หน้าแรก
อีบุ๊ค
ศิลปะแห่งเวลา: คลี่คลายตารางชีวิต เพิ่มประสิทธิภาพการงาน ให้ทุกวันคือวันสุขกว่าเดิม (Happier Hour)

ศิลปะแห่งเวลา: คลี่คลายตารางชีวิต เพิ่มประสิทธิภาพการงาน ให้ทุกวันคือวันสุขกว่าเดิม (Happier Hour)

Name: ศิลปะแห่งเวลา: คลี่คลายตารางชีวิต เพิ่มประสิทธิภาพการงาน ให้ทุกวันคือวันสุขกว่าเดิม (Happier Hour)
Brand: บุ๊คสเคป/BOOKSCAPE
Price: 299.25 THB
Availability: InStock

ผู้เขียน: Cassie Holmes

สำนักพิมพ์: บุ๊คสเคป/BOOKSCAPE

หมวดหมู่: จิตวิทยา การพัฒนาตัวเอง , การพัฒนาตัวเอง how to

315.00 บาท ประหยัด 15.75 บาท (5.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 11 คะแนน

ส่วนลด:
ลด 5%
โปรโมชั่น:E-Book ทั้งเว็บลดทุกเล่ม 5% วันที่ 9 - 30 เม.ย. 68

299.25 บาท

315.00 บาท

ประหยัด 15.75 บาท (5.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 11 คะแนน

จำนวน :

Add to cart

ทดลองอ่านที่ Naiin App

จำนวนหน้า

322 หน้า

ประเภทสินค้า

E-Books

ขนาดไฟล์

7.39 MB

ประเภทไฟล์

PDF

บาร์โค้ด

9786168339787

รายละเอียด : ศิลปะแห่งเวลา: คลี่คลายตารางชีวิต เพิ่มประสิทธิภาพการงาน ให้ทุกวันคือวันสุขกว่าเดิม (Happier Hour)

"“ไม่มีเวลา” คือประโยคติดปากของมนุษย์ยุคนี้ เราอยากออกกำลังตอนเช้า แต่ต้องฝ่าจราจรไปให้ทันเข้างาน อยากนอนให้เพียงพอ แต่เดดไลน์จ่ออยู่ตรงหน้า อยากไปพบปะเพื่อนเก่า แต่งานบ้านก็กองเป็นภูเขา ตารางชีวิตของเราเต็มแน่น แต่เรากลับไม่เคยรู้สึกเติมเต็ม

เราต่างตกอยู่ในภาวะ “ขัดสนเวลา”

แคสซี โฮล์มส์ นักวิจัยด้านความสุข ศาสตราจารย์ด้านการบริหาร และคุณแม่ลูกสองที่ตารางชีวิตยุ่งขิง สกัดเนื้อหาวิชายอดนิยมของมหาวิทยาลัย UCLA ถ่ายทอดเป็น ศิลปะแห่งเวลา ทักษะสำคัญแห่งยุคสมัยที่จะพาเรากลับมาผูกมิตรกับเวลาอีกครั้ง พร้อมเคล็ดลับและแบบฝึกหัดที่จะช่วยให้เราลงทุนกับเวลาได้อย่างคุ้มค่าและบ่มเพาะชีวิตที่เป็นสุขยิ่งกว่าเดิม เช่น

•        เทคนิคเปลี่ยนกิจวัตรเป็นพิธีกรรม เปลี่ยนวันธรรมดาให้พิเศษกว่าเคย
•        วิธีลดทอนสิ่งหันเหความสนใจ เพื่อให้จดจ่อกับงานตรงหน้าได้อย่างเต็มที่
•        แบบฝึกหัดจัดตารางเวลาด้วยเทคนิคกระเบื้องโมเสกที่ปรับใช้ได้กับทุกรูปแบบชีวิต
•        ประโยชน์ของ ""เวลาสำหรับคิด"" และการเว้นที่ว่างในปฏิทินเพื่อ “ไม่ทำอะไรเลย”
•        บทเรียนการมองเวลาผ่านช่วงชีวิต เพื่อคืนวันที่มีความหมายและไม่เสียใจภายหลัง

อย่าหมดเปลืองชีวิตไปกับการวิ่งไล่ตามเวลา แต่จงใช้ศิลปะแห่งเวลาเพื่อดื่มด่ำกับชีวิต เปลี่ยนชั่วโมงเร่งรีบเป็นโมงยามรื่นรมย์ สร้างสมดุลระหว่างการงานและความสัมพันธ์ และทำทุกวันให้เป็นวันสุขยิ่งกว่าเคย"

รีวิว

0.0

5

0%
4

0%
3

0%
2

0%
1

0%

< รายการก่อนหน้า

รายการถัดไป >

นายอินทร์ออนไลน์

ศิลปะแห่งเวลา: คลี่คลายตารางชีวิต เพิ่มประสิทธิภาพการงาน ให้ทุกวันคือวันสุขกว่าเดิม (Happier Hour)

รายละเอียด : ศิลปะแห่งเวลา: คลี่คลายตารางชีวิต เพิ่มประสิทธิภาพการงาน ให้ทุกวันคือวันสุขกว่าเดิม (Happier Hour)

รีวิว