search
จิตวิทยาสายดาร์ก ศาสตร์มืดแห่งการชักใยคน ใช้คลื่นพลังบวกดึงดูดพลังสุข บ้านวิกลคนประหลาด ยุคเรืองอำนาจแห่งมังกร นิยายสืบสวนสอบสวน หนังสือ How-to พัฒนาตนเอง มังงะ ไลท์โนเวล นิยายวาย นิยายยูริ
Out of Stock

นาฬิการ่างกาย

ผู้เขียน: Russell Foster

สำนักพิมพ์: แคนตัส พับลิชชิ่ง/Cactus Publishing

หมวดหมู่: จิตวิทยา การพัฒนาตัวเอง , การพัฒนาตัวเอง how to

0 (0) เขียนรีวิว

359.10 บาท

399.00 บาท ประหยัด 39.90 บาท (10.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 42 คะแนน

  • ส่วนลด:
    ลด 10%
  • โปรโมชั่น:Naiin.com ลด รับ แลก หนังสือลด 10%

Tags: Cactus Publishing , หมวดScientific Psychology Psychiatry

359.10 บาท

399.00 บาท
399.00 บาท
ประหยัด 39.90 บาท (10.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 42 คะแนน

จำนวน :

1

Out of Stock
ดูสาขาที่มีสินค้า
จำนวนหน้า
416 หน้า
ประเภทสินค้า
ขนาด
0 x 0 x 0 CM
น้ำหนัก
0.533 KG
บาร์โค้ด
9786164994829

รายละเอียด : นาฬิการ่างกาย

   เราอยากให้คุณลองหลับตาและนึกภาพตาม ยานสำรวจลำเล็กๆ กำลังแล่นลอยไปตามส่วนต่างๆ ในร่างกายของคุณ ยานลำนั้นเห็นว่า ในช่วงเวลาเช้า ความดันโลหิตของคุณจะเพิ่มขึ้น กระเพาะอาหารเริ่มทำงาน ฮอร์โมนหิวหลั่งออกมาเพื่อให้เราเริ่มกินอาหาร  อุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้นเพื่อให้ร่างกายตื่นตัวและพร้อมสำหรับกิจกรรมต่างๆ  นั่นเป็นตัวอย่างเล็กๆ ของนาฬิกาชีวภาพที่คุณมองไม่เห็น
นาฬิกาที่กำลังทำงานอย่างเป็นระบบอยู่ในร่างกายทุกส่วนของคุณ เพื่อให้คุณได้ใช้ชีวิตอย่างปกติตั้งแต่ลืมตาตื่นไปจนถึงหลังปิดไฟเข้านอน รู้หรือไม่ว่า... ถ้าโดนแดดตอนเช้า เราจะนอนได้ดี แต่ถ้าโดนแดดช่วงเย็น เราจะนอนดึกขึ้น การทำงานกะกลางคืนเสี่ยงต่อโรคมากกว่า เพราะฝืนเวลาชีวิต และเสี่ยงการหย่าร้างมากกว่า แสงมีผลต่อนาฬิกาชีวิต เพราะฉะนั้นคนทำงานในตึกที่ไม่โดนแสงก็จะมีนาฬิกาที่รวน  แต่ที่เห็นชัดสุดคือคนที่ตาบอดสนิท คนกลุ่มนี้จะงงเวลาไปเลย เพราะว่าตามองไม่เห็นแสง คนเราแบ่งเป็นกลุ่มนอนเร็วตื่นเช้า และนอนดึกตื่นสาย วัยรุ่นนอนดึกตื่นสายมากกว่า การพิจารณาเรื่องการเริ่มเวลาเรียนที่สายขึ้นจริงเป็นเรื่องที่ควรคิด นาฬิกาล่องหนในร่างกายของเรานั้นสำคัญอย่างไม่ธรรมดา เพราะเคยมีประธานาธิบดีที่อาเจียนกลางงานเลี้ยงต้อนรับ และมีรัฐมนตรีที่ตัดสินใจผิดพลาดจนเกิดสงครามมาแล้ว... ทั้งหมดเพียงเพราะพวกเขาฝืนนาฬิกาชีวิต คุณล่ะ ฝืนนาฬิกาชีวิตของตัวเองอยู่หรือเปล่า?

 

รีวิว

0.0
  • 5
    0%
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%

รับข่าวสารจากนายอินทร์

เว็บไซต์ในเครืออมรินทร์

Select site

นายอินทร์โปรโมโค้ด

ทางลัด

สินค้า

ช่วยเหลือ

เกี่ยวกับเรา

ติดตามข่าวสาร ได้ที่

แอปพลิเคชัน

ช่องทางการชำระเงิน

บริการจัดส่งไทย

Amarin Book Center Co.,Ltd. ร้านนายอินทร์ - ร้านหนังสือออนไลน์ที่มีหนังสือหลากหลายและดีที่สุดในประเทศไทย Copyright © 1999-2025 Amarin Book Center Co.,Ltd.

E-Commerce Registration #0108114713086 | Terms & Conditions | Privacy Policy

เฉลิมพระเกียรติ พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว