คนทำสมาธิเชยหรือเราเชยที่ไม่ทำสมาธิ

ผู้เขียน: ศิริรัฐ โชติเวชการ

สำนักพิมพ์: ศิริรัฐ โชติเวชการ

หมวดหมู่: จิตวิทยา การพัฒนาตัวเอง , การพัฒนาตัวเอง how to

5 (3) เขียนรีวิว

115.20 บาท

128.00 บาท ประหยัด 12.80 บาท (10.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 4 คะแนน

การทำสมาธิเป็น New normal ที่ผู้คนทั่วโลกสนใจใช้เป็นเครื่องมือในการฝึกสติให้แข็งแกร่งเหมือนเป็นการออกกำลังใจเพื่อช่วยให้สามารถก้าวทุกวิกฤต < แสดงน้อยลง การทำสมาธิเป็น New normal ที่ผู้คนทั่วโลกสนใจใช้เป็นเครื่องมือในการฝึกสติให้แข็งแกร่งเหมือนเป็นการออกกำลังใจเพื่อช่วยให้สามารถก้าวทุกวิกฤต
  • ส่วนลด:
    ลด 10%
  • โปรโมชั่น:Naiin.com ช้อปหนังสือคุ้ม ลดแรง ต่อที่ 1 หนังสือลดเลย 10%

115.20 บาท

128.00 บาท
128.00 บาท
ประหยัด 12.80 บาท (10.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 4 คะแนน

จำนวน :

1

  • โปรโมชั่นพิเศษ:
    • Naiin.com ช้อปหนังสือคุ้ม ลดแรง ต่อที่ 2 ลดเลยทันที 150 เมื่อซื้อครบ 1200.-
จำนวนหน้า
132 หน้า
ประเภทสินค้า
ขนาด
14.5 x 21 x 0.8 CM
น้ำหนัก
0.173 KG
บาร์โค้ด
9786165777018

รายละเอียด : คนทำสมาธิเชยหรือเราเชยที่ไม่ทำสมาธิ

คนทำสมาธิเชยหรือเราเชยที่ไม่ทำสมาธิ

แรงบันดาลใจในการเขียนหนังสือเล่มนี้เกิดจากการที่ตระหนักว่านับจากนี้ไป โลกนี้ยิ่งจะอยู่ยากมากขึ้น เราจะต้องพบเจอกับความเปลี่ยนแปลงที่ทั้งเร็วและรุนแรงมากมาย ไม่ว่าจะเป็น Disruption จากเทคโนโลยี วิกฤตจากโรคระบาดอย่าง COVID-19 และสิ่งอื่นๆ ที่เราไม่สามารถคาดเดาได้ ทางออกที่ดีคือ เราจะต้องปรับตัวตามให้ทัน เผชิญทุกเหตุการณ์อย่างมีสติ คนที่จะผ่านไปได้ คือ คนที่มีสติแข็งแกร่ง

แต่ทราบหรือไม่ว่า วิธีการทำให้สติแข็งแกร่ง คือการทำสมาธิที่คนไทยเราอาจจะมองข้ามว่าเป็นเรื่องเชยๆ ของคนสูงวัยแต่ปัจจุบัน ผู้คนส่วนใหญ่ทั่วโลก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลายองค์กรในโลกตะวันตกนั้น กลับให้ความสนใจในการสนับสนุนให้บุคลากรของเขาฝึกทำสมาธิอย่างจริงจัง เพราะมีผลงานวิจัยมากมายรองรับว่า นอกจากการทำสมาธิจะทำให้สติแข็งแกร่งแล้ว ยังช่วยให้เกิดความคิดสร้างสรรค์ในการทำงาน เกิดสัมพันธภาพที่ดีกับคนรอบข้าง มีคุณภาพชีวิตที่ดี มีความสุขมากขึ้น

ดังนั้นผูเขียนจึงอยากเห็นความตื่นตัวของคนไทย ในการหันมาเจริญสติด้วยการทำสมาธิบ้าง ก่อนที่จะเป็นคนเชยเสียเองที่หลงมองข้ามคุณค่าของการทำสมาธิ


สารบัญ : คนทำสมาธิเชยหรือเราเชยที่ไม่ทำสมาธิ

    • PART 1 : คนทำสมาธิเชย
    • PART 2 : หรือเราเชยที่ไม่ทำสมาธิ
    • PART 3 : วิธีทำสมาธิในรูปแบบต่างๆ
    • PART 4 : จะเรียนสมาธิที่ไหนดี?
    • บันทึกบทท้าย

รีวิว


5.0
5 (3)
  • 5
    100 %
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
เฉลิมพระเกียรติ พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว