เครียดนัก ก็คลายหน่อย

ผู้เขียน: Elisabeth Wilson (เอลิซาเบธ วิลสัน)

สำนักพิมพ์: ซีเอ็ดยูเคชั่น/se-ed

หมวดหมู่: จิตวิทยา การพัฒนาตัวเอง , การพัฒนาตัวเอง how to

0 (0) เขียนรีวิว

84.00 บาท

120.00 บาท ประหยัด 36.00 บาท (30.00 %)

84.00 บาท

120.00 บาท
120.00 บาท
ประหยัด 36.00 บาท (30.00 %)
จำนวน :

1

จำนวนหน้า
134 หน้า
ประเภทสินค้า
ขนาดไฟล์
4.84 MB
ประเภทไฟล์
PDF
บาร์โค้ด
9786160810932

รายละเอียด : เครียดนัก ก็คลายหน่อย

นำเสนอ 52 ไอเดียเจ๋งโดนใจ ที่อัดแน่นไปด้วยข้อมูลการวิจัย และเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์ โดยรวบรวมมาจากทั้งประสบการณ์ส่วนตัว และวิธีเยียวยาอันหลากหลาย ซึ่งผู้แต่งได้หยิบยกมาเพื่อผู้อ่านโดยเฉพาะ เช่น วิธีป้องกันความเครียดอันนำไปสู่ภาวะหดหู่ และจะสร้างความเชื่อมั่นให้แก่ตนเองได้อย่างไร เทคนิคเนื้อหาอย่างย่อ แต่ได้รับการพิสูจน์แล้วในหนังสือเล่มนี้ จะช่วยให้ผู้ที่ต้องทนทุกข์ทรมาน สามารถรับมือกับความเครียดและเอาชนะภาวะหดหู่ใจได้

รีวิว


0.0
  • 5
    0%
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
เฉลิมพระเกียรติ พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว