โปรโมชั่นพิเศษ:
- E-Book ADDICT อ่านฟิน ทั้งวัน ทั้งคืน ลดทั้งเว็บ ช้อปครบ 3 เล่ม ลด 15% วันที่ 16 ธ.ค. 67 - 31 ม.ค. 68
- Naiin.com New Year, New Me! ช้อปหนังสือหมวดจิตวิทยา How To 3 เล่ม ลดเพิ่ม 50.- , 5 เล่มขึ้นไป ลดเพิ่ม 150.-

ทดลองอ่านที่ Naiin App

จำนวนหน้า

198 หน้า

ประเภทสินค้า

E-Books

ขนาดไฟล์

4.04 MB

ประเภทไฟล์

PDF

บาร์โค้ด

9000109437

รายละเอียด : ดูแลตัวเองดีๆ นะ Take care of yourself

การเติบโตเป็นผู้ใหญ่ทำให้เราต้องให้ความสำคัญกับคนอื่นก่อนตัวเองเสมอ
แต่หลายครั้งแม้เราจะดูแลคนอื่นดีมากแล้ว ก็ใช่ว่าจะได้รับการดูแลที่ดีกลับคืนมาเท่ากัน
นั่นจึงเป็นเหตุผลที่เราควรกลับมาใส่ใจและให้ความสำคัญกับตัวเองก่อน

• อย่าเปลืองอารมณ์อันมีค่าแก่คนที่เกลียดเธอหรือเธอเกลียด
• ปิดการแจ้งเตือน 50% ชีวิตอาจดีขึ้น 50% ก็เป็นได้
• ก้าวแรกไปก่อน ก้าวที่สองจะตามมาเอง
• จ่ายให้ตัวเองก่อนในทุกเช้า
• การพูดปฏิเสธบ้างก็อาจจะเป็นคำตอบที่ดี ฯลฯ

หนังสือเล่มนี้จะมาชักชวนให้ทุกคนหันกลับมาดูแลตัวเองอีกครั้ง
เพื่อชาร์จแบตฯ และเติมพลังให้ชีวิต ก่อนออกไปรับมือกับโลกที่แสนวุ่นวายและท้าทาย!