบคือ "ก็ใช้อุปนิสัยสิ" อุปนิสัยคือ รูปแบบการใช้ชีวิตประจำวันที่เรามองไม่เห็น เราทำพฤติกรรมเดิม ซ้ำไปซ้ำมาประมาณ 40% เกือบทุกวัน ดังนั้นอุปนิสัยเรานี่เองที่กำหนดการใช้ชีวิตและอนาคต ถ้าเราเปลี่ยนอุปนิสัย ชีวิตเราก็เปลี่ยน แต่นั่นก็ผุดคำถามขึ้นมาอีกว่า : ถ้าอย่างนั้น เราจะเปลี่ยนอุปนิสัยของเราได้อย่างไร และคำตอบก็อยู่ในหนังสือเล่มนี้แล้ว

เกรตเชน รูบิน

รีวิว


5.0
5 (3)
  • 5
    100 %
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
เฉลิมพระเกียรติ พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว