อย่าเก็บอารมณ์ไว้ให้ใจเจ็บปวด

ผู้เขียน: ดร.หลิวเพ่ยเซวียน

สำนักพิมพ์: Bloom

หมวดหมู่: จิตวิทยา การพัฒนาตัวเอง , การพัฒนาตัวเอง how to

0 (0) เขียนรีวิว

250.75 บาท

295.00 บาท ประหยัด 44.25 บาท (15.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 10 คะแนน

  • ส่วนลด:
    ลด 15%
  • โปรโมชั่น:E-Book SONGKRAN DAY สำนักพิมพ์ นานมีบุ๊คส์และในเครือ ลดทุกเล่ม 15% วันที่ 10-20 เม.ย. 68

250.75 บาท

295.00 บาท
295.00 บาท
ประหยัด 44.25 บาท (15.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 10 คะแนน

จำนวน :

1

จำนวนหน้า
311 หน้า
ประเภทสินค้า
ขนาดไฟล์
13.18 MB
ประเภทไฟล์
PDF
บาร์โค้ด
9786160455744

รายละเอียด : อย่าเก็บอารมณ์ไว้ให้ใจเจ็บปวด

เมื่อผ่านเหตุการณ์ที่เลวร้ายต่อจิตใจในชีวิต เราต้องเข้าใจและเข้าถึงอารมณ์ของตัวเอง
ให้ได้ หากเราไม่รื้อค้นถึงความรู้สึกที่แท้จริง จะยิ่งทำให้อึดอัดคับข้องใจไปเรื่อย ๆ จนถึงวันที่
ทนไม่ไหวและปะทุออกมา เราควรเข้าไปสู่ความเจ็บปวดในจิตใจ เผชิญหน้ากับความรู้สึก
และปลดปล่อยอารมณ์เหล่านั้น อารมณ์ไม่มีดีมีแย่ แค่เราต้องระบายมันอย่างถูกวิธี เมื่อ
เราคลายปมนั้นแล้วจะทำให้เรามีความสุขและสบายใจขึ้น รวมถึงกล้าเผชิญหน้ากับเรื่องต่าง ๆ
ได้มากยิ่งขึ้น

รีวิว


0.0
  • 5
    0%
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
เฉลิมพระเกียรติ พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว