ใช้สมองพลังบวกเอาชนะอารมณ์ลบ

ผู้เขียน: อูโบย็อง

สำนักพิมพ์: อมรินทร์ How to

หมวดหมู่: จิตวิทยา การพัฒนาตัวเอง , การพัฒนาตัวเอง how to

0 (0) เขียนรีวิว

183.75 บาท

245.00 บาท ประหยัด 61.25 บาท (25.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 7 คะแนน

  • ส่วนลด:
    ลด 25%
  • โปรโมชั่น:E-Book Black Friday Party Sale สำนักพิมพ์ เครืออมรินทร์ ลดทุกเล่ม 25% วันที่ 13 - 30 พ.ย. 67

183.75 บาท

245.00 บาท
245.00 บาท
ประหยัด 61.25 บาท (25.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 7 คะแนน

จำนวน :

1

  • โปรโมชั่นพิเศษ:
    • E-Book ADDICT อ่านฟิน ทั้งวัน ทั้งคืน ลดทั้งเว็บ ช้อปครบ 3 เล่ม ลด 15% วันที่ 1 - 30 พ.ย. 67
จำนวนหน้า
229 หน้า
ประเภทสินค้า
ขนาดไฟล์
3.97 MB
ประเภทไฟล์
PDF
บาร์โค้ด
9786161856977

รายละเอียด : ใช้สมองพลังบวกเอาชนะอารมณ์ลบ

เพราะการรู้วิธีตีสนิทกับความวิตกกังวลทุกรูปแบบของตัวเรา
คือกุญแจสู่ตัวตนที่ดีกว่า ความสัมพันธ์ที่ดีขึ้น และอิสรภาพที่แท้จริงของชีวิต!

เพราะการเป็น "คน" คือกระบวนการเปลี่ยนแปลงที่ไม่จบสิ้น
นั่นนำมาซึ่งอารมณ์มากมาย ทั้งโกรธ กลัว และผิดหวัง อย่างเลี่ยงไม่ได้
ผู้เชี่ยวชาญอาจเรียกอารมณ์เหล่านั้นรวมๆว่า "ความกังวล"

การเติบโตแต่ละก้าวเพื่อออกตามหาบรรดาสิ่งที่มีค่าของชีวิต ย่อมขาดความรู้สึกเหล่านั้นไม่ได้
ไม่ว่าเรื่องครอบครัว ความรัก การเรียนรู้ ไปจนถึงการก่อเกิดวุฒิภาวะ
เหลือเชื่อว่าอารมณ์อันไม่น่าอภิรมย์นำพาคุณมาไกลแค่ไหน
มันถูกฝังไว้เพื่อช่วยเหลือคุณ ให้ชีวิตอันมีค่าที่มีเพียงครั้งเดียวของคุณไม่ไร้ค่าและว่างเปล่า

ทว่ามันก็ไม่ใช่เพื่อนที่ตีซี้ได้ง่าย ๆ
แต่หากสนิทกันแล้ว มันจะกลายเป็นเพื่อนแท้ที่จริงใจและไม่โกหก
มันช่วยลงมือแก้ปัญหา บอกเล่าความเป็นจริงของสิ่งต่างๆ
ช่วยวางอาณาเขต พร้อมนำพาอิสรภาพของการรู้จักตัวเองอย่างถ่องแท้
และการสนิทแนบแน่นกับตัวเองมาสู่คุณ

มาเรียนรู้ที่จะมีความคิดอันยืดหยุ่น
ด้วยการเข้าใจ "โลกไม่ปลอดภัย" ที่สมองสร้างขึ้นเพื่อจะรักษาชีวิตของเราเอาไว้
แล้วอารมณ์ทั้งหลายจะเคาะประตูเรียกคุณอย่างนุ่มนวลขึ้น
มันจะให้คำตอบมากมายแก่คุณ นำพาคนดีๆมาสู่คุณ และคอยนำทางคุณ

รีวิว


0.0
  • 5
    0%
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
เฉลิมพระเกียรติ พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว