เล่าเรื่องโปรตีน กินแบบนี้สุขภาพดีแน่

ผู้เขียน: ศาสตราจารย์ ฟูจิตะ ซาโตชิ

สำนักพิมพ์: ไดฟุกุ/Daifuku

หมวดหมู่: สุขภาพ ความงาม , สุขภาพ ความงาม

0 (0) เขียนรีวิว

186.30 บาท

207.00 บาท ประหยัด 20.70 บาท (10.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 7 คะแนน

  • ส่วนลด:
    ลด 10%
  • โปรโมชั่น:E-Book ทั้งเว็บลดทุกเล่ม 10% วันที่ 1 - 30 พ.ย. 67

186.30 บาท

207.00 บาท
207.00 บาท
ประหยัด 20.70 บาท (10.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 7 คะแนน

จำนวน :

1

  • โปรโมชั่นพิเศษ:
    • E-Book ADDICT อ่านฟิน ทั้งวัน ทั้งคืน ลดทั้งเว็บ ช้อปครบ 3 เล่ม ลด 15% วันที่ 1 - 30 พ.ย. 67
จำนวนหน้า
129 หน้า
ประเภทสินค้า
ขนาดไฟล์
3.41 MB
ประเภทไฟล์
PDF
บาร์โค้ด
9786161404109

รายละเอียด : เล่าเรื่องโปรตีน กินแบบนี้สุขภาพดีแน่

""ซีรีส์ สนุกจนตาสว่าง ตอน “เล่าเรื่องโปรตีน กินแบบนี้สุขภาพดีแน่”
- โปรตีนคือกุญแจสำคัญในการลดความอ้วน!
- เหตุที่อ้วน&โยโย่ เพราะขาดโปรตีน?
- ทำอย่างไรจะผอมลง น้ำหนักไม่กลับขึ้นมาอีก?
- สาเหตุของโรคโลหิตจาง คือการขาดโปรตีน!
- โปรตีนช่วยให้เผาผลาญไขมันได้ง่ายขึ้น
- สมดุลของเนื้อและพืช คือ 1 ต่อ 1
- พอกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นก็จะดูผอมลง?
- เซลล์เม็ดเลือดแดง ฮีโมโกลบิน สร้างจากโปรตีน

มาเรียนรู้หน้าที่ การทำงานของโปรตีน และวิธีรับประทานโปรตีนที่มีคุณภาพดีผ่านรูปภาพ และคำอธิบายสั้นๆ เข้าใจง่าย เมื่ออ่านจบครบทุกหัวข้อ เราจะเห็นกระบวนการทำงานพื้นฐานของโปรตีนทั้งหมดที่ส่งผลต่อร่างกายเป็นภาพรวมอย่างชัดเจน
ประกอบด้วย 4 บทคือ
1. โปรตีนสำคัญต่อการลดน้ำหนักอย่างยิ่ง
2. สุดยอดโปรตีนเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับสุขภาพและความงาม
3. เคล็ดลับการผสมผสานโปรตีนเข้ากับอาหารในแต่ละมื้อ
4. เกร็ดความรู้เรื่องโปรตีน"

รีวิว


0.0
  • 5
    0%
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
เฉลิมพระเกียรติ พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว