วิธีจัดการความเครียดอย่างมีประสิทธิภาพ

ผู้เขียน: ผู้หญิงแก้มกลม

สำนักพิมพ์: ผู้หญิงแก้มกลม

หมวดหมู่: จิตวิทยา การพัฒนาตัวเอง , การพัฒนาตัวเอง how to

0 (0) เขียนรีวิว

64.17 บาท

69.00 บาท ประหยัด 4.83 บาท (7.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 2 คะแนน

  • ส่วนลด:
    ลด 7%
  • โปรโมชั่น:ONLINE E-BOOK FAIR ยักษ์ใหญ่ ลดจริง ทั้งเว็บลดทุกเล่ม 7% วันที่ 27 มี.ค. - 7 เม.ย. 68

64.17 บาท

69.00 บาท
69.00 บาท
ประหยัด 4.83 บาท (7.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 2 คะแนน

จำนวน :

1

  • โปรโมชั่นพิเศษ:
    • ONLINE E-BOOK FAIR ยักษ์ใหญ่ ลดจริง ช้อปครบ 3 เล่ม ลด 10% *(เฉพาะที่ร่วมรายการ) วันที่ 1 มี.ค. - 7 เม.ย. 68
    • ONLINE E-BOOK FAIR ยักษ์ใหญ่ ลดจริง ช้อปครบ 5 เล่ม ลด 15% *(เฉพาะที่ร่วมรายการ) วันที่ 27 มี.ค. - 7 เม.ย. 68
จำนวนหน้า
25 หน้า
ประเภทสินค้า
ขนาดไฟล์
3.48 MB
ประเภทไฟล์
PDF
บาร์โค้ด
9000119688

รายละเอียด : วิธีจัดการความเครียดอย่างมีประสิทธิภาพ

การจัดการความเครียดเป็นสิ่งที่สำคัญและจำเป็นในชีวิตประจำวัน ความเครียดสามารถส่งผลกระทบต่อทั้งร่างกายและจิตใจ ทำให้ประสิทธิภาพในการทำงานลดลง ความสัมพันธ์กับผู้อื่นแย่ลง และสุขภาพจิตเสื่อมถอย การรู้จักวิธีจัดการความเครียดอย่างมีประสิทธิภาพจึงเป็นสิ่งที่ทุกคนควรมีความรู้และสามารถนำไปปฏิบัติได้ บทความนี้จะนำเสนอเทคนิคและวิธีการต่าง ๆ ในการจัดการความเครียดที่สามารถนำไปใช้ได้จริงในชีวิตประจำวัน

สินค้าที่เกี่ยวข้อง
: วิธีจัดการความเครียดอย่างมีประสิทธิภาพ
ดูทั้งหมด >

รีวิว


0.0
  • 5
    0%
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%

ยังไม่มีรีวิว

เฉลิมพระเกียรติ พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว
เว็บไซต์ของเรามีการใช้งานคุกกี้เพื่อวัตถุประสงค์ในการจัดการประสบการณ์ของผู้ใช้งานให้ดีที่สุด อ่านเพิ่มเติมที่นี่