คู่มือเอาชนะภาวะสติแตก

ผู้เขียน: Dr.Claire Weekes (ดร. แคลร์ วีกส์)

สำนักพิมพ์: นานมีบุ๊คส์/nanmeebooks

หมวดหมู่: จิตวิทยา การพัฒนาตัวเอง , การพัฒนาตัวเอง how to

5 (1) เขียนรีวิว

310.25 บาท

365.00 บาท ประหยัด 54.75 บาท (15.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 12 คะแนน

  • ส่วนลด:
    ลด 15%
  • โปรโมชั่น:E-Book FEB LOVE FAV YOU สำนักพิมพ์ นานมีบุ๊คส์และในเครือ ลดทุกเล่ม 15% วันที่ 17 ก.พ. - 3 มี.ค. 68

310.25 บาท

365.00 บาท
365.00 บาท
ประหยัด 54.75 บาท (15.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 12 คะแนน

จำนวน :

1

  • โปรโมชั่นพิเศษ:
    • E-Book ADDICT อ่านฟิน ทั้งวัน ทั้งคืน ลดทั้งเว็บ ช้อปครบ 3 เล่ม ลด 10% วันที่ 1 - 28 ก.พ. 68
จำนวนหน้า
306 หน้า
ประเภทสินค้า
ขนาดไฟล์
4.59 MB
ประเภทไฟล์
PDF
บาร์โค้ด
9786160454327

รายละเอียด : คู่มือเอาชนะภาวะสติแตก

คู่มือฉบับสมบูรณ์เพื่อรับมือกับอาการเจ็บป่วยจากความวิตกกังวลต่างๆได้อย่างมีสติ ไม่ว่าจะเป็นอาการตึงเครียด มือสั่น ใจสั่น นอนไม่หลับ ซึมเศร้า หรือกลัวการเข้าสังคม ผ่านการบำบัดในแบบฉบับของดร. แคลร์ วีกส์ แพทย์ผู้บุกเบิกด้านการรักษาอาการวิตกกังวลตามหลักการบำบัดความคิดและพฤติกรรม (Cognitive behavioral therapy - CBT)

รีวิว


5.0
5 (1)
  • 5
    100 %
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
เฉลิมพระเกียรติ พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว