เลิกว่อกแว่ก แล้วไปทำสิ่งที่ตั้งใจจริงๆสักที

ผู้เขียน: Nir Eyal, Julie Li

สำนักพิมพ์: O2

หมวดหมู่: จิตวิทยา การพัฒนาตัวเอง , การพัฒนาตัวเอง how to

5 (1) เขียนรีวิว

339.00 บาท

399.00 บาท ประหยัด 60.00 บาท (15.04 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 13 คะแนน

  • ส่วนลด:
    ลด 15%
  • โปรโมชั่น:Naiin.com Let’s Read อ่านหนังสือคุ้ม ลดเลยสูงสุด 30%*

Tags: O2 , หมวดจิตวิทยา การพัฒนาตนเอง

339.00 บาท

399.00 บาท
399.00 บาท
ประหยัด 60.00 บาท (15.04 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 13 คะแนน

จำนวน :

1

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
จำนวนหน้า
328 หน้า
ประเภทสินค้า
ขนาด
0 x 0 x 0 CM
น้ำหนัก
0.399 KG
บาร์โค้ด
9786168329238

รายละเอียด : เลิกว่อกแว่ก แล้วไปทำสิ่งที่ตั้งใจจริงๆสักที

   'เคยไหม อยากทำวิจัยให้เสร็จ แต่กลับไปถูบ้านต้องทำงานให้เสร็จ แต่เผลอหยิบโทรศัพท์มือถือมาเช็กข่าวสารพอหมดวันกลับพบว่าเราทำทุกอย่างแล้ว ยกเว้นสิ่งที่ต้องทำ! คุณอาจโทษว่าตัวการคือเจ้าเทคโนโลยีจอมวายร้ายที่หลอกล่อให้คุณติดมันจนเสียสมาธิแต่ Nir Eyal บอกว่าคนร้ายไม่ได้มีเพียงโทรศัพท์มือถือของคุณ แต่เป็นตัวคุณด้วยนี่แหละ!การที่คุณว่อกแว่ก นั่นเป็นเพราะคุณต้องการหนีจากเรื่องที่ทำให้กังวลใจในขณะนั้นหากไม่รู้วิธีจัดการกับความไม่สบายใจ มันก็จะพาเรากลับไปสู่พฤติกรรมเดิมๆที่การลบแอพฯ ในโทรศัพท์มือถือหรือการปลีกวิเวกไม่มีทางช่วยคุณได้ หนังสือเล่มนี้เต็มไปด้วยคำแนะนำที่เข้าใจหัวอกคนว่อกแว่ก และนำไปใช้ได้จริง

รีวิว


5.0
5 (1)
  • 5
    100 %
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
เฉลิมพระเกียรติ พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว