Yoga for Runners โยคะสำหรับนักวิ่ง

ผู้เขียน: วริษา สุทธิกุลพานิช

สำนักพิมพ์: FreeMind ฟรีมายด์

หมวดหมู่: สุขภาพ ความงาม , สุขภาพ ความงาม

0 (0) เขียนรีวิว

166.47 บาท

179.00 บาท ประหยัด 12.53 บาท (7.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 6 คะแนน

  • ส่วนลด:
    ลด 7%
  • โปรโมชั่น:ONLINE E-BOOK FAIR ยักษ์ใหญ่ ลดจริง ทั้งเว็บลดทุกเล่ม 7% วันที่ 27 มี.ค. - 7 เม.ย. 68

166.47 บาท

179.00 บาท
179.00 บาท
ประหยัด 12.53 บาท (7.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 6 คะแนน

จำนวน :

1

  • โปรโมชั่นพิเศษ:
    • ONLINE E-BOOK FAIR ยักษ์ใหญ่ ลดจริง ช้อปครบ 3 เล่ม ลด 10% *(เฉพาะที่ร่วมรายการ) วันที่ 1 มี.ค. - 7 เม.ย. 68
    • ONLINE E-BOOK FAIR ยักษ์ใหญ่ ลดจริง ช้อปครบ 5 เล่ม ลด 15% *(เฉพาะที่ร่วมรายการ) วันที่ 27 มี.ค. - 7 เม.ย. 68
จำนวนหน้า
90 หน้า
ประเภทสินค้า
ขนาดไฟล์
9.53 MB
ประเภทไฟล์
PDF
บาร์โค้ด
9000075397

รายละเอียด : Yoga for Runners โยคะสำหรับนักวิ่ง

วิ่งแบบไม่เจ็บ ยืดช่วยได้ อาการบาดเจ็บจากการวิ่ง คือหนึ่งในปัญหาที่นักวิ่งจำนวนไม่น้อยทั้งหน้าใหม่และรุ่นเก๋าเจนสนามพบเจอกันถ้วนหน้า แต่กลับมีน้อยคนนักจะรู้ว่าอาการบาดเจ็บส่วนใหญ่นั้นเกิดจากการยืดเหยียดที่ไม่เพียงพอ และไม่มีประสิทธิภาพ

รีวิว


0.0
  • 5
    0%
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
เฉลิมพระเกียรติ พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว