คู่มือเอาชนะภาวะสติแตก

ผู้เขียน: Dr.Claire Weekes (ดร. แคลร์ วีกส์)

สำนักพิมพ์: นานมีบุ๊คส์/nanmeebooks

หมวดหมู่: จิตวิทยา การพัฒนาตัวเอง , การพัฒนาตัวเอง how to

5 (1) เขียนรีวิว

292.00 บาท

365.00 บาท ประหยัด 73.00 บาท (20.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 11 คะแนน

  • ส่วนลด:
    ลด 20%
  • โปรโมชั่น:ONLINE E-BOOK FAIR ยักษ์ใหญ่ ลดจริง สำนักพิมพ์ นานมีบุ๊คส์และในเครือ ลดทุกเล่ม 20% วันที่ 27 มี.ค. - 7 เม.ย. 68

292.00 บาท

365.00 บาท
365.00 บาท
ประหยัด 73.00 บาท (20.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 11 คะแนน

จำนวน :

1

จำนวนหน้า
306 หน้า
ประเภทสินค้า
ขนาดไฟล์
4.59 MB
ประเภทไฟล์
PDF
บาร์โค้ด
9786160454327

รายละเอียด : คู่มือเอาชนะภาวะสติแตก

คู่มือฉบับสมบูรณ์เพื่อรับมือกับอาการเจ็บป่วยจากความวิตกกังวลต่างๆได้อย่างมีสติ ไม่ว่าจะเป็นอาการตึงเครียด มือสั่น ใจสั่น นอนไม่หลับ ซึมเศร้า หรือกลัวการเข้าสังคม ผ่านการบำบัดในแบบฉบับของดร. แคลร์ วีกส์ แพทย์ผู้บุกเบิกด้านการรักษาอาการวิตกกังวลตามหลักการบำบัดความคิดและพฤติกรรม (Cognitive behavioral therapy - CBT)

รีวิว


5.0
5 (1)
  • 5
    100 %
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
เฉลิมพระเกียรติ พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว