จิตใจอยู่เหนือสิ่งอื่นใด : วิธีเอาชนะการคิดมากเกินไป

ผู้เขียน: Jack PK

สำนักพิมพ์: Jack PK

หมวดหมู่: จิตวิทยา การพัฒนาตัวเอง , การพัฒนาตัวเอง how to

0 (0) เขียนรีวิว

197.10 บาท

219.00 บาท ประหยัด 21.90 บาท (10.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 7 คะแนน

  • ส่วนลด:
    ลด 10%
  • โปรโมชั่น:E-Book ทั้งเว็บลดทุกเล่ม 10% วันที่ 1 - 30 พ.ย. 67

197.10 บาท

219.00 บาท
219.00 บาท
ประหยัด 21.90 บาท (10.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 7 คะแนน

จำนวน :

1

  • โปรโมชั่นพิเศษ:
    • E-Book ADDICT อ่านฟิน ทั้งวัน ทั้งคืน ลดทั้งเว็บ ช้อปครบ 3 เล่ม ลด 15% วันที่ 1 - 30 พ.ย. 67
จำนวนหน้า
318 หน้า
ประเภทสินค้า
ขนาดไฟล์
6.43 MB
ประเภทไฟล์
PDF, EPUB
บาร์โค้ด
9000120857

รายละเอียด : จิตใจอยู่เหนือสิ่งอื่นใด : วิธีเอาชนะการคิดมากเกินไป

"หนังสือเล่มนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อช่วยให้ผู้อ่านหยุดคิดมากเกินไปและค้นหาวิธีเอาชนะความคิดเหล่านี้ ส่งเสริมให้เกิดสติสัมปชัญญะและนำไปสู่ชีวิตที่สงบสุขและสมบูรณ์ยิ่งขึ้นหนังสือเล่มนี้ให้คำแนะนำและแบบฝึกหัดที่เป็นประโยชน์แก่ผู้อ่านในการรับรู้และท้าทายนิสัยคิดมากเกินไป ส่งเสริมการมีสติสัมปชัญญะเป็นเส้นทางสู่ความสงบภายในและความสมหวัง หนังสือเล่มนี้ช่วยเสริม สร้างพลังให้ผู้คนสามารถพัฒนาวิธีการใช้ชีวิตในปัจจุบันและสมดุลมากขึ้น โดยการจัดการกับสาเหตุหลักของการคิดมากเกินไปและมอบเครื่องมือสำหรับการไตร่ตรองถึงตนเอง ผู้อ่านจะได้เรียนรู้ที่จะจัดการกับความคิดของตนเองได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ลดความเครียดและความวิตกกังวล และสร้างพื้นที่สำหรับความชัดเจนและความสงบในประสบการณ์ประ -จำ วันของตนเอง ในที่สุด หนังสือเล่มนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้เกิดการเปลี่ยนแปลงไปสู่การตระหนักรู้ในตนเองที่มากขึ้นและความรู้สึกพึงพอใจที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นในทุกแง่มุมของชีวิต หนังสือเล่มนี้ให้คำแนะนำและแบบฝึกหัดที่เป็นประโยชน์เพื่อช่วยให้ผู้อ่านเอาชนะการคิดมากเกินไป ยอมรับการมีสติ และโอบรับชีวิตที่สงบสุขและสมบูรณ์ยิ่งขึ้น การตรวจสอบต้นตอของการคิดมากเกินไปและมอบเครื่องมือสำหรับการไตร่ตรองถึงตนเอง ผู้อ่านสามารถพัฒนาความคิดที่มีสติสัมปชัญญะและสมดุลมากขึ้นหนังสือเล่มนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อเสริมสร้างพลังให้บุคคลต่างๆ จัดการความคิดได้อย่างมีประสิทธิภาพ บรรเทาความเครียดและความวิตกกังวล และส่งเสริมความชัดเจนและความสงบสุขในชีวิตประจำวัน ผ่านการตระหนักรู้ในตนเองที่มากขึ้น ผู้อ่านสามารถค้นพบความพึงพอใจในมิติต่างๆ ของชีวิตได้ ในหนังสือเล่มนี้ ผู้อ่านจะค้นพบวิธีการปลดปล่อยจากการคิดมากเกินไป ยอมรับการมีสติ และปูทางไปสู่การดำรงอยู่ที่สงบสุขและน่าพอใจยิ่งขึ้น ด้วยคำแนะนำและแบบ ฝึกหัดที่ใช้งานได้จริง บุคคลต่างๆ สามารถระบุและแก้ไขรูปแบบการคิดมากเกินไปของตนเองได้ นำไปสู่แนวทางในการใช้ชีวิตที่มีสติและกลมกลืนมากขึ้น ด้วยการทำความเข้าใจสาเหตุเบื้องหลังของการคิดมากเกิน ไปและการพัฒนาวิธีการสำหรับการสำรวจตนเอง ผู้อ่านสามารถส่งเสริมความรู้สึกตระหนักรู้ในตนเองและความพึงพอใจที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นในประสบการณ์ประจำวันของตน"

รีวิว


0.0
  • 5
    0%
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
เฉลิมพระเกียรติ พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว